No Image

Что делать если болит голова после пьянки

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
26 июля 2019

Похмельный синдром – закономерное последствие алкогольной вечеринки.

Похмельный синдром – закономерное последствие алкогольной вечеринки. Человеку, который хоть раз перебарщивал с объемами выпитого, знакомо это состояние.

Что принято называть похмельем

Похмельный синдром возникает от передозировки алкоголем.

Он сопровождается физиологическими симптомами:

  • головная боль, головокружение;
  • тошнота, рвота;
  • дискомфорт в желудке, метеоризм, диарея;
  • дрожание конечностей и жажда;
  • слабость, сонливость;
  • легкая форма депрессии;
  • чувствительность к свету;
  • медленное сердцебиение;
  • покраснение глаз;
  • неприятный запах изо рта;
  • частое мочеиспускание.

Похмелье проявляется на следующее утро после «бурного вечера» и уходит примерно через сутки. Если один или несколько перечисленных симптомов проявляются долгое время или сопровождаются аномалиями (онемение конечностей, обморок, лихорадка, падение температуры тела, синеватый цвет кожи), срочно обратитесь к врачу!

Физиологический дискомфорт может сопровождаться чувством стыда, смущения и тревоги. Тяжесть похмелья связана с тем, сколько алкоголя было выпито, и сколько спал страдающий. Чем короче сон, тем хуже состояние после пробуждения.

Прогнозировать появление похмельного синдрома сложно, это зависит от степени усталости, сытости и обезвоживания организма до начала питья. Лучший способ профилактики – пить алкоголь в умеренных количествах или избегать его.

Головная боль при похмелье

Основная причина, почему болит голова после алкоголя, это токсическое действие этилового спирта на клетки мозга. Продукты распада нарушают целостность эритроцитов: они склеиваются и замедляют кровоток по сосудам, провоцируя кислородное голодание тканей мозга. При недостатке кислорода часть клеток мозга отмирает, запускается естественный процесс их отторжения и вывода из организма. Это сопровождается головной болью.

На алкогольную передозировку реагирует иммунная система. Ее защитные функции снижаются, ухудшается память и внимание. У некоторых людей резко падает уровень сахара в крови, что вызывает головную боль, слабость, капризность, усталость и дрожь.

Головная боль после алкоголя обычно пульсирует в висках или «ноет». Она может продолжаться сутки, а затем пройти самостоятельно. На фоне головной боли может появиться тошнота, вызванная повышенным образованием желудочного сока.

Если вы страдаете от хронической мигрени, прием спиртосодержащих напитков может её вызвать или усилить. Чтобы выяснить, как конкретные виды алкоголя действуют на вас, ведите специальный дневник.

Портал WebMD предлагает каждый раз, когда вы употребляете спиртное, записывать:

  • тип алкоголя;
  • количество выпитого;
  • время начала головной боли;
  • силу боли по шкале от 1 до 10.

Опишите, как вы чувствовали себя в течение двух последующих дней. Если в этот период с вами случилась стрессовая ситуация, занесите ее в дневник. Проанализируйте свое состояние и сделайте выводы.

Снизить боль или избавиться от проблемы полностью помогут несколько действий.

Как снять головную боль

Универсального способа лечения похмельного синдрома нет. Только при комплексном подходе можно уменьшить сильную головную боль.

Препараты для устранения похмелья

Избавиться от головной боли после алкогольного воздействия помогут медикаменты, устраняющие абстинентный синдром. Такие препараты быстро выводят из организма ацетальдегид – вещества, в которое превращаются остатки выпитого спиртного. Оно вызывает симптомы похмелья. Самые популярные препараты данной группы:

Для выведения шлаков и токсинов из организма стоит принять энтеросорбенты, такие как активированный уголь, Энтеросгель, Полифепан.

Для повышения АД можно выпить препарат на основе сульфата натрия, например, Магнезию.

Обильное питье

После употребления спиртного у человека начинается обезвоживание. Вода – лучший напиток для восполнения запаса жидкости в организме при похмелье. Пейте воду в течение всего дня, в том числе минеральную.

Можно употреблять свежие соки, куриный бульон и кефир.

Отдых и покой

Чтобы организм восстановился в короткие сроки, нужен здоровый сон и отсутствие физических нагрузок. Если планируете основную часть дня провести в постели, не забудьте поставить рядом стакан воды. Полезна будет прогулка на свежем воздухе, если на улице нет палящего солнца и духоты.

Что нельзя делать

Чтобы не усугубить неприятное состояние, следует придерживаться определенных рекомендаций.

Принимать обезболивающее

Если собираетесь принять болеутоляющее средство, взвесьте все «за» и «против». Некоторые лекарства, такие как ацетаминофен (парацетамол, тиленол) в высокой концентрации влияют на печень, тогда как аспирин может вызвать раздражение и кровотечение в кишечнике. Лучше посоветуйтесь с врачом.

Опохмеляться спиртным

Даже в малых дозах легкий или крепкий алкоголь увеличит концентрацию вредных веществ и их токсическое действие, поэтому откажитесь от спиртного.

Принимать горячую ванну или душ, париться

Высокая температура воздуха и воды дают дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, которые и без того испытывают стресс.

Читайте также:  Если анализ на хеликобактер положительный

Выполнять физические упражнения

Проводить тренировку во время похмелья и когда болит голова запрещено. Это нагружает все органы и системы организма.

Один из побочных эффектов от употребления спиртного в больших количествах – похмелье на следующий день. Ключевым симптомом неприятного состояния выступает головная боль. Постарайтесь провести восстановительный день спокойно, чтобы организм не испытывал сильного стресса.

Поделитесь этим постом с друзьями

Согласно статистике, у 80% людей болит голова после пива, вина, шампанского или иных алкогольных напитков разной крепости. Данное явление называют абстинентным или похмельным синдромом.

Причин, почему болит голова после пьянки, может быть несколько. Важно понимать действие спиртного на организм, чтобы правильно устранять и предотвращать проблему.

Причины

В большинстве случаев, похмелье в виде головной боли появляется как следствие отравления организма алкоголем. Даже скромное количество слабого спиртного может отрицательно сказаться на состоянии человека, поскольку переносимость всегда индивидуальна. В случаях с крепкими напитками и большими объемами риски выраженной интоксикации значительно возрастают.

Этанол и продукты брожения, содержащиеся во всех сортах «зелий», воздействуют на органы прямо и косвенно. Ослабленное здоровье, эмоциональная и физическая усталость, позднее время суток, пустой желудок могут значительно усугублять всасывание вредных веществ в кровь.

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".Задать вопрос>>

На вопрос «почему болит голова после выпитого» отвечает и качество алкоголя. Организму гораздо проще переваривать натуральные «яды», чем искусственные консерванты. Сомнительные добавки в составе напитков могут провоцировать отравления сами по себе.

Одновременное соседство с этанолом усиливает эффект в несколько раз.

Процессы, вызывающие похмелье

Любой пивной или иной алкогольный напиток вызывает определенную цепь реакций:

  1. Спирт поступает в желудок и под действием соков расщепляется на формальдегид, муравьиную кислоту и другие компоненты.
  2. Формальдегид проходит через печень, превращаясь в ацетальгид – вещество, формирующее токсичные кислоты и убивающее глюкозу.
  3. Кислоты всасываются в кровь, проходят через все тело. Оно отвечает защитными реакциями в виде повышения давления, отекания сосудов.
  4. Из-за спазмов сосудов оболочка коры мозга растягивается, нервные окончания приходят в возбуждение.
  5. Будоражатся рецепторы движений и речи. Внешне это проявляется потерей возможности связно выражаться, ориентироваться в пространстве. Мочевыделительная система пытается активно вывести яды. Начинается обезвоживание.
  6. Мозговые клетки испытывают дефицит питания (глюкозы, воды), нарушается обмен веществ, происходит кислородное голодание. Многие клетки отмирают.
  7. Отключение некоторого количества клеток мозга ведет к повышению внутричерепного давления. Возникает сильная головная боль.

Сила неприятных ощущений всегда прямо пропорциональна объему погибшей ткани.

Чем слабее сопротивляемость организма, тем больше клеток умрет. Вот почему иногда болит голова от пива не меньше чем от крепкого алкоголя. При длительном воздействии спирта смерть клеток сопровождается промежуточной потерей памяти.

Спазмы сосудов присутствуют при любом количестве алкоголя. Они нарастают от недостатка сна, который часто сопровождает пьянку.

Дополнительные симптомы состояния

Кроме головы при отравлении этанолом начинают болеть и другие части тела. Страдают органы ЖКТ, сердечнососудистая система. Слизистые оболочки пересыхают и раздражаются, кровоток нарушается, сердце начинает работать в усиленном режиме. Проявляются сопутствующие симптомы:

  • боли внутри живота, тошнота, рвота, нарушения дефекации (запор или понос);
  • снижение (часто после пива) или повышение (особенно после вина или коньяка) артериального давления;
  • аритмия, отдышка;
  • усиление чувства жажды, неприятный запах изо рта.

Дополнительными проявлениями со стороны нервной системы становятся произвольные сокращения мышц, резкие перепады настроения, приступообразная сонливость.

К какому врачу и когда обращаться?

Лечение похмелья дома возможно, если симптомы слабой или умеренной силы. По желанию больной может обратиться в коммерческие наркологические службы (так называемые «вытрезвители»). При подозрении на серьезные нарушения в работе сердца и мозга необходимо вызвать службу «скорой помощи».

Сильная длительная рвота, покраснения кожи, появление галлюцинаций, отказ конечностей, потеря сознания требуют врачебного вмешательства.

Лечение

Зная причины, почему после пива болит голова, можно сделать вывод о направлениях необходимого лечения. Основная цель – помочь организму восстановить водно-электролитный баланс, вывести продукты распада.

Первая помощь при интоксикации

При алкогольном отравлении в первую очередь необходимо остановить воздействие спирта. Для этого можно провести промывание желудка, принять абсорбент (активированный уголь, энтеросгель). Не лишним станет аспирин, поскольку витамин С быстро разрушает и эвакуирует формальдегид.

Читайте также:  Какие таблетки при учащенном сердцебиении

Общие рекомендации

Если голова болит умеренно, нет сильных скачков давления и ритма сердца, предпочтительно принять теплую ванну (не выше 38С).

Также необходимо пить больше чистой или минеральной воды.

Облегчить боль поможет прохладный компресс на лобную часть головы или контрастный душ – уменьшится отек тканей, спадет давление на сосуды. Легкий массаж ускорит выведение ядов через кожу.

Больному не повредит теплая обволакивающая пища: бульон, овсяная каша, кисель.

Желательно осуществить прогулку на свежем воздухе и хорошо выспаться.

Посмотрите видео на эту тему

Медикаменты

Фармакология предлагает комплексные препараты для устранения похмелья. Они включают тонизирующие, обезболивающие, нейтрализующие компоненты.

ДринкOff

Капсулы способствуют переработке продуктов распада этанола, их выводу через выделительные системы. Имеют натуральную основу (матэ, солодка, имбирь).

Противопоказания: аллергия на компоненты, почечная недостаточность, гипертония, гастрит, заболевания печени и щитовидной железы.

Алка-Зельтцер

Шипучие таблетки на основе аспирина, соды и лимонной кислоты. Снимают боли, нормализуют кислотно-щелочной баланс. Может использоваться в качестве профилактики похмелья.

Противопоказания: аллергия на аспирин, язвы ЖКТ, гастрит, холецистит на стадии обострения.

Антипохмелин RU-21

Уникальные таблетки, блокирующие превращение спирта в ацетальгид. Замедление реакции позволяет организму вовремя перерабатывать яд, долго не пьянеть и быстро трезветь. Известен как лекарство КГБ, позволяющее спаивать собеседников, но не терять контроль самим.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Зорекс

Защищает печень, выводит продукты распада. Имеет шипучую форму на основе унитиола.

Противопоказания: склонность к аллергическим реакциям, гастрит.

Бизон

Янтарная кислота с содой помогают вывести алкоголь из крови, снимают спазмы сосудов.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Зеналк

Фитопрепарат на основе цикория. Выступает как антидот спирта. Защищает печень и нервные клетки.

Противопоказания: аллергия на компоненты.

Коррда

Растительный препарат на виноградном сырье. Восполняет ферменты печени. Имеет накопительный эффект. Предпочтительно использовать до и после приема алкоголя.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Алкоклин

Растворимые таблетки или порошок на глутаргине. По действию аналог Зорекса.

Противопоказания: повышенная чувствительность к аспартаму.

Цена: до 300 руб.

Гутен Морген

Сухой концентрат рассола, растворимый в воде. Восстанавливает запасы магния, калия, приводит в норму водно-щелочной баланс.

Противопоказания: не имеет.

Доктор ПохмЕлин

Газированный напиток небольшого объема. Принимается натощак. Газ ускоряет всасывание янтарной кислоты и витамина С.

Противопоказания: язвы, гастриты, аллергия на компоненты.

Народные методы

Народные рецепты ответят, что делать, если аптечных средств под рукой не оказалось.

  • В стакан рассола от огурцов или квашеной капусты добавить 1 ч.л. меда. Перемешать, выпить.
  • Сделать настой коры ивы. 1 ч.л. заваривается 15 минут в 1 стакане кипятка. Сацилат (природный аспирин) быстро снимет симптомы.
  • Мятный чай (1 ч.л. травы на кружку кипятка, настоять 10-15 минут) расслабит спазмы.
  • В 500 мл воды сварить по 1 ст.л. зверобоя и шиповника. Немного остудить, добавить 10 капель настойки пустырника и 1 ст.л. меда. Пить в течение дня.
  • От спазмов головных сосудов втирать в виски пару капель эфирных масел лаванды, розмарина или мяты.
  • Сырое яйцо смешать с 1 ч.л. яблочного уксуса. Немного посолить, выпить.
  • Натереть виски коркой лимона до легкой красноты. Массировать мочки. Снимает болевые ощущения и тошноту.

Профилактика состояния

Чтобы избежать неприятного похмелья и болей, потребуется соблюдать определенные меры:

  • Выбирать напитки с минимумом консервантов. Особенно это касается пива – живое содержит меньше вредных компонентов.
  • Перед выпивкой поесть жирной пищи (сыр, мясо, наваристый суп, сливочное масло). В желудке образуется пленка, препятствующая всасыванию алкоголя. Закусывать в процессе.
  • Пить напитки медленно, соблюдать меру в количестве, чтобы облегчить выведение токсинов органам.
  • Не смешивать алкоголь разного состава и крепости. Переходить на безалкогольные напитки при первом легком головокружении.
  • Заблаговременно выпить желудочные ферменты (Мезим) и витамин С.

Головная боль может проявиться даже после нескольких глотков легкого пива.

После употребления алкоголя люди часто ощущают головную боль. У этого симптома есть ряд причин. Доказано, что количество выпитого алкоголя не влияет на появление боли. Мигрень, как правило, беспокоит человека утром, либо сразу после принятия спиртного. Чтобы понять, что делать, если сильно болит голова с похмелья, следует разобраться в причинах ее появления.

Почему болит голова после алкоголя

Наутро после пьянки человек часто чувствует себя очень плохо. У человека может появиться тошнота и рвотные позывы, также желание опохмелиться, в надежде, что дополнительная доза алкоголя поможет улучшить самочувствие. Если на следующий день организм способен усваивать алкоголь, это является тревожным звонком, говорящим о появлении первых признаков зависимости.

Читайте также:  Какие признаки сердечной недостаточности

Существует ряд причин, объясняющих, почему с похмелья болит голова:

  1. Обезвоживание. В процессе распития алкогольных напитков человек часто ходит в туалет. В результате нервные клетки и сосуды начинают страдать от дефицита влаги, сигнализируют об этом спазмами.
  2. Дефицит глюкозы. Печень вырабатывает глюкозу, а после употребления алкоголя синтез вещества нарушается и возникает ее недостаток. Это может вызвать мигрень.
  3. Заболевания сосудов. Некоторые заболевания, например, аневризма, приводят к тому, что просветы сосудов сужаются, угнетается кровообращение. Алкоголь в этом случае усугубляет ситуацию.
  4. Ацетальдегид. Спирт, попадая в организм человека, распадается и при этом образовывается вещество, которое становится причиной головной боли от алкоголя, тошноты, аритмии и слабости в теле.

После алкоголя болит голова, поскольку давление повышается. Если человек страдает гипертонией, существует риск появления мигрени. Чтобы исправить ситуацию, рекомендуется принимать магнезию. Людям, страдающим хронической гипертонией противопоказано выпивать даже в небольших количествах.

Что делать, если болит голова от алкоголя? Ответ один: свести употребление спиртных напитков к минимуму. Если после выпивки состояние стремительно ухудшается, следует вызвать скорую помощь.

Головная боль и непереносимость алкоголя

Если сразу после выпивки состояние человека ухудшается, появляется мигрень, к лицу приливает краска, появляются красные пятна на теле, насморк, то речь идет о непереносимости алкоголя и в таком случае он противопоказан. Такая особенность организма является генетическим дефектом – печень не справляется с переработкой алкоголя. В случае непереносимости организм отвечает на спирт аллергической реакцией. Начинает вырабатываться гистамин. Головная боль в этом случае является реакцией на иммунный ответ.

Почему после алкоголя кружится голова

Помимо головной боли, после принятия алкоголя появляться головокружения. Причин, почему болит и кружится голова при похмелье, несколько:

  • нарушение работы мозжечка;
  • проблемы с координацией, вызванные электролитными нарушениями;
  • недостаточное кровоснабжение отделов мозга;
  • пониженный гемоглобин;
  • скачки давления;
  • нарушение оттока желчи, появление проблем с пищеварением.

Медикаментозные средства для избавления от головной боли после алкоголя

При похмелье рекомендуется пить таблетки от головной боли, но какие подойдут? Аспирин является эффективным средством, но следует учитывать, что его можно пить не ранее, чем через 6 часов после принятия алкоголя. Люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта, должны избегать этого препарата. Аспирин принимается из расчета 500 мг на 35 кг веса.

Аспаркам – лекарство, которое содержит магний и калий, в которых нуждается организм после выпивки. Дозировка препарата – 2 таблетки после еды. Не рекомендуется применять людям, страдающим заболеваниями сердца.

Но-шпа – эффективное спазмолитическое средство. Оно оказывает благотворное действие на работу печени, при этом снимает спазм сосудов.

Если возник вопрос о том, какую таблетку выпить, чтобы снять сильную головную боль при похмелье, нужно обратиться в аптеку, где продаются специальные комплексные препараты.

Народные средства

Утром после приема спиртного каждый человек ищет способ, как избавиться от головной боли при похмелье. Помимо таблеток, улучшить самочувствие, снять головную боль и избавиться от неприятных симптомов помогут следующие средства.

Контрастный душ позволяет убрать головную боль при похмелье, ускорить процесс расщепления токсинов, которые провоцируют появление головной боли. Рекомендуется (также) сделать компресс и приложить его ко лбу.

Чтобы не болела голова, следует пить много минеральной воды. Она действует быстрее и эффективнее, чем чистая питьевая вода. Ее рекомендуется сочетать с продуктами, обладающими мочегонным действием: зеленым чаем, арбузом, безалкогольным пивом, клубникой.

Что делать, если после похмелья болит голова? Справиться с интоксикацией и головной болью с похмелья поможет аскорбиновая кислота, разведенная в чистой питьевой воде. Принять за один раз можно не больше 200мг на стакан жидкости.

Существуют продукты, употребление которых помогает алкоголю расщепляться быстрее: мед, квашеная капуста, огурцы, рассол. Эффективными являются те, которые содержат фруктозу. Если болит голова, следует употреблять молочные продукты, они помогают выводить токсины.

При головной боли рекомендуется употребление бульонов. Их эффективность объясняется тем, что в организм поступают питательные вещества, и при этом не создается дополнительная нагрузка на пищеварительную систему.

Если сильно болит голова с похмелья, не следует прибегать к алкоголю, чтобы облегчить свое состояние. Такой метод приводит к дополнительной нагрузке на внутренние органы. Нужно восполнять силы за счет прогулок на свежем воздухе, употребления полезных продуктов и здорового сна.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector