No Image

Частые головные боли в затылке и висках

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
26 июля 2019

Головная боль является одним из самых распространенных явлений. Проблемы со здоровьем и регулярный стресс приводят к нестерпимым ощущениям в затылке и висках. Физиологически появляется это из-за спазмов сосудов головного мозга. Причины, почему болит голова и давит на виски и затылок заключаются во множестве факторов.

Физиология

Боль возникает в рецепторах нервной системы, которые передают импульсы к головному мозгу. Он воспринимает и преобразовывает полученные результаты в чувственные ощущения, которые выражаются головной болью. Например, при повышении давления, сосуды расширяются, нарушается поступление крови, эта вся информация поступает к голове. В результате запускается защитная реакция организма.

Исторический факт. Головная боль сопровождала человека с давних времен. Подтверждением этому служат скелеты, обнаруженные в раскопках. В черепах сверлили отверстия, в надежде спасти от неприятных ощущений.

Признаки обуславливаются местом локализации болезни, часто проявляются следующими симптомами: тошнотой, вялостью, повышенной температурой, кровотечением из носа, звоном в ушах, сжиманием, сдавливанием головы.

Причины заболевания

Частыми причинами боли в висках и в затылке являются:

  • Болезни позвоночника
  • Чрезмерное длительное умственное и физическое напряжение
  • Стресс, депрессия, нервное напряжение
  • Гипертония и гипотония
  • Травма головы
  • Повышенное внутричерепное давление

В результате нарушается обычный образ жизни, ухудшается здоровье, взаимоотношения с людьми, снижается трудоспособность. Иногда симптомы появляются в разных областях по причине нерационального питания или недосыпания. Если неприятные ощущения присутствуют постоянно, то следует искать причину возникновения головных болей. Разберем некоторые состояния и заболевания подробней.

Самая частая причина ─ мигрень

На начальной стадии симптомы отсутствуют. Мигрень появляется с одной или двух сторон головы, ощущается пульсирующая боль в висках. Дискомфорт постоянно увеличивается и дополняется осложнениями с желудка и кишечника. Возникает желание спрятаться от света и шума. Болезнь развивается у людей с недостатком серотонина — особого химического элемента, влияющего на сон, эмоциональный настрой. Снижение уровня данного гормона приводит к увеличению чувствительности к болевым ощущениям.

Справка. Женщины страдают мигренями вдвое раз чаще, чем мужчины.

Приступ мигрени сопровождается краткосрочной бодростью, бурными эмоциями, так как в кровь поступает большое количество адреналина и эндорфинов. Затем наступает дефицит этих веществ и появляются сильные головные боли.

Внимание! Если сильная головная боль сопутствует явным нарушением зрения, лихорадкой, многократной рвотой, спутанной речью, потерей сознания, нужна врачебная помощь.

Основные жалобы и причины

Жалобы Причины Характер боли
Беременность Затылок начинает болеть, затем присоединяется тошнота и рвота Гормональные сбои, стрессы и физическое переутомление. Сосуды в период беременности сужаются Пульсирующая, распирающая
Вегетососудистая дистония Острая боль, усталость, апатия Нарушение работы сосудов. Часто трудно определить точное место и можно принять за симптомы нарушений шейного отдела позвоночника Возникает резкий приступ в висках и в правой части затылка
Гипертония Головокружение, тошнота, боли в висках и затылке Давление повышается, возникают спазмы в головном мозге, нехватка кислорода Пульсирующая, жгучая, локализованная
Заболевание глаз Болевые ощущения в области висков, напряжение глазниц Самым распространенным нарушением режима работы глаз является длительное использование компьютеров Колющая, интенсивная, двухсторонняя
Повышенное внутричерепное давление, тошнота, рвота Давление повышается по утрам, кровь начинает пульсировать Много жидкости в организме, воспалительные процессы мозга, инсульт, отравления Боли отличаются ощущением тяжести, пульсированием в затылке
Заболевания головного мозга Боль постоянная, невыносимая. Нарушения слуха, памяти, зрения Травмы, инфекции, иммунные и сосудистые заболевания Интенсивная, режущая, резкая
Погодная сензитивность Головная боль в висках Неприятные чувства возникают из-за смены погоды Давящая, тупая, ноющая
Остеохондроз Болит голова и шея. Бессонница, раздражение, гипертония Нарушение шейного отдела позвоночника является причиной, почему болит голова в области затылка и висков. Приводит к заболеванию отсутствие физической активности, избыточный вес, генетическая предрасположенность Интенсивные боли, которые со временем только увеличиваются
Стрессы и нервное напряжение Усталость, раздражение, хронические боли Перенапряжение мышц Монотонная, нелокализованная
Инфекция и воспаления Организм слабеет, повышается температура Во время гриппа, ангины, синусита человек часто испытывает из-за метаболических нарушений Обычно умеренная, отдает в затылочный отдел головы
Интоксикация Появляются неприятные ощущения в голове, тошнота, рвота, повышение температуры При отравлениях организма продуктами, алкоголем, медикаментами, угарным газом. Затылок и виски страдают от отека нервных окончаний мозга Длительная, распирающая, интенсивная

Как избавиться от боли?

Иногда люди игнорируют проявления, отказываются принимать лекарства, но частые головные боли в затылке и в висках всегда нуждаются в терапии. Независимо от факторов, которые привели к болезненным ощущениям в голове, существуют действенные безопасные методы лечения. К ним относятся:

  1. Свежий воздух. Проветривание комнаты или прогулка на улице часто избавляет от боли.
  2. Массаж. Легкие растирающие движения в районе боли помогут расслабиться, снять нервное напряжение. Хорошо зарекомендовал себя точечный массаж, который относится к быстрому способу избавления от боли. Для этого следует 10 раз нажать активные точки на висках (ближе к волосяному покрову).
  3. Компресс. Для расслабления мышц и снятия спазмов используется холодная или теплая повязка.
  4. Здоровый сон. Продолжительность сна для полноценного отдыха организма от 7 до 9 часов.
  5. Сложные случаи предполагают хирургическое вмешательство. Основаниями которого являются частые сильные боли в затылке, трудности передвижения, нарушение работы внутренних органов.

Важно! Лучшей профилактикой головных болей является нормализация здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, своевременное лечение заболеваний.

Если облегчение не наступило, необходимо переходить к более серьезным мероприятиям. Методы лечения включают прием лекарственных препаратов, народные средства, физиотерапию, лечебную физкультуру. Для лечения головной боли, вызванной другими болезнями нужно избавиться от них или держать их под контролем.

Читайте также:  Низкое содержание белка в крови причина

Народная медицина

Чтобы устранить боль в висках и затылке используются лечебные качества природных веществ.

Эфирные масла

Известны своими обезболивающими характеристиками, укрепляют защитные функции организма, положительно воздействуют на дыхание. Самым результативным считается масло лаванды, мяты и розмарина. Небольшое количество средства втирается легкими движениями в виски. Повысить действие, возможно объединив одинаковое количество масел мяты и лаванды.

Можно использовать в качестве холодной повязки на лоб. Состав в этом случае включает по 3 капли масла лаванды и ромашки, каплю лимона, 100 мл воды.

Теплая ванна с эфирными маслами базилика, шалфея, лаванды, которые в количестве 5 капель смешать с 1 ч. л. оливкового масла, растворить в воде.

Глиняные обертывания

Боли в височных долях головы эффективно лечатся глиной. Для приготовления смеси, нужно 150 г глины растворить в 1/4 стакана теплой воды. На марлю нанести средство и наложить на виски и лоб. Продолжительность процедуры длится 20 минут. Если добавить мяту, действие средства повышается.

Настойки

Отвары из целебных трав устраняют головную боль. Болеутоляющими свойствами характеризуются зверобой, ромашка и календула. Для приготовления рецепта понадобиться 1 ст. л. сушеной травы на стакан кипятка, настоять отвар минимум один час. Рекомендуется употреблять треть стакана перед едой.

Головная боль в области затылка и виска может возникать по множеству причин, которые необходимо установить перед лечением. Начинать которое лучше с доступных безвредных способов: здорового сна, нормализации образа жизни, прогулок на свежем воздухе, массажа и использование целебных трав. Если симптомы не прекращаются, необходимо обязательно обратиться к врачу.

По разным причинам болит голова в затылке и висках. Это всегда повод для того чтобы обратить внимание на своё здоровье. Иногда мы знаем, почему появляется боль, и сами можем устранить вызывающие её факторы. Например, стараемся делать перерывы в работе за компьютером, даём отдохнуть глазам, больше гуляем на свежем воздухе. Но, когда болит голова в затылке и висках без видимых оснований, симптомы нарастают и часто повторяются, необходимо обратиться к врачу, и пройти медицинское обследование.

Причины, по которым возникает боль в затылке и висках

Источником цефалгии (головной боли) могут являться внешние факторы, физиологические причины и внутренние заболевания в организме.

К внешним причинам, из-за которых болит голова в затылке и висках, относятся:

  • Курение.
  • Долгое пребывание в душном помещении.
  • Плохой ночной сон.
  • Переутомление.
  • Злоупотребление кофе, шоколадом.
  • Несбалансированный режим дня, например, сон до обеда может вызвать обратную реакцию в организме и спровоцировать вялость и боль в висках и затылке.
  • Пища с консервантами, нитратами, красителями, усилителями вкуса.
  • Стресс.
  • Длительные монодиеты, голодание.
  • Гиподинамия (полное отсутствие физической нагрузки).
  • Употребление алкоголя в больших количествах вызывает интоксикацию организма, поэтому может, болеть вся голова или область затылка и виски.

Головная боль в височной области и затылке, часто присутствует при некоторых физиологических состояниях.

Симптомы, краткое описание

За несколько дней до месячных около 80% женщин ощущают напряжение в молочных железах, боль внизу живота, перемены настроения, головные боли. Обращение к врачу необходимо, для того чтобы исключить различные патологии

При смене часового пояса организм находится в стрессовом состоянии, появляется нервное напряжение, вялость, бессонница, возможны обострения хронических заболеваний. Желательно перед поездкой посетить доктора и предупредить возможные последствия

Климакс у женщин

Редко угасание репродуктивной функции проходит бессимптомно у женщин. Возникают приливы, нарушения в нервной системе, повышение артериального давления, общая слабость, частые головные боли. Существует множество лекарственных препаратов, которые облегчают проявления климакса

На протяжении всего срока беременности организм женщины перестраивается и приспосабливается к новому состоянию и терпит двойную нагрузку. Тошнота, общая слабость, головные боли могут беспокоить будущую маму. Чтобы избежать различных осложнений, необходимо соблюдать график плановых посещений акушера-гинеколога

Подъём на высоту

При подъёме на высоту начиная с 2000 метров (у альпинистов), может возникать кислородное голодание. Вследствие чего страдает весь организм. При появлении таких симптомов, как тошнота, сильная головная боль, головокружение, рвота следует немедленно спуститься, чтобы не допустить отёк головного мозга и лёгких

При погружении под воду с аквалангом человек испытывает повышенное давление от воды и атмосферы. Нужно соблюдать специальные правила и внимательно слушать инструктора, чтобы не было различных осложнений. Например, правильно закрепить снаряжение, дышать глубоко и медленно, ни паниковать, ни пить кофе и не курить перед погружением. При не соблюдении правил может появиться головная боль в висках и затылке, а также, другие проявления

Головную боль в области висков и затылка могут вызывать различные заболевания, например такие, как:

  • Вегетососудистая дистония.
  • Гипертония.
  • Травмы головы.
  • Мигрень.
  • Синуситы.
  • Остеохондроз шеи.
  • Опухоли головного мозга.
  • Аневризма сосудов головы.
  • Невроз, депрессия.

