No Image

Чем понизить нижнее артериальное давление

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
26 июля 2019

Нижнее (диастолическое) давление – показатель давления крови на стенки сосуда в момент диастолы (расслабления) сердечной мышцы. Повышение давление может быть как обоих показателей, так и изолированное, только верхнего или нижнего. При повышении диастолического давления свыше 80 мм рт. ст., даже при нормальном показателе верхнего, необходима коррекция давления в сторону его снижения.

Чтобы правильно понизить нижнее давление, для начала нужно выяснить причины его повышения. Для определения заболевания, провоцирующего увеличение показателей диастолического давления, требуется комплексное обследование больного и выявление патологических процессов. Только зная точную причину изменения диастолического давления, можно подобрать наиболее эффективное лечение, без негативных побочных явлений.

Однако не всегда есть возможность сразу обратиться за медицинской помощью, при этом снижение АД должно проводиться экстренно, чем дольше оно держится на высоком уровне, тем выше риск развития осложнений.

Лекарственные средства от изолированной диастолической гипертензии

Снижение кровяного давления с помощью лекарственных препаратов – это самый быстрый и эффективный способ, однако и у него имеются свои недостатки. Подбор препаратов должен проводиться индивидуально с учетом заболевания и общего состояния организма и при обязательном участии специалиста. Но тем не менее существуют препараты экстренной помощи, которые можно применить в случае крайней нужды, самолечение на постоянной основе недопустимо.

Для снижения АД можно применять ингибиторы АПФ или диуретики. Диуретики снижают медленнее, но имеют меньше противопоказаний.

Понизить нижнее артериальное давление можно приемом следующих препаратов в возрастной дозировке, указанной в инструкции по применению:

  • Атенолол (бета-адреноблокатор);
  • Энап (ингибитор АПФ);
  • Верапамил (блокатор кальциевых каналов).

Препараты не применять более 5 дней без назначения врача. Игнорирование признаков гипертонической болезни может привести к развитию такой формы болезни, которая уже не контролируется даже приемом медикаментов. Это значительно повышает риск развития серьезных осложнений.

При высоких значениях давления рекомендовано вызвать скорую медицинскую помощь. После купирования приступа необходим подбор индивидуального лечения.

Видео — О чем говорит нижнее давление

Народные методы и рецепты

Если было повышение показателей, контролировать сердечное давление необходимо постоянно, независимо от возраста и состояния здоровья. Для поддержания здоровья и нормализации нижнего давления, к основному лечению в качестве дополнительной терапии можно применить методы народной медицины.

  1. Нижнее артериальное давление прекрасно снижает массаж с использованием льда. Массаж проводится в период незначительного подъема показателей сосудистого напряжения, в момент криза не применять. Больной ложится на ровную поверхность лицом вниз. Массажист в течении 3-7 минут водит кубиками льда от шеи вниз, вдоль позвоночника, осторожно подойдет не всем.
  2. Точечный массаж с применением мяты. Для процедуры можно использовать отвар мяты или эфирное масло. При выборе эфира использовать с основой (персиковое или миндальное масло). Нанести на виски небольшое количество мяты и помассировать в течение нескольких минут.
  3. Теплая вода применяется в виде компрессов на шею, лоб и область солнечного сплетения. Тепло способствует расширению сосудов, как следствие снижается сила воздействия крови на сосудистую стенку.
  4. Яблочный уксус — можно использовать так же, как компрессы с теплой водой или на ноги. Пропитать разведенным яблочным уксусом шерстяные носки, надеть на ноги, завернуть в полиэтилен или бахилы и носить в течение 20-30 минут.
  5. Горчичники — накладываются на икроножные мышцы, она способствует перераспределению кровотока и как следствие снижению нижнего давления.
  6. Для нормализации данных показателей можно использовать и обычные продукты питания. Так, сок свеклы, моркови и редьки, взятый в равных частях и смешанный с медом, позволит не только понизить диастолическое напряжение, но и повысить общий иммунитет. Достаточно употреблять по чайные ложки 3 раза в день перед едой. Хранить смесь можно в холодильнике в течение 3 суток, готовится быстро и не требует покупки дорогостоящих препаратов.
  7. Отвар из плодов шиповника или боярышника способствует укреплению сердечной мышцы и улучшает кровообращение. Принимать можно вместо чая раз в день или стакан делить на 3 приема в течение суток.
  8. Отвар из семян гвоздики (одна чайная ложка на стакан воды) после 10 -минутного настаивания можно выпивать небольшими глотками в течение всего дня.

Рецептов народной медицины, очень много, перечислить их все невозможно.

Особенности лечения молодых пациентов

При диагностировании гипертонии у людей молодого возраста, при условии нормального показателя верхнего значения и отсутствия заболеваний почек и щитовидной железы, первичное лечение заключается в коррекции образа жизни. Лишь при отсутствии эффекта или при полном нежелании пациента лечиться назначается медикаментозная коррекция.

Как снизить нижнее давление нормализацией образа жизни:

  • Изменение рациона. Правильное питание подразумевает понижение употребления соли и жидкости, увеличение массовой доли растительной пищи в рационе. Сокращение мяса, жиров, копчёностей и другой вкусной, но вредной пищи. Многие молодые люди просто не готовы на такое питание, но те, кто придерживается рекомендаций, добиваются снижения показателей давления на 5 мм рт. ст. и нормализации веса.
  • Отказ от вредных привычек, особенно от курения, способствует нормализации показателей диастолического давления. Отсутствие никотиновой зависимости позволяет профилактировать серьезные нарушения мозговой и сердечной деятельности.
  • Физическая активность – это один из главных факторов коррекции работы сердечно-сосудистой системы. Иногда достаточно ежедневных пеших прогулок по 30-50 минут для улучшения кровообращения и нормализации показателей АД.

Лечение при беременности

Во время беременности повышение нижнего давления требует экстренной коррекции, превышение АД может привести к развитию преэклампсии. Снижение давления проводится нормализацией образа жизни совместно с приемом медикаментов, подобранных врачом с учетом безопасности для плода. Самостоятельное лечение повышенного нижнего давления при беременности недопустимо.

Лечение старшей категории пациентов

С возрастом нарушается работа многих органов и систем. Корректировать давление бывает невозможно без применения препаратов. Наиболее сложной задачей для врачей остается сохранение нормального давления на протяжении длительного времени. Особенно это сложно при тяжелых заболеваниях у человека и отсутствии его желания следить за собственным здоровьем.

С возрастом контроль давления невозможен без систематического приема гипотензивных средств с совместным лечением заболевания, вызвавшим гипертонию.

Опытные кардиологи и терапевты знают, как понизить давление. Артериальная гипертензия широкого распространена среди взрослых. Она бывает первичной и вторичной. При гипертонической болезни лечение является пожизненным ввиду того, что современные лекарства оказывают временный эффект.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Как уменьшить давление

Как снизить повышенное сердечное давление, известно не всем. Для этого не обязательна госпитализация. Известны следующие способы снижения АД:

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

  • соблюдение бессолевой диеты;
  • оптимизация образа жизни;
  • повышение двигательной активности;
  • отказ от вредных привычек;
  • прием антигипертензивных препаратов;
  • лечение основного заболевания;
  • нормализация веса;
  • лечение атеросклероза;
  • нормализация сна;
  • исключение стрессовых ситуаций.

Снизить высокое давление на фоне других заболеваний легче. Симптоматическая гипертензия развивается при сердечной патологии, диабете, феохромоцитоме, заболеваниях почек (гломерулонефрите, амилоидозе). В норме кровяное давление равно 120/80 мм рт.ст. Если АД превышает 139/89 мм рт.ст., то это указывает на наличие гипертензии. Иногда требуется хирургическое вмешательство (удаление атеросклеротических бляшек, пересадка почки, шунтирование).

Читайте также:  Как диагностировать тромбы в организме

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Применение медикаментозных средств

Сбивать высокое давление можно при помощи лекарств. Антигипертензивный эффект оказывают следующие группы медикаментов:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

  • ингибиторы АПФ;
  • бета-адреноблокаторы;
  • мочегонные;
  • сартаны;
  • активаторы калиевых каналов;
  • блокаторы кальциевых каналов.

Не все знают названия лекарств от повышенного давления, как понизить АД и что нужно при этом учитывать. Существуют комбинированные препараты. К ним относятся Энзикс Дуо и Ко-Диован. Первый содержит в своем составе диуретик и ингибитор АПФ, а второй — валсартан и гидрохлоротиазид. К комбинированным антигипертензивным препаратам относится и Гизаар. Наиболее часто систолическое давление снижается при помощи ингибиторов АПФ.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Эти лекарства блокируют ангиотензинпревращающий фермент, который отвечает за переход ангиотензина-1 в ангиотензин-2. Последний способствует повышению давления. Наиболее востребованы такие медикаменты, как Престариум, Периндоприл-СЗ, Перинева, Каптоприл Сандоз, Капотен, Ренитек, Энап, Берлиприл 5 и Эналаприл Гексал.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Преимуществами ингибиторов АПФ являются:

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

  • возможность применения при сердечной недостаточности;
  • высокая эффективность;
  • быстрота терапевтического действия.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Препараты на основе каптоприла и эналаприла подходят только лечения взрослых. При сочетании высокого верхнего давления с поражением почек препаратами выбора являются сартаны. Они блокируют рецепторы к ангиотензину-2. Наиболее востребованы такие медикаменты, как Лозартан, Ибесартан и Валсартан. Понижать АД можно с помощью диуретиков. Они не влияют на пульс.

p, blockquote 9,0,1,0,0 —>

Эти препараты уменьшают объем циркулирующей крови, что приводит к гипотензивному эффекту. Из мочегонных применяются Индапамин, Гипотиазид и Лазикс. Если у человека гипертония сочетается с хронической сердечной недостаточностью и ИБС, то назначаются бета-адреноблокаторы. В эту группу входят Атенолол-Никомед, Коронал, Конкор, Бидоп, Метокард, Эгилок и Метопролол Ретард-Акрихин.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Если выявлена гипертония, то могут назначаться антагонисты кальция. К ним относятся Кордафлекс, Фенигидин, Верапамил Софарма и Изоптин. При проведении терапии нужно начинать с небольших доз, комбинировать лекарства и использовать препараты длительного действия. Одна таблетка не поможет излечить человека. Требуется длительная терапия.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Нормализация питания при гипертензии

Лечение лекарствами всегда дополняется диетой. Это важный аспект терапии. Как понизить давление с помощью диеты, известно каждому опытному врачу. Основными принципами питания являются следующие:

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

  • исключение из меню запрещенных продуктов;
  • ограничение потребления соли;
  • отказ от алкоголя;
  • уменьшение потребления животных жиров и простых углеводов;
  • правильное приготовление пищи;
  • дробное питание;
  • включение в рацион продуктов, которые снижают давление.

Если АД значительно повышено, то нужно отказаться от соленой пищи. Запрещены чипсы, сухарики, соленое сало, рыба, копчености. Нельзя солить блюда после их приготовления. Рекомендуется использовать травы, пряности и лимонный сок. Суточное потребление соли не должно превышать 4-5 г. Если имеется высокое сердечное давление, то можно есть следующие продукты и блюда:

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • морепродукты;
  • каши;
  • зеленый чай;
  • крупы;
  • кисломолочные продукты;
  • свежие овощи, фрукты и ягоды;
  • мед;
  • варенье;
  • повидло;
  • орехи;
  • зелень;
  • постные супы.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Нужно срочно отказаться от домашних солений, консервов, маринадов, молочного шоколада, кофе, крепкого чая, алкоголя, кондитерских изделий, выпечки, жареных блюд и жирного мяса. Если высокое нижнее давление обусловлено атеросклерозом, то из меню исключаются продукты, богатые животными жирами (сливки, жирный творог, майонез, сметана, яичный желток, свинина, говядина, утка).

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

По-возможности, нужно скинуть массу тела. Сниженный вес благоприятно влияет на сердце. Существуют продукты, которые могут немного сбить высокое давление. Гипертоникам рекомендуется включить в рацион чеснок, лимонный сок, морепродукты, грейпфрут, свеклу, клюкву и мед. Хорошо влияет на сердце и сосуды овсянка. Для того чтобы понизить нижнее артериальное давление, необходимо есть продукты, богатые калием, магнием и кальцием.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

К ним относятся печеный картофель, бананы, курага, изюм, зеленые овощи, гречневая крупа, сардины и молоко. Для снижения общего холестерина полезны сладкий перец, кукуруза, сельдерей, огурцы и яблоки. Пищу нужно готовить на пару или запекать. Необходимо отказаться от употребления еды перед сном. Полезно добавлять в пищу льняное и оливковое масло.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Здоровый образ жизни

Как сбить давление в домашних условиях, знают не все. Понижение АД при помощи одних лекарств не всегда эффективно. Всем больным необходимо изменить образ жизни:

p, blockquote 19,1,0,0,0 —>

  • отказаться от спиртных напитков;
  • не курить сигареты, сигары и кальян;
  • заниматься легкими видами спорта;
  • организовать ежедневные пешие прогулки или пробежки;
  • не перенапрягаться;
  • исключить стрессовые ситуации;
  • нормализовать ночной сон.

Чтобы сбить сердечное давление, нужно бороться с алкогольной зависимостью. В тяжелых случаях требуется кодирование или психотерапия. Алкоголь можно употреблять только в небольшом количестве. Благоприятно влияет на сердце и сосуды сухое красное вино. В большом количестве этиловый спирт суживает кровеносные сосуды и усугубляет течение гипертензии.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Аналогичное действие оказывают никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Давление может снижаться при интенсивных прогулках. Полезна скандинавская ходьба. Прогулки в быстром темпе снижают АД на 6-8 мм рт.ст. Физические упражнения тренируют сердце и уменьшают потребность его в кислороде.

Чтобы снять повышенное давление, требуется оптимизировать режим труда и отдыха. В группу риска по гипертензии входят люди, работающие более 40 часов в неделю и занятые умственным трудом. Чтобы сбить сердечное давление, нужно придерживаться следующих правил:

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

  • чередовать работу с отдыхом;
  • делать регламентированные перерывы;
  • отказаться от работы в ночное время суток;
  • спать 8-9 часов в день;
  • рано ложиться и рано вставать утром;
  • слушать расслабляющую музыку;
  • меньше времени проводить за гаджет-устройствами.

Важным аспектом лечения является нормализация работы нервной системы. Чтобы понизить артериальное давление, нужно избегать стрессовых ситуаций, не переживать по пустякам, делать психологические разгрузки, больше улыбаться и смотреть юмористические передачи. По показаниям назначаются седативные препараты.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Повышенное нижнее давление бывает обусловлено синдромом обструктивного апноэ. Таким людям нужно избавиться от храпа. Всем больным, страдающим гипертензией, полезен отдых в санатории. Там можно лечиться водой, грязью и минеральными веществами. При необходимости проводится физиотерапия.

Экстренная помощь при гипертензии

Если верхнее артериальное давление не снижается и достигает огромных значений, имеется риск развития гипертонического криза. Это опасное состояние, которое требует незамедлительной помощи. Вызов скорой помощи необходим и в том случае, если гипертензия сопровождается болью за грудиной, одышкой, рвотой, головокружением, парезом и зрительными расстройствами.

При кризах уровень давления очень высок. У каждого человека свои предельные значения АД. Данное состояние повышает риск развития инсульта и инфаркта. В первые 2 часа давление снижается на 25%. Делается это постепенно. В последующие 2-6 часов АД снижается до 160/100 мм рт.ст. Для устранения гипертензии на фоне криза нужно соблюдать покой.

Читайте также:  Как быстро поднять артериальное давление

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Наиболее часто применяются такие препараты, как Клофелин и Капотен. Возможно использование антагонистов кальция и вазодилататоров. Если очень быстро сбросить АД, то это чревато острым нарушением кровообращения. Снизить АД помогают отвлекающие процедуры (горчичники, ножные ванны). При необходимости требуется оксигенотерапия. Во время оказания помощи обязательно оцениваются пульс и частота дыхания. Если антигипертензивный препарат не дает эффекта, его нужно заменить. В случае развития осложнений больные нуждаются в госпитализации.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Лечение симптоматической гипертензии

Как понизить давление, если оно обусловлено соматическими заболеваниями, известно не каждому. Причинами вторичной гипертензии являются коарктация аорты, гиперальдостеронизм, синдром Иценко-Кушинга, гломерулонефрит, опухоли, энцефалит, феохромоцитома и амилоидоз. Как понизить нижнее давление при данной патологии, должно быть известно каждому опытному специалисту.

p, blockquote 28,0,0,1,0 —>

Гипертензия при гиперальдостеронизме обусловлена задержкой жидкости. Таким больным назначаются калийсберегающие диуретики. Необходимо придерживаться низкосолевой диеты. Если причиной послужил рак, то требуется операция. Часто в схему лечения гиперальдостеронизма включают кортикостероиды. Если причиной послужил стеноз артерий, то проводится стентирование или баллонное расширение сосудов.

Как снять АД на фоне синдрома Иценко-Кушинга, известно не всем. Применяются следующие группы лекарств:

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

  • гипотензивные;
  • сердечные гликозиды;
  • биостимуляторы;
  • диуретики;
  • седативные;
  • антидепрессанты.

Если синдром развился при неправильном лечении кортикостероидами, то от них нужно отказаться. Если АД резко повысилось на фоне опухолей гипофиза или надпочечников, то требуется радикальное лечение. При феохромоцитоме назначается снижающий давление препарат. Очень часто сочетают альфа-адреноблокаторы с бета-адреноблокаторами.

АД может повыситься при гломерулонефрите. При хроническом поражении почек требуется санация очагов инфекции. Назначаются постельный режим и диета. Применяются антигипертензивные препараты, иммунодепрессанты, НПВС, антиагреганты и антикоагулянты. Как снять АД при коарктации, знают не все. При данной врожденной патологии аорты проводится операция (резекция суженного участка, резекция с протезированием, истмопластика или обходное шунтирование). Обязательно оценивается пульс больного.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Снижение АД при атеросклерозе

Как снизить артериальное давление на фоне атеросклероза, должен знать каждый. Оба этих заболевания часто развиваются одновременно. Сужение сосудов бляшками приводит к гипертензии. В схему лечения таких больных включаются:

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

  • ингибиторы АПФ;
  • диета;
  • нормализация массы тела;
  • прием статинов.

Препарат, понижающий АД, нужно принимать одновременно с лекарством, нормализующим уровень холестерина в крови. Назначается Симвор, Атеростат, Симвастатин Зентива, Аторвастатин-Тева, Торвакард, Липримар, Холетар, Ровакор или Кардиостатин. Если имеется высокое давление, лекарства эти нужно принимать длительным курсом. Нередко терапия проводится пожизненно.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Народные средства от гипертензии

Снижая уровень давления, не нужно забывать про средства народной медицины. Они не могут заменить лекарств и диеты. Народные средства можно применять только с согласия врача. Как снизить нижнее давление, должен знать каждый. Наиболее эффективны следующие средства:

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

  • семена льна;
  • красные сосновые шишки;
  • семечки;
  • лимон с медом и клюквой;
  • чеснок;
  • листья подорожника;
  • свежевыжатый сок;
  • свекла;
  • огурцы.

От давления помогает зелень (петрушка, шпинат, сельдерей). Из трав готовятся настои, настойки и отвары. Как снизить давление, известно не каждому. Имеются данные о том, что при гипертензии полезно натуральное какао. Оно содержится в горьком шоколаде. При этом доля какао не должна быть менее 70%.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

На пульс и АД влияет лимон. Его сок можно смешивать с кожурой, медом, сахарной пудрой и клюквой. Как понизить верхнее давление при помощи картофеля, знает не каждый. Этот продукт полезен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Можно употреблять печеный картофель или пить настой на основе сырого продукта. При гипертонии нужно увеличивать количество потребляемых грецких орехов.

Другие средства народной медицины включают софору японскую, пион, валерьяну, рябину и калину. Перед тем как сбить нижнее давление, нужно спросить совета врача. Некоторые продукты имеют противопоказания к употреблению. Они могут изменять пульс и нарушать работу других органов. Слишком низкий уровень АД — тоже плохо. В лечении гипертензии применяются самые различные средства. Основу терапии составляют соблюдение диеты и прием антигипертензивных лекарств.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —> p, blockquote 38,0,0,0,1 —>

Высокий показатель нижнего артериального давления часто связан с возрастными изменениями, болезнями почек, эндокринными сбоями или пережитым стрессом. Для него свойственен постоянный спазм сосудов, что приводит к их изнашиванию и постепенному развитию атеросклероза, инфаркта и инсульта. На фоне патологического процесса у больного появляются сильные головные боли, ощущение сдавленности в груди, нарушение ритма сердца и прочие признаки гипертензии. Стабилизировать ситуацию и предотвратить развитие осложнений поможет врач (кардиолог, терапевт). После осмотра и обследования он расскажет, как уменьшить нижнее артериальное давление и улучшить общее состояние, не нанося вреда организму.

Нормы нижнего давления

Измеряют тонометром кровяное (артериальное) давление для определения силы, с которой кровь давит на стенки сосудов. Состоит оно из 2 показателей:

  • Верхнюю цифру называют систолической. Она указывает на силу давления в момент сердечного сокращения и проталкивания крови в аорту.
  • Нижнюю цифру называют диастолической. Она фиксирует силу давления при расслаблении сердечной мышцы.

Нижний показатель преимущественно зависит от количества крови, циркулирующей в организме, и тонуса сосудистых стенок. Допустимое давление варьируется от 100 на 60 до 140 на 90 мм рт. ст. Если показатели выше нормы, то речь идет об артериальной гипертензии (гипертонии). Низкие значения свидетельствуют о приступе гипотензии (гипотонии).

Если нижнее давление повышено, а верхнее в норме, то речь идет об изолированной гипертонии. Она развивается под влиянием других серьезных патологий. Сердечная мышца при этом не может полностью расслабиться из-за неспособности справиться с количеством циркулирующей крови, а артерии испытывают постоянный спазм. Больному необходимо обследоваться и устранить причину проблемы для предотвращения возможных осложнений.

Способы умеренного понижения нижнего давления

Снижают давление в домашних условиях не только с помощью препаратов, но и другими методами. Суть их сводится к постепенной нормализации работы сердечной мышцы, так как излишнее стремление расширить сосуды часто приводит к повреждению их стенок. Понять, как сбить нижнее давление, не нанося вреда организму, помогут нижеприведенные советы:

  • Изменить рацион питания. В ежедневное меню следует добавить овощи, фрукты и кисломолочную продукцию, на смену вредной пище. Готовить желательно на пару, отказавшись от жареных и копченых блюд и консервации.
  • Количество потребляемого сахара и сахаросодержащих продуктов должно быть снижено. Рекомендуют использовать мед.
Читайте также:  Признаки повышенного гемоглобина у мужчин

  • Поваренную соль употреблять по минимуму. Ежедневно допускается не более 5 г.
  • Не злоупотреблять вредными привычками. Спиртные напитки и сигареты нарушают работу внутренних органов и стимулируют выработку адреналина, из-за чего сужаются сосуды.
  • Составить график труда и отдыха. Уделить сну необходимо не менее 6-8 часов. Во время работы обязательно делать перерывы на разминку.
  • Заниматься лечебной физкультурой. При гипертонии запрещается перенапрягаться, но легкие физические нагрузки благотворно влияют на работу сердечной мышцы. Первоначально хватит прогулок на свежем воздухе и зарядки. Постепенно добавляют кардио упражнения, бег, плаванье, велосипедный спорт и занятия на тренажерах.
  • Стрессы стимулируют выработку адреналина. Повышенное нижнее давление – часто результат нервозности. Больному необходимо избегать конфликтов, а серьезные вопросы решать уже после улучшения состояния.

Сочетать советы можно с народными рецептами. Разобраться, как снизить нижнее давление с их помощью, поможет фитотерапевт. Он оценит состояние больного и скажет, что делать для его стабилизации. Наиболее востребованы для понижения диастолического давления следующие рецепты:

  • Для снятия спазма с сосудов и укрепления их стенок пьют сок свеклы. Он рекомендован не только для снижения верхнего давления, но и нижнего. Пить сок по 30 мл. до еды в течение месяца.
  • Позволяет сердцу расслабиться и снижает нервную возбудимость чай из валерианы, боярышника и пустырника. Ежедневно достаточно пить по 1 чашке, и давление не будет повышаться настолько сильно, как до приема лекарства.
  • Позволяет сбивать высокое нижнее давление смесь из изюма, меда, ядер грецких орехов и кураги, залитая сверху лимонным соком. Все компоненты берутся в равных долях. Пьют лекарство по утрам на голодный желудок по 1 ст. л.
  • В качестве средства укрепления миокарда используется пустырник. Для готовки взять 2 ст. л. основного ингредиента и залить их 500 мл кипятка. После остывания пить настой пустырника по 50 мл на ночь.
  • Высокое нижнее давление, связанное с нарушением работы почек, можно снизить мочегонными травами. Используется зверобой, шалфей и душица. Их нужно взять в равных долях (по 1 ст. л.) и добавить сверху 3 ст. л. пустырника. Все компоненты перемешивают в одной емкости и заливают 500 мл кипятка. После остывания пить по 100 мл в утреннее время на протяжении 30 дней.

Если диастолическое давление повысилось резко, то можно воспользоваться следующим алгоритмом действий для его плавного снижения:

  • По возможности лечь на живот. Голова должна быть направлена лицом в подушку.
  • Положить холодные предметы по бокам шейного отдела позвоночника и убрать их через полчаса.
  • Взять любой крем или масло и помассировать охлажденный участок шеи. Движения должны быть легкими.
  • На все действия уйдет не более 40 минут. Если диастолическое давление и дальше повышается, то вызвать скорую помощь.

Методы плавного снижения эффективны при лечении легких случаев гипертонии. На запущенных стадиях обязательно требуется сочетание народных рецептов и коррекции образа жизни с медикаментозной терапией. Препараты выписываются врачом в зависимости от состояния больного и наличия прочих патологических процессов.

Прохождение курса народной медицины нужно согласовать со специалистом. Многие компоненты, используемые в рецептах, содержаться в различных препаратах. Их сочетание может вызвать передозировку и приступ артериальной гипертензии. Врач должен будет учесть этот нюанс и изменить дозировки.

Медикаментозная терапия

Существуют медицинские стандарты, которых придерживаются врачи, составляя схему лечения. Подбирается она в индивидуальном порядке, так как каждый человек имеет свои особенности организма. Для их правильного выбора придется пройти полное обследование и выявить причину повышения показателей тонометра. Ориентируясь на полученные результаты, врач сможет сказать, как понизить нижнее давление без вреда организму. Если пренебречь этой рекомендацией, то существует риск развития прочих патологий из-за неверно подобранных препаратов.

Нижеприведенные группы медикаментов являются основными в большинстве схем лечения:

  • Ингибиторы анготензин превращающего фермента (АПФ) не дают вырабатываться ангиотензину II, который принимает участие в сужении сосудов. Преимущественно назначается «Зофеноприл» и «Эналаприл». В экстренных случаях используется «Рамиприл».
  • Антагонисты кальция блокируют каналы микроэлемента, оказывая сосудорасширяющие воздействие и снижая интенсивность сердечных сокращений. Чаще всего используется «Амлодипин» и «Дилтиазем». При нарушении ритма и высоком показателе нижнего давления применяется «Верапамил».
  • Бета-адреноблокаторы блокируют бета-адренорецепторы, снижая воздействие адреналина на сердечную мышцу. Наиболее востребованы «Небиватор», «Атенол», «Бетак».
  • Диуретики (мочегонные препараты) позволяют вывести лишнюю влагу из организма. В большинстве случаев используется «Индапамид» и «Фурасемид». При длительном их применении желательно дополнительно пить калий содержащие препараты («Аспаркам») или калий сберегающие средства («Амилорид», «Эплеренон»).

К биологически активным добавкам (БАД) многие относятся весьма скептически, но при правильном применении они действительно оказывают положительное воздействие на организм. Грамотно подобранные таблетки из этой группы позволят укрепить стенки сосудов, повысить их эластичность и снизить концентрацию холестерина в крови.

Наиболее актуальны для снижения диастолического давления следующие препараты содержащие витамины группы В, аскорбиновую кислоту, рутин, магний, кальций и прочие микроэлементы:

Как сбить только диастолическое давление?

Важным нюансом при снижении нижнего показатели давления является возможность сохранить верхнее в пределах допустимой нормы. Часто оно не превышает 120 мм рт. ст., а значит, сбивать его не нужно. В таких случаях требуется детальное обследование, чтобы выявить истинную причину изолированной гипертонии.


Обычно на повышение нижнего давления влияют следующие факторы:

  • онкологические заболевания;
  • постоянное пребывание в стрессовых ситуациях;
  • пороки развития сердечной мышцы;
  • эндокринные сбои;
  • излишнее злоупотребление поваренной солью;
  • нехватка жидкости в организме;
  • хроническая усталость.

Суть лечения будет заключаться в устранении основного патологического процесса. Давление при этом постепенно стабилизируется. Если стремится просто уменьшить нижний показатель к допустимому пределу, то к клинической картине добавятся признаки гипотонии из-за снижения верхнего значения.

Диастолическое давление необходимо снижать плавно, чтобы предотвратить повреждение сосудов, которые длительное время пребывают в суженом состоянии. Поможет здесь коррекция образа жизни, народные рецепты медицины и меры экстренной помощи. На запущенных стадиях болезни потребуется добавить в схему терапии препараты. На фоне применение мер по стабилизации работы сердца не менее важно устранить основную причину повышения нижнего давления. В ином случае полностью избавиться от патологии не получится.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector