No Image

Чем можно почистить сосуды от холестерина

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
26 июля 2019

Правильное питание – это основа здорового образа жизни. При этом врачи отмечают, что в последнее время все больше наблюдается смертей, связанных с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

А предшественником для них является атеросклероз – образование на стенках сосудов холестериновых и атеросклеротических бляшек и тромбов. Все это развивается как раз на фоне неправильного питания и преобладания в рационе животных жиров, белковой пищи.

Однако исследования подтверждают, что с помощью питания можно значительно снизить риск развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые утверждают, что существуют продукты, которые помогают чистить сосуды, разжижать кровь и поддерживать всю кровеносную систему в здоровом состоянии. Какие это продукты? Все ответы в нашей статье.

Общие рекомендации

Главный принцип здорового питания – это баланс. Пища, в которой содержатся животные жиры и холестерин обязательно должна присутствовать в рационе ребенка или взрослого человека. Жирные кислоты являются источником энергии, холестерин – является составной частью клеток, а ещё из него вырабатывается желчь.

Но любых продуктов не должно быть в избытке. Более того, человеческий организм устроен таким образом, что основу его рациона должна составлять именно растительная пища. Из неё человек получает и витамины, и минералы, и клетчатку, и растительные масла, которые прямо и косвенно участвуют во всех биохимических процессах (в том числе и усваивание жирных кислот, того же холестерина).

Действительно ли с помощью специального питания можно очистить артерии и сосуды? Врачи утверждают, что избавиться от сформированных атеросклеротических бляшек возможно только механическим путем – с помощью хирургической операции. А вот расщепить избыточный холестерин в крови действительно можно. Для этого достаточно соблюдать правильный биохимический баланс состава крови и лимфы.

А ещё холестерин достаточно легко расщепляется с помощью витамина С, токоферола, калиевых соединений. Точнее, стимулируется процесс его расщепления, который происходит в печени.

Какие именно продукты, чистящие артерии, нужно употреблять? Мы разделии питание на классы, каждый класс имеет свои наиболее полезные продукты, погогающие укрепить сосуды головного мозга, артерии и вены.

1-7: Фрукты и овощи

Главная польза овощей и фруктов для сосудов заключается в наличии большого количества витаминов, а также клетчатки, которая не переваривается и не усваивается организмом, но принимает участие в метаболизме (способствует перистальтике кишечника и удаляет из него шлаки, плотные каловые массы). Какие фрукты и овощи по праву считаются необходимыми нашим сосудам?

1. Лимон

Известно, что лимон очищает артерии. Он является одним из самых крупных источников аскорбиновой кислоты (витамина С), которая участвует в окислении холестерина и стимулирует его распад на производные элементы.

Причем, преимущественно вступает в реакцию именно с холестерином низкой плотности, который и принято называть «вредным».

Врачи рекомендуют еженедельно употреблять хотя бы 50 грамм лимона в свежем виде (при термической обработке или, к примеру, добавляя цитрус в чай большая часть аскорбиновой кислоты распадается на производные).

2. Свекла

Свекла обладает антихолестериновым эффектом. Данный овощ – один из самых крупных источников клетчатки. Его частое употребление в пищу существенно снижает риск развития хронических заболеваний кишечника.

А ещё свекла помогает избавиться от накопившихся шлаков, тем самым «ускорив» метаболизм – «сложные» животные жиры при этом усваиваются намного активней, холестерин практически не накапливается в кровеносной системе.

3. Сельдерей

Сельдерей полезен для сердца. Также в составе он имеет львиную долю клетчатки, а ещё он содержит такие элементы как тирозин, аспаргин, каротин.

Также в нем имеется целая комбинация эфирных масел (которые и придают тот специфический вкус растению), которые усиливают работу эндокринной системы, в частности, синтез ферментов.

Больше всего пользы сельдерей приносит желудочно-кишечному тракту, а косвенно это регулирует липидный обмен.

4. Тыква

Диетологи утверждают, что тыква является одним из самых лучших источников «простых» углеводов, которые усваиваются организмом уже спустя 30 – 50 минут после употребления.

Но не менее полезны тыквенные семечки, в которых содержится достаточно большое количество эфирного масла – оно действует как раздражитель на всю пищеварительную систему и усиливает перистальтику.

А в тыквенном масле содержится немалое количество ненасыщенных жирных кислот – лучший вариант для тех, у кого имеется избыточный вес.

5. Лук

Хоть лук и не кислый, но аскорбиновой кислоты в нем содержится лишь незначительно меньше, нежели в лимоне и других цитрусовых. Помимо этого – в нем имеется комбинация редких эфирных масел, стимулирующих выработку ферментов.

Они же действуют и как бактерицидное средство, снижая вероятность развития инфекционных болезней.

Ещё врачи утверждают, что ежедневное употребление красного лука (в нем большое количество йода) существенно снижает вероятность развития заболеваний поджелудочной железы и желчного пузыря – эти органы одни из самых важных во всей пищеварительной системе.

6. Имбирь

Тоже богат на витамин С и специфические эфирные масла.

Действует как раздражитель и антибактерицидное средство пролонгированного действия (то есть, положительный эффект от его употребления будет наблюдаться спустя несколько недель).

А ещё корень имбиря и чай на его основе положительно сказывается на общем тонусе. Вещества, которые в нем содержатся, стимулируют усваивание белка и жиров, тем самым снижая вероятность образования атеросклеротических бляшек. С осторожностью его следует употреблять тем, у кого имеются проблемы в работе репродуктивной системы (в частности, предстательной железы).

7. Хрен

Большую часть корня хрена, который как раз и используется в кулинарии, занимают клетчатка и эфирные масла с мощным антибактерицидным действием.

Ежедневное употребление хрена практически в 10 раз снижает вероятность развития хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также помогает нормализовать давление гипер- и гипотоникам. Также хрен является продуктом, снижающим уровень сахара, разжижающим кровь и снижающим гемоглобин.

8-10: Ягоды

Необходимые сосудам ягоды по своему составу достаточно похожи на обычные фрукты, но у них есть несколько весомых преимуществ:

  • высокое содержание «сложной» глюкозы (поэтому их можно включать в рацион при сахарном диабете);
  • наличие в составе жирных масел (которые могут замещать животные жиры);
  • широкая комбинация витаминов (в той же рябине их – свыше 10).

8. Калина

Помимо витамина С и витаминов В-группы, в ней имеются фитостерины – класс веществ растительного происхождения, которые на человеческий организм действуют как медиаторы. То есть, они провоцируют разного рода биохимические процессы.

Фитостерины, которые имеются в калине, ускоряют усваивание витамина Е, который как раз необходим для нормального кроветворения.

9. Клюква

Клюква содержит огромное количество витамина С, поэтому в свежем виде её употреблять практически невозможно. Зато она является отличным консервантом.

А настойка клюквы с чесноком и лимоном помогает сделать сосуды более эластичными – в этом случае холестерин на них практически не откладывается даже в пожилом возрасте.

Незначительно клюква помогает немного растворить атеросклеротические бляшки, ускорив расщепление липидов. Но полностью избавиться от них все равно не получится.

10. Рябина

Именно для очищения сосудов больше подходит черная рябина. Её ключевая польза – снижение уровня холестерина низкой плотности и усиление синтеза эритроцитов (красных кровяных телец).

Только следует учитывать, что в избытке рябина может и навредить. Чаще всего это заканчивается гастритом или язвой желудка.

10: Чеснок

Чеснок в составе имеет эфирные масла и фитонциды, которые оптимизируют работу всего пищеварительного тракта, а ещё ускоряют расщепление липидов, холестерина.

Также чеснок выводит токсины из крови, препятствует их накоплению при инфекционных заболеваниях (многие вирусы и бактерии в процессе жизнедеятельности буквально отравляют организм). Есть масса рецептов на основе чеснока, которые можно выделить как самые эффективные для чистки организма:

  1. Тибетский рецепт настойки на чесноке. Считается, что данное средство поможет увеличить средний срок жизни вплоть до 100 лет. И объясняется это именно положительным влиянием его на сердечно-сосудистую систему. Такая настойка может использовать и для профилактики, и для лечения атеросклероза.
  2. Настойка чеснока на красном вине. Положительно влияет на кроветворение. Будет особенно полезным при гипертонии и ожирении, когда красное губчатое вещество вырабатывает существенно меньше красных кровяных телец (что часто приводит к кислородному голоданию головного мозга и других органов).
  3. Мед, лимон и чеснок. Помогает комплексно и снизить холестерин, и оптимизировать липидный обмен, и укрепить печень (которая как раз и расщепляет холестерин на производные элементы, которые могут усваиваться организмом). Стоит лишь помнить, что мед при нагреве свыше 60 градусов теряет массу полезных веществ. Но при этом он является отличным консервантом, препятствующим окислению того же чеснока или лимона. Готовые средства, в состав которых входят мед, лимон и чеснок, можно хранить хоть несколько месяцев в условиях бытового холодильника.
  4. Имбирь, лимон, мед и чеснок. Такая «комбинация» помогает вылечить целый спектр заболеваний сердечно-сосудистой системы. А ещё с её помощью можно существенно усилить иммунный ответ организма. Но стоит учесть, что и в чесноке, и в имбире, и в лимоне – большое содержание аскорбиновой кислоты. А в избытке витамин С действует на организм как мощный токсин.
  5. Чесночное масло. С его помощью нормализуется работе желудка, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Нормальная функциональность этих органов снижает до минимума вероятность избыточного накопления липидов в организме и крови (из которых состоит основа атеросклеротических тромбов).
Читайте также:  Гипермобильность мпп сердца что это такое

11: Мед

Главная польза меда для сердечно-сосудистой системы – это наличие в его составе широчайшего набора витаминов и минералов, которые в комплексе нормализуют биохимический состав крови.

Все это способствует оптимизации солевого баланса, снижению концентрации натрия в организме (который выводится преимущественно через мочеиспускательную систему). Самыми полезными комбинациями с медом являются следующие:

  1. Лимон с медом. Не только снижает холестерин, но и улучшает биохимический состав крови. Косвенно также уменьшает вероятность возникновения онкологических заболеваний (так как нейтрализуются свободные радикалы в крови и лимфе).
  2. Мед и корица. Врачи утверждают, что такая комбинация принесет больше пользы мужчинам, так как от корицы существенно усиливается кровоток в органах малого таза (к ним относится предстательная железа). Тем не менее, данное средство хорошо помогает при варикоцеле и варикозном расширении вен.
  3. Клюква, мед и чеснок. Оказывает оздоравливающе действие на сами сосуды, улучшая их эластичность. Также препятствует спазмированию, что нередко становится причиной закупорки венозных клапанов.

12-17: Травы и сборы

Многие лекарственные травы, и очищающие отвары на их основе, сертифицированы для применения в официальной медицине – это только подтверждает их эффективность. Для сердечно-сосудистой системы самыми полезными считаются гвоздика и конский каштан. При этом главными их действующими компонентами являются фитонциды – биологически активные компоненты, стимулирующие многие химические процессы в организме (в том числе и расщепление холестерина).

12. Алтайский чай

Алтайский чай комплексно улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а ещё уменьшает риск инфаркта. Действует как успокоительное, улучшает проводимость синусового узла.

В комбинации с лимоном также снижает уровень холестерина низкой плотности (при этом никак не влияет на холестерин высокой плотности, который является полезным).

13. Клевер

Разного рода настои и отвары с клевером положительно влияют на нервную систему. Действует как соматическое средство, но без каких-либо последствий.

Снижает незначительно артериальное давление, поэтому при гипертонии – обязательно включать в рацион.

14. Конский каштан

Его плоды считаются ядовитыми, поэтому в народной медицине используются цветки, а также колючие шкурки.

Каштан практически нивелирует риск развития атеросклероза, но вместе с этим незначительно увеличивает артериальное давление.

15. Сосновые шишки

Следует использовать именно «зеленые шишки», чтобы почистить сосуды. Причем, собирать их следует именно в лесу, а не в условиях плотной городской застройки.

Сосна сама по себе активно впитывает токсины, но зато в шишках содержится большое количество дубильных веществ, смол и эфирных масел.

16. Гвоздика


Вкус у настоев на основе гвоздики достаточно специфичный. Но зато с её помощью можно существенно укрепить иммунитет, а ещё улучшить эластичность сосудов, нормализовать работу венозных клапанов.

17. Семена льна

Основную пользу несут именно для пищеварительной системы. Нормализуют липидный обмен, также ускоряют расщепление холестерина.

Врачи ещё утверждают, что отвар льняного семени до минимума снижает вероятность запоров и диареи.

18-20: Другие продукты

Есть ещё масса продуктов, которые можно использовать для снижения холестерина. В идеале – следует на этот счет консультироваться с диетологом, так как он может подобрать индивидуально рацион с учетом требований пациента. К «универсальным» продуктам такого рода можно отнести тот же грецкий орех или яблочный уксус.

18. Прополис

Прополис является не менее полезным для сосудов, нежели мед. По крайней мере минералов в составе – больше.

Однако он может вызывать аллергическую реакцию. Начинать лучше с небольших доз. На прополисе лучше готовить спиртовые настои. Особенно они полезны при диабете.

19. Пищевая сода

Как ни странно, но сода тоже может использоваться для очищения. Положительный эффект достигается за счет регулирования солевого обмена и ускорения вывода натриевых комбинаций.

Для сердца это крайне важно.

20. Яблочный уксус

Яблочный уксус одержит комбинацию органических кислот, многие из которых в буквальном смысле расщепляют холестерин и липиды.

Но употреблять следует осторожно – не более 100 миллилитров в течение недели. Если больше – будет вред для сердечно-сосудистой системы.

Также обратите внимание на инфографику:

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Заключение

Итого, снизить уровень холестерина в домашних условиях реально. Главное – правильно составить свой пищевой рацион и не игнорировать здоровое питание. Процедуру рекомендуется проводить хотя бы 2 раза в год. А вместе с этим следует посещать лечащего врача для консультации и контроля состояния пациента.

Чистка сосудов от холестерина, пожалуй, играет наиглавнейшую роль в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чистка от холестерина просто необходима, если мы хотим жить долго и быть работоспособными.

Чистка сосудов от холестерина, зачем он нам нужен:

Что у нас в сосудах накапливается, думаю каждый может просто представить, хотя жить без холестерина тоже нельзя.

Холестерин в организме выполняет огромную роль, а именно:

  • Является главным компонентом клеточной мембраны.
  • Формирует оболочки нервных волокон.
  • Очень важен для нормальной работы иммунной системы, а также защищает нас от раковых заболеваний.
  • Без холестерина невозможны выработка половых гормонов и гормонов надпочечников.
  • Работа мозга невозможна без холестерина.
  • При повреждении стенок сосудов играет роль «скорой помощи».
  • Участвует в обмене веществ.
  • Участвует в выработке витамина D.

Повышенный уровень холестерина в крови вызовет у вас:

  1. Нарушение обмена веществ.
  2. Низкую работоспособность, постоянную усталость, разбитость.
  3. Депрессию
  4. Начнутся проблемы с органами и системами (почки, сердце, мозг, печень и т. д.).

Нехватка холестерина в организме:

  • Ухудшение репродуктивной функции.
  • Возможны нарушения структуры крови и кровотечения.
  • Повышенная утомляемость.
  • Снижается иммунитет.
  • Депрессия.
  • Высокая чувствительность к болевым ощущениям.
  • Снижение полового влечения.

Как видите без холестерина нам нельзя, но его должно быть, как положено не выше нормы . Если уровень холестерина окажется повышенным немедленно начинайте лечение.

Что накапливается в сосудах при чистке сосудов от холестерина:

Первое, что нужно сделать, питаться разрешенными продуктами и заняться спортом и не на один месяц и не два, а на всю оставшуюся жизнь.

Однажды показав повышенный уровень в крови, холестерин потребует от вас постоянных усилий для нормализации его.

Если вы этого делать не будете, не за горами болезни посерьезней. И лечение уже будет также тяжелее и ответственнее, а именно употребление статинов , чтобы не заработать инфаркт миокарда или инсульт.

Чистку каких сосудов мы будем проводить, сколько их у нас в организме и какие, какую роль играют каждые их них. Кровеносные сосуды — трубочки, переносящие кровь, и их у нас три типа:

  1. Артерии: (переносят обогащенную кислородом от сердца в тело. Стенки артерий толстые и прочные.). Подвержены образованию бляшек.
  2. Вены: (переносят необогащенную кровь от тела в сердце. Стенки вен тоньше, чем у артерий). Часто возникают тромбы.
  3. Капилляры: (переносят кровь в ткани тела, поставляя кислород в клетки).

Кровь выходит из сердца в артерии и возвращается в него по венам. Капилляры, омывают ткани и соединяют артерии и вены.

Кровь проходит от сердца два круга: от сердца к легким и обратно, затем от сердца в тело и обратно.

Чем забиваются сосуды, только ли холестерином при чистке:

Сгустками крови и тромбами: (чистка сосудов осуществляется медикаментозными препаратами или хирургическим путем)

  • В домашних условиях для разжижения крови и предупреждения образования тромбов пьют в небольших дозах:
  • Аспирин.
  • Кардиомагнил.
  • Клопидогрел
  • Аспекард.

Паразитами и микробами :

  • Комары, переносчики болезней при слоновой болезни заражают микрофиляриями, которые размножаются, сплетаются между собой в клубки. Закупориваются лимфатические сосуды.
  • При бактериальном эндокардите и сепсисе могут наблюдаться микробные эмболы. Может произойти закупорка просвета сосудов.
  • При данной проблеме нужно обязательно посетить доктора и пройти лечение.
Читайте также:  Нжо 1 степени при беременности что это

Забиваются газами:

Встречается у водолазов, при быстром перемещении с глубины на поверхность. При этом в крови образуются пузырьки газа. В домашних условиях и народными средствами здесь не поможешь.

Очень тяжело народными средствами очистить сосуды забитые:

  • Инородными телами.
  • Забитые жиром.
  • Обезвествленным кальцием.

При уменьшении просвета сосудов до 50%, мы практически этого не замечаем.

Причины, которые вызывают уменьшение просвета сосудов:

  • Развитие атеросклеротических бляшек.
  • Появление ревматических узелков на стенках сосудов.
  • Врожденные стенозы некоторых сосудов.
  • Другие заболевания.

Итак, чистить сосуды от холестерина просто необходимо и рецептов для данного лечения у народа очень много. Разберем некоторые из них.

Чистка сосудов от холестерина народными средствами, рецепты:

Для чего проводить очистку сосудов?

Сосуды головного мозга, очистятся от:

  1. Холестериновых бляшек.
  2. Предотвратит развитие атеросклероза (очень грозное и тяжелое заболевание).
  3. Избавит от инсульта.
  4. Предотвратит недостаточность мозгового кровообращения.
  5. Улучшится память и внимание.
  6. Улучшится сон и настроение, скорость мышления.
  7. Увеличит физическую активность.

Некоторые народные рецепты для очистки сосудов:

  • Чеснок, лимон, апельсин с кожурой : все ингредиенты взять по одной единице. Все перемолоть на мясорубке. Перемешать, добавить 2 столовых ложки меда и хранить в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Курс лечения 1 месяц. Перерыв неделя и повторять.
  • Лук и мед: берем по стакану лукового сока и меда, все смешать. Принимать по 2 чайных ложки 3 раза в день перед едой. Курс лечения 3 месяца. Отдых 2 недели и повторять.
  • Экстракт зеленого чая или просто чай : пить ежедневно 4 чашки.
  • Рыбий жир: капсулы употреблять по 2 капсулы ежедневно после еды.
  • Семена льна: столовую ложку семян льна заливают стаканом кипятка, настоять 1 час. Пить вместе с семенами за 1 раз. Хорошо выводит холестерин и лишнюю жидкость из организма. Употребляют для снижения веса. Можно добавлять в йогурты, каши, супы и салаты.
  • Корица, лимон, мед: в горячую воду 200 грамм кладем дольку лимона и немного корицы. Настоять, добавить ложку меда и выпиваем. Пить каждое утро.

Семена укропа, корень валерианы:

  • Взять 100 грамм укропа.
  • Две столовых ложки молотого корня валерианы.
  • Два литра кипятка.
  • Две столовых ложки меда.

Залить укроп и валериану кипятком. Настоять пока остынет до 40 градусов, добавить мед. Хорошенько укутать и настоять еще сутки. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды. Курс лечения 20 дней, перерыв 10 дней и повторять.

Еще рецепты для чистки сосудов от холестерина:

  • Чеснок и лимон: 4 лимона с кожурой и 4 очищенных головки чеснока измельчить в блэндере и залить 1 литром кипяченой воды. Настоять при комнатной температуре 3 дня, все время перемешивая. Процедить и хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, разбавлять немного водой. Курс 1 месяц, перерыв 10 дней и вновь повторять.

Это средство очищает:

  • Печень.
  • Укрепляет сердце и предотвращает сердечные приступы.
  • Очищает сосуды, в том числе сосуды мозга.
  • Улучшает иммунитет.
  • Помогает профилактике и лечению рака.

Взять :

  1. 12 головок чеснока.
  2. 12 лимонов.
  3. 1 килограмм меда.
  4. 400 грамм проростков пшеницы.
  5. 400 грамм грецких орехов.

Способ приготовления:

  • Приготовление ростков пшеницы : пшеницу положить в банку, добавив немного теплой воды на 10-12 часов поместить в теплое место. После появления небольших росточков, промойте и измельчите в блэндере все ингредиенты.
  • Положите смесь в банку и настаивайте при комнатной температуре еще 3 дня.
  • Храните смесь в холодильнике.
  • Принимать по 1-2 столовых ложки за 30 минут до еды 3 раза в день. При лечении рака народная медицина советует принимать смесь по столовой ложке каждые 2 часа.

    Чистка сосудов от холестерина народными средствами, действенные рецепты:

    • Мед, лимон, кайенский перец: в чашку с зеленым чаем добавьте половину чайной ложки кайенского перца. Настоять 20 минут, добавив по вкусу мед и лимон пить 2 раза в день.
    • Семена пажитника: Замочить на ночь 1 чайную ложку семян пажитника. Утром натощак выпить весь состав вместе с водой. Курс лечения 1 месяц, перерыв 2 недели и повторять.
    • Красный темный виноград: съедать по 1 стакану в день.

    Лавровый лист:

    • Улучшает работу сердца.
    • Ускоряет заживление ран.
    • Облегчает дыхание.
    • Оптимизирует пищеварение.
    • Уменьшает воспалительные процессы в организме.
    • Можно контролировать диабет.
    • Замедляет процесс старения.
    • Происходит очистка организма.

    Используем настой лавровых листьев: 20 средних листочков залить стаканом воды и кипятим на водяной бане 20 минут.

    Настаиваем 4 часа. Пить по 50 грамм 3 раза в день до еды три дня подряд. Через три дня перерыва повторить. Противопоказано беременным женщинам.

    • Морская капуста (ламинария): хорошо растворяет холестериновые отложения на стенках сосудов, снижает свертываемость крови и не дает образовываться тромбам.

    Ежедневно утром натощак принимать 2 чайные ложки измельченной, сухой ламинарии. Курс лечения 2 недели, повторять после небольшого перерыва.

    Чистка сосудов от холестерина, продукты:

    Употребление определенных продуктов:

    1. Зеленый чай.
    2. Овощи.
    3. Морепродукты, морская рыба.
    4. Орехи.
    5. Крупы.
    6. Растительное масло.
    • Настойка цветков клевера: в пол-литровую стеклянную банку положить целый стакан цветков клевера и залить водкой. Настоять 2 недели и процедить. Пить утром и вечером по 1 чайной ложке с водой. Принимать курсами по 1 месяцу, перерыв тоже 1 месяц. Повторять.
    • Грецкие орехи, изюм, мандарин : каждое утро натощак съедать 3 грецких ореха, 1 мандарин, пригоршню изюма. Принимать до полугода, затем сделать перерыв и повторить.
    • Чеснок: взять 1 большую головку чеснока или 3 маленьких (обязательно домашнего происхождения). Очистить и измельчить в мясорубке, добавляем 200 грамм качественного оливкового масла и смешиваем в стеклянной посуде. Поставить в холодильник на нижнюю полку на 3 дня настояться.
    • Дальше выжмите сок одного лимона в пустой стакан и поставьте также в холодильник. Употреблять по 1 чайной ложке чеснока с маслом и 1 чайную ложку сока лимона, смешанных вместе. Пить 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения от 1 до 3 месяцев. Проводить лечение 2 раза в год.

    Чистка сосудов от холестерина,профилактика:

    1. Употребляйте овощи и фрукты, заменив ими сладости, жирную и жареную пищу.
    2. Больше двигайтесь, ходите пешком, делайте любые упражнения.
    3. Не употребляйте алкогольные напитки.
    4. Не курите.
    5. Регулярно проходите обследование на предмет развития сердечно-сосудистых заболеваний, контролируйте уровень холестерина в крови.
    • Цельное молоко замените обезжиренным, а сметану сливками.
    • Ограничивать употребление желтков яиц до 1-2 в неделю.
    • Полностью исключить жирные сорта мяса и заменить их мясом птиц и рыбой.
    • Пейте много воды до 1,5 литров, не считая компотов, киселей и т. д.
    • Употребляйте в пищу по 1 зубчику чеснока в день, можно постоянно.

    Препараты для чистки сосудов от холестерина:

    Холедол: натуральное средство очистки сосудов от плохого холестерина. Активное вещество-сок и семена амаранта. В растении содержится вещество (сквален), который хорошо чистит сосуды. В состав входят также:

    • Сок плодов черники.
    • Цветы клевера.
    • Нативный концентрат чеснока.
    • Сок черемши.
    • Каменное масло.

    Очень полезен для уменьшения веса. Приводит в порядок эндокринную систему и ЖКТ (желудочно-кишечный тракт).

    Атероклефит фирмы «Эвалар : содержит красный клевер, цветки боярышника, витамин С, РР.

    Чистовел : фито препарат для очистки сосудов включает множественные компоненты трав.

    Диоскорея кавказская: фито препарат очень хорошо очищает сосуды.

    Вербена — чистые сосуды: имеет таблетированную форму и настойки на спирту.

    Люцерна: имеет таблетированную форму и очень хорошо работает при очистке сосудов.

    Здесь названы фито препараты для очистки сосудов от холестерина, кроме них применяют аспирин и ряд других препаратов, статины, о которых я уже писала.

    Чистку сосудов от холестерина нужно проводить регулярно уже после 40 лет.

    Кто это понимает и ведет здоровый образ жизни к старости будет бегать на своих ногах, вызывая зависть у окружающих.

    Пусть предметом зависти будете именно вы. Я желаю всем здоровья.

    Вам в помощь видео, чистка сосудов от холестерина:

    Вывести холестерин из кровеносных сосудов организма можно тремя способами: посредством изменения рациона питания (вплоть до соблюдения специализированной диеты если повышен холестерин) и обогащения меню продуктами, снижающими уровень холестерина, народными средствами и медикаментозными препаратами (лекарствами). Через изменение рациона питания (и образа жизни в целом) нельзя вывести холестерин из организма в количестве более чем 20 – 30% от изначальной концентрации: именно таков вклад питания в общем уровне холестерина (ОХ) – остальное продуцируется печенью.

    Очистить сосуды от холестерина народными средствами можно примерно в таких же пропорциях. Но средства народной медицины против холестерина смогут помочь очистить сосуды от холестерина только в том случае, если по-прежнему соблюдать диету и придерживаться более активного образа жизни (просто это будет быстрее). Очистка сосудов от холестерина с соблюдением диеты, растворяющей холестериновые бляшки, и применением народных средств занимает от 3 месяцев (а диета соблюдается пожизненно, с некоторыми допусками). Очистка не будет эффективной, если изначальная концентрация ОХ выше 6,94 – 6,95 ммоль/л (особенно при высоких рисках инфарктов и ишемии).

    Читайте также:  Рвота при давлении повышенном что делать

    Чтобы почистить сосуды от холестерина медикаментозными средствами (как правило, форме таблеток) необходимо пройти медицинское обследование. Лекарства (статины) назначаются только врачом, почистить сосуды ими самостоятельно – плохое решение, т.к. статины имеют множество побочных эффектов, среди которых потенциально опасные для жизни (разрушение мышечной ткани) и просто неприятные (боли, в мышцах, повышенная утомляемость и т.д.). Применение статитнов не избавляет от необходимости соблюдения диеты и отказа от чрезмерного употребления продуктов, которые повышают уровень холестерина.

    Чем чистить сосуды от холестерина

    Самым доступным средством, чем можно чистить сосуды от «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности, ЛПНП), остаются продукты питания, богатые клетчаткой (растворимой и нерастворимой – это фрукты, овощи, ягоды, корнеплоды, орехи), омега-3 ненасыщенные жирные кислоты (содержатся в холодноводной рыбе, орехах). Клетчатку также можно получать с биологически активными добавками (БАД), например, из молотых семян льна. Омега-3 кислоты содержатся в льняном масле, рыбьем жире (в форме таблеток, капсул или жидкости).

    Примечательно, что посредством омега-3 кислот можно избавиться от холестерина в сосудах, а также от части холестериновых (атеросклеротических) бляшек. Впрочем, эффект избавления от холестериновых бляшек пока полностью не доказан: возможно, от них можно избавиться при продолжительном – в 1 – 1,5 года – курсе приема препаратов с омега-3 жирами. При этом количество атеросклеротических бляшек сократиться за это время, в лучшем случае, на 10 – 15%. Медикаментозных препаратов с клинически доказанной эффективностью для расщепления холестериновых бляшек вообще не существует (статины, однако, могут приводить к частичному регрессу, уменьшению в размерах атеросклеротических, бляшек).

    Как почистить холестерин в домашних условиях

    В домашних условиях почистить холестерин можно только изменив образ жизни:

    • больше двигаться – занятия физкультурой и спортом повышают концентрацию в крови липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хорошего» холестерина, который как раз и очищает сосуды от ЛПНП, перенося их в печень, где они разрушаются (подробнее: занятия спортом при атеросклерозе);
    • обогатив рацион продуктами с нерастворимой клетчаткой, которая затруднит всасывание холестерина в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), и растворимой, которая помогает избавляться от уже попавшего в кровь холестерина и придерживаясь, в целом, программы лечебного питания при атеросклерозе;
    • используя народные средства (их эффект – это концентрированный эффект от продуктов питания для снижения холестерина в крови);
    • отказавшись от злоупотребления алкоголем (он подавляет выработку полезных ЛПВП, а те, что синтезируются организмом, все в большей степени состоят из низкоэффективных мелких частиц ЛПВП-3, не способных качественно очищать сосуды от ЛПНП).

    Дома без труда можно следить за рационом питания, физической активностью и приемом медикаментозных средств.

    Как почистить сосуды от холестерина медикаментами

    Медикаменты способны почистить сосуды от холестерина гораздо эффективнее любых народных средств, диет и видов спорта. Однако они назначаются врачами очень осторожно, т.к. имеют побочные эффекты. Медикаменты используются при сильно высоком уровне холестерина (выше 6,95 ммоль/л), а также при рисках инфарктов (в том числе повторных), инсультов и развития ишемической болезни сердца (ИБС).

    Очищение от холестерина медикаментозными средствами имеет свою специфику:

    • происходит очистка от холестерина вообще, без разделения на фракции – снижается и уровень плохого холестерина, и уровень хорошего;
    • если сильно падает уровень «хорошего» холестерина, то врач может сменить статин – иногда это помогает (подробнее: как повысить уровень холестерина в крови);
    • применение для очистки сосудов от холестерина статинов не избавляет от необходимости соблюдения диет.

    В то же время таблетки для очистки сосудов от холестерина нет необходимости применять пожизненно (хотя такое нередко практикуется, когда для этого есть весомые основания). Со временем от приема таблеток можно отказаться, если уровень ОХ снизился и стабилизировался на приемлемом уровне.

    Очистка крови от холестерина в больнице

    В больницах назначаются препараты для очищения кровеносных сосудов от холестерина – статины. Сейчас применяются препараты 3-о и 4-о поколения, более эффективные и менее опасные своих предшественников, они, тем не менее, остаются «последним доводом». В больнице (стационаре) также пациент соблюдает диету (если не посещает буфет и не снабжается чрезмерно активно провиантом родственниками и друзьями).

    Если не считать возможности проведения хирургического вмешательства (операции стентирования или коронарного шунтирования), то никаких специальных процедур по очистке холестерина или купированию или лечению его последствий в больнице предложить не могут.

    Таких методов чистки сосудов от холестерина, чтобы последнего не осталось вообще, нет. Да они и не нужны. Холестерин выполняет важные функции, среди которых участие в синтезе ряда гормонов, включая тестостерон, строительство мембран клеток и перенос нутриентов (питательных веществ) к органам и тканям организма – и это только про функции «вредного» холестерина. Поэтому ставится задача вывести из сосудов не холестерин вообще, а избыточный холестерин.

    Другими словами метода устранить холестерин из крови полностью не существует и существовать не может. Можно говорить лишь о том, чтобы устранить повышенный уровень ЛПНП холестерина (даже ЛПВП не снижается — его наоборот нужно повышать). К тому же невозможно избавить от холестерина полностью.

    Принципиальных отличий в методах чистки сосудов сердца от других сосудов (артерий и вен, капилляров) нет. Однако если налицо все признаки стенокардии и общее состояние коронарных сосудов признается неудовлетворительным (забиты холестериновыми бляшками), может назначаться весьма сложная операция по коронарному шунтированию. Чтобы до такого не доводить, нужно очистить сосуды сердца от избыточного холестерина заблаговременно: специальной диетой при атеросклерозе аорты, физическими упражнениями и, если необходимо, медикаментозными средствами.

    Отказаться от продуктов фаст-фуда и продуктов, содержащих триглицериды (к примеру, маргарин и все, что делается с его участием, включая печенье). Снизить потребление сладкого и мучного. Если высокий уровень холестерина создает накопление холестериновых бляшек в венах или артериях, может потребоваться операция стентирования – она не такая сложная, как коронарное шунтирование, однако может (хоть и крайне-крайне редко) спровоцировать отрыв холестериновой бляшки и формирование кровяного сгустка (тромба), что потенциально грозит инсультом или инфарктом. Поэтому лучше почистить вены от холестерина при первых признаках его повышения, не доводя до очень высокого уровня холестерина в крови.

    Такого понятия как «шлак» в медицине попросту нет. Обычно под шлаками применительно к повышенному уровню холестерина подразумеваются жировой налет на стенках кровеносных сосудов, холестериновые бляшки. Очистить организм от них можно также через диету и двигательную активность – они же помогают избавиться от «шлаков».

    Холестерин низкой плотности выводится через снижение его поступления вместе с пищей, увеличения двигательной активности и приема лекарств.

    Если токсины в печени мешают нормальной продукции желчных кислот, которые и разрушают холестерин, то чистка печени может помочь снизить уровень холестерина.

    Удаление и растворение холестерина в сосудах

    Удаление холестерина из сосудов происходит за счет переноса ЛПНП в печень. Переносом занимаются ЛПВП, поэтому для удаления холестерина из сосудов применяется тактика повышения концентрации ЛПВП:

    • отказ от чрезмерного употребления алкогольных напитков (хотя их умеренное употребление – 1-2 порции для мужчины и 1 порция для женщины в день – может даже повышать уровень ЛПВП: может ли алкоголь повысить холестерин);
    • двигательная активность должна быть не менее 30 минут в день (с повышением частоты сердечных сокращений, пульса, во время тренировки – это может быть даже простая быстрая ходьба);
    • отказ от жирной, богатой холестерином и триглицеридами, пищи, такой как печенья, полуфабрикаты и продукция фаст-фудов;
    • употребление в пищу большого количества растительных продуктов (овощей, фруктов, ягод, корнеплодов и т.д.);
    • при необходимости – лечение с помощью медикаментозных средств (статинов).

    Растворение холестерина в сосудах может быть осуществлено только за счет лекарственных препаратов. Также отказ от сладкого, мучного и жирного со временем приводит к постепенному размыванию и растворению холестерина.

    Комментировать
    0 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Adblock detector