Феохромоцитома

Головная боль в области затылка и висков, практически, всегда присутствует при таком заболевании, как феохромоцитома. Это доброкачественная опухоль надпочечников, которая производит активно норадреналин или адреналин. Иногда, в 10% выбирает для своей локализации другие области внутри организма, например, мочевой пузырь или брюшную полость. Чаще страдают женщины 25-50 лет. Проявляется приступами, характеризуется, следующими симптомами:

  • Повышение артериального давления, по причине, которого пациент жалуется на то, что болит в висках и затылке.
  • Боль в области сердца, сердцебиение.
  • Нарушение сердечного ритма.
  • Повышение температуры тела.
  • Нервные расстройства.
  • Потливость.
  • Сухость во рту.
  • Частые и обильные мочеиспускания.
  • В анализах крови повышенное содержание сахара, лимфоцитов, лейкоцитов, эозинофилов.
  • Диарея.
Читайте также:  Таблетки от давления повышенного капотен

Лечение хирургическое и симптоматическое. Осложнения бывают в виде нарушений со стороны почек, сердца и лёгких. Необходимо тщательно относиться к постановке диагноза, так, как проявления феохромоцитомы часто путают со многими более распространёнными заболеваниями, например, с гипертонией, гипертиреозом, сахарным диабетом, неврозом. Для более точной диагностики проводят различные провокационные пробы, анализ крови на катехоламины (адреналин, норадреналин), ультразвуковое обследование, МРТ, КТ. Все признаки не редко варьируются. Из выше изложенного, необходимо понять, что нельзя оставлять без внимания стойкие затылочный и височный симптомы, так как они могут являться единственными заметными проявлениями повышенного давления при скрытой или смазанной форме феохромоцитомы.

Невралгия затылочного нерва

При данном заболевании всегда присутствует головная боль в области затылка, происходит сдавливание нервных окончаний, которые находятся в этой части головы и шеи. Этот вид невралгии может развиваться при остеохондрозе, энцефалите, менингите, травмах спины, шеи, переохлаждении, стрессах. Проявляется следующими симптомами:

  • Повороты, наклоны головы вызывают сильную, часто стреляющую, боль.
  • К поражённому месту невозможно прикоснуться из-за болевых ощущений, которые трудно терпеть.
  • Светобоязнь, слёзотечение.
  • Тошнота, рвота.
  • Сильная боль в затылке отдаёт в нижнюю челюсть, ухо, виски.

Диагноз ставят на основе клинической картины, томографии, МРТ. Лечение заключается в физиотерапевтических методах (массаж, ультразвук, парафинотерапия). Применяют противовоспалительные препараты, витаминные комплексы (витамины группы В), средства успокаивающие нервную систему.

Двусторонний отит уха

Одной из причин головных болей в затылке и висках может быть воспаление среднего уха. Вызывают его различные бактерии (стафилококк, гемофильная палочка). Не редко, является осложнением ОРВИ, гриппа, ринита, синуситов. Чаще страдают дети. В первую очередь, начинают болеть уши, возникает чувство заложенности, ухудшается слух. Грудные дети часто капризничают, надавливание на козелок и ушную раковину вызывают новые приступы плача. Малыши отказывается от еды, так как им больно сосать и глотать. Взрослые и дети постарше предъявляют жалобы на то, что болит голова в области затылка и висков, так как присутствует общая интоксикация организма и повышается температура тела. Ушная боль отдаёт в челюсть, шею, виски, нарушается сон. Увеличиваются, и становятся болезненными лимфоузлы в области очага воспаления. Лечение проводят с помощью антибактериальных препаратов, при отсутствии гнойного процесса, назначают согревающие процедуры.

Важно! Двухсторонний отит серьёзное опасное заболевание, особенно для детей. При первых появлениях боли в ушах, отдающей в области висков, шеи, шума в ушных раковинах и повышенной температуры крайне необходимо обращаться к доктору отоларингологу. Своевременное лечение не даст распространиться инфекции, и предотвратит осложнения и хроническое течение болезни

Лечение и профилактика головных болей в области затылка и висков

Например, такие растения как: перечная мята, зверобой, материнка, справятся с состоянием, когда возникает головная боль в затылке и висках на фоне стресса или физического, умственного переутомления. Принимать можно в виде чая. Необходимо взять в равных пропорциях каждой травы чтобы, в общем, получилась 1 столовая ложка. Залить 200 мл. кипятка, дать настояться 30 минут. Процедить, и восполнить кипячёной водой первоначальный объём жидкости. Принимать по 1/3 стакана за полчаса до еды 3 раза в день.

При остеохондрозе, гиподинамии, поздних подъёмах часто болит затылок, виски и другие части головы, так как появляются застойные явления в шее, сдавливаются мышцы и нервные волокна. Посильные упражнения (йога, пилатес), плавание, акваэробика благотворно действую на весь организм, наполняют жизнь здоровьем и положительными эмоциями.

Головную боль не единожды испытывают на протяжении своей жизни все люди независимо от возраста, состояния здоровья и каких-либо других признаков. Провоцировать ее могут разные факторы внешней среды, заболевания и состояния организма. Стрессы, продукты, употребленные в пищу, метеоусловия, резкие запахи, алкоголь, недосыпание и многие другие факторы могут стать причиной головной боли.

Основные причины

Частые головные боли в затылке и висках говорят о том, что вам надо стараться избегать стрессовых ситуаций. Волнение, перенапряжение включают особые механизмы, вызывающие спазм сосудов в головном мозге, ущемление капилляров и раздражение нервных окончаний. В общем, основные причины боли в затылке можно свести к таким:

  • болезни позвоночника, в частности, в шейном отделе, нарушения осанки;
  • умственное и физическое перенапряжение;
  • нарушения вегетативного характера, мигрени, повышение внутричерепного давления;
  • стрессы, сложные жизненные ситуации;
  • напряжение шейных мышц после пребывания на сквозняке;
  • травмы головы, к примеру, сильный ушиб;
  • повышенное артериальное давление, атеросклероз головного мозга. Головная боль в затылке и висках, вызванная такими причинами, могут зависеть от времени суток (чаще всего появляются по утрам), погоды, эмоций и общего утомления;
  • боковые позвонковые отростки, в результате преобразования связок в ткань кости могут вызывать достаточно интенсивную боль в затылке.

Боль в височной области появляется по таким причинам:

  • различного рода инфекции: ангина, простуды, вирусные заболевания;
  • нарушение тонуса мозговых сосудов;
  • похмельный синдром;
  • боли психогенного характера;
  • боль в висках у женщин, зависящая от менструального цикла;
  • гормональные изменения в связи с проявлениями климакса;
  • кластерные головные боли, приступы мигрени;
  • боль в височно-нижнечелюстном суставе;
  • воспаление стенок височных артерий.
Читайте также:  Какую рыбу едят при повышенном холестерине

Боль в затылке часто сбивает больного с толку, так как сложно определить, что именно болит: затылок или шейный отдел позвоночника. К болям в затылке могут привести проблемы с шейными разгибателями, они проявляются при наклоне головы и даже при прикосновении. Больной может чувствовать тошноту и головокружение.

Как лечить такую головную боль?

Есть универсальные мероприятия, которые необходимо провести сразу же после того, как вы почувствуете боль в голове любого характера. Прежде всего, организуйте проветривание помещения. Даже сам приток свежего воздуха может снизить или вообще устранить головную боль. Затем можно помассировать плечи, затылок и шею. Лягте поудобнее, расслабьтесь, постарайтесь успокоиться и забыть все те стрессы и нехорошие ситуации, которые произошли с вами в течение этого дня. Зачастую таких действий бывает достаточно, чтобы головная боль в затылке и висках ушла.

Но в случае, если боль в данных областях головы не прекращается, необходимо установить причину. В качестве лечения могут использоваться средства народной медицины и классическое медикаментозное лечение. Применяются противовоспалительные препараты, обезболивающие, миорелаксанты. Точный лечебный план может быть определен только после того, как будет известен точный диагноз. Острые боли в голове также лечат следующими методами: физиотерапия, мануальная терапия, иногда требуется проведение курса лечебной физкультуры, плавания.

Если боли в затылочной части головы и, особенно, в шее, появляются часто и имеют довольно интенсивный характер, а также мешают человеку передвигаться, препятствуют нормальной работе внутренних органов, показано оперативное вмешательство. Но такой вариант – крайняя мера, к которой прибегают при полном отсутствии эффекта от лечения и тяжелых прогрессирующих осложнениях.

Для того, чтобы вылечить головную боль в затылке и висках и навсегда избавиться от нее, необходимо вылечить основное заболевание, которое ее провоцирует. Однако, есть методы снять болевой синдром довольно быстро. Один из таких методов – точечный массаж путем нажатия на активную точку в области висков. Нажатие средней силы на такую точку около десяти раз снимет болевые ощущения. Такой же эффект имеет и компресс, теплый или холодный: он расслабляет мышцы головы и спазм уменьшается. Залог хорошего самочувствия – здоровый сон. Если вы страдаете хроническим недосыпанием, то организм ощущает сильную усталость и при помощи только лекарств избавиться от проблемы будет сложно.

Рецепты народной медицины

Помимо медикаментозного лечения можно использовать народные средства. Хорошими болеутоляющими свойствами славятся эфирные масла: они повышают иммунитет и благотворно влияют на дыхательную систему. Для лечения боли в затылке и висках эффективнее всего – масла лаванды, розмарина и мяты. Также применяются душица, кипарис, роза, шалфей. При сильной усталости вмассируйте в виски небольшое количество масла лаванды. Еще лучшего эффекта можно добиться, смешав в равной пропорции это масло с маслом мяты. Быстрое облегчение приносит втирание в затылок и в виски смеси из масел лаванды, полыни и мяты, каждого в количестве двух капель. Можно сделать холодный компресс, приложив его ко лбу, затылку либо вискам. При этом марлю для компресса необходимо пропитать такой смесью: три капли масла лаванды, три – ромашки, одну лимона и 100 мл воды.

Хорошо помогают ароматические ванны, особенно если боли в висках повторяются часто. В такую ванну можно добавить эфирное масло базилика, шалфея, лаванды. Быстрый эффект дает массаж спины, плеч и лица маслами ромашки, лаванды и мяты. Для этого к чайной ложке оливкового масла добавить по 5 капель вышеперечисленных составляющих.
При боли в височной части головы помогают глиняные обертывания. Свойства глины снимать боль известны издавна. Сделайте следующий раствор: в эмалированную миску поместите 150 г глины, смешайте ее с ¼ стак. подогретой воды и доведите массу до однородности. Смесь нанесите на кусочек марли равномерным слоем толщиной полсантиметра и положите компресс на лоб, задевая виски. Держать такую смесь надо около 20 мин. и повторять процедуру ежедневно около 30 дней.

Хорошо дополняет целебные свойства глины мята. Для 100 г глины необходимо 2 стол. л. настойки перечной мяты, ½ стак. воды и салфетка. Салфетку со смесью нанесите на необходимый участок на время не более 15 мин. Курс таких процедур не должен быть более 7 дней. Мяту можно заменить мелиссой. Отлично справится с задачей снятия болевого эффекта и ментол. Такие компрессы можно проводить каждый день две недели. В сметанообразную смесь, состоящую из 150 г глины и ¼ стак. воды, накапайте 7 капель масла. Такой компресс не должен держаться более 5 минут.

Настойки, мази, отвары, настои – это те народные средства, которые применяются для устранения головной боли. Самые эффективные травы – зверобой, календула, ромашка. Для приготовления настоя любой травы берется стол. ложка сырья (высушенной и измельченной травы) и заливается стаканом кипятка. Затем этот отвар настаивается около часа, процеживается и употребляется перед едой в количестве 1/3 стакана. Настой из сирени, чабреца и василька не только полезный, но и ароматный напиток. Его необходимо готовить по такому же рецепту, настаивать час и выпивать по стакану за два приема с разницей в полчаса.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector