No Image

Что делать если повышена глюкоза в крови

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
26 июля 2019

Человек будет полноценно здоровым, если в его организме в уровне гликемии не выявлено отклонений, это условие одно из важнейших. Единственное, откуда можно насытиться глюкозой — это еда, а кровь уже разносит сахар по организму, его системам и органам. Когда отметки сахара нарушаются, это может сказаться на общем состоянии человека.

Многие задаются вопросом, «повышенная глюкоза в крови» — что это значит? Ответ однозначный: серьезные нарушения, которые носят название гипергликемия. Именно она дает реакцию, когда в процессах обмена и в гормональном фоне присутствуют сбои и поджелудочная железа не справляется со своим назначением.

Зачастую проявления болезни случаются на достаточно позднем сроке, когда продолжительное и основательное лечение обязательно.

Для того, чтобы не упустить время, необходимо периодически сдавать анализы, которые помогут вести контроль над уровнем глюкозы.

Естественные показатели для женщины и мужчины не разнятся, но при получении анализа врач в обязательном порядке возьмет во внимание возраст сдающего кровь. Ведь влияние годов значительное — норма сахара тем будет выше, чем старше пациент. Показатели детей будут также отличаться.

Что такое глюкоза и на что она влияет

Глюкоза (декстроза) — это чуть ли самый важный для жизни человека моносахарид, который поддерживает работу всех систем и органов. Ежедневно люди употребляют ее с продуктами. Когда объем глюкозы в нормальном количестве, организм не страдает, но переизбыток вещества может привести к возникновению опасных недугов. Важно разобраться и в том, на что влияет повышенная глюкоза в крови, что она за собой влечет и что это вообще значит.

Для начала стоит знать, какую пользу приносит декстроза. Ее норма от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Пища, которая содержит сахар, сперва всасывается в ЖКТ, после чего производится ее расщепление на жиры, белки и углеводы, далее последние разделяются на глюкозу и фруктозу. Когда глюкоза просачивается в кровоток, начинается ее распространение по всему организму.

Основные функции, которыми наделена глюкоза, являются:

  • Активное участие в метаболизме. Само по себе вещество легко усваивается и имеет вдвое меньшее содержание калорий, поэтому его взаимодействие с кислородом происходит в разы быстрее, чем у иных энергетических ресурсов.
  • Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и сердца. Применяется для декомпенсации последнего.
  • Устраняет голод. Если в организме происходит недостаток питательных веществ, то ощущается голод. Если же питание не сбалансировано, последствием может стать нарушение углеводного обмена, а это прямая причина снижения чувствительности тканей к инсулину. Результат — сбивается выведение глюкозы и усиливается голод. Когда человек принимает моносахарид, то наступает ощущение сытости.
  • Избавляет от стресса. Когда вещество проникает в кровь, оно приводит в норму психическое здоровье человека.
  • Питает головной мозг. Дело в том, что питание энергией данного органа производится только путем поступления углеводов. При недостатке наступает слабость и исчезает сосредоточенность.
  • Используется в медицине. Глюкоза является частью терапии при отравлениях и гипогликемии. Есть данный компонент в противошоковых медикаментах, заменителях крови, которые служат для лечения ЦНС, интоксикации и инфекционных недугов.

Но важно знать, что получить пользу от декстрозы можно только в том случае, если употреблять ее умеренно.

Повышенная глюкоза в крови приносит и вред организму, что это значит? Важно придерживаться меры, если кушать пищу, чрезмерно насыщенную ею, то создается причина развития сахарного диабета путем срыва иммунной системы.

Постоянная гипергликемия может быть признаком таких отклонений:

  • утраты веса;
  • частого мочеиспускания;
  • головных болей;
  • ощущения голода;
  • чрезмерного выделения пота;
  • усталости;
  • некачественного сна;
  • раздражительности;
  • медленного заживления ран;
  • онемения рук и ног;
  • тошноты, поноса;
  • повышения АД;
  • инфекций грибкового характера.

Что диабет — не единая болезнь, которая провоцируется переизбытком глюкозы. Также ее чрезмерное количество может ухудшить зрение, вызвать нарушение работы почек, мочеполовой системы, привести к атеросклерозу, онкологии, воспалениям органов, ожирению, инфаркту и инсульту.

Норма глюкозы и возможные отклонения

Задаваясь вопросом, какой уровень принято считать, какова повышенная глюкоза в крови и что это значит, необходимо знать норму, при которой человек не замечает нарушений в работе организма. Нормальным наименьшим показателем станет 3,3 ммоль/л, максимально — 5,5 ммоль/л. Но данные значения больше обобщенные, так как в зависимости от возрастной группы они могут колебаться.

Дети имеют более низкий порог по сравнению с взрослыми, пожилые же люди не редко имеют показатели Кроме этого во время беременности в связи с гормональными переменами глюкоза может составлять 6,6 ммоль/л. Начальной стадией диабета считается уровень, который превышает число 7 ммоль/л. В данном случае обязательна консультация доктора.

Повышенная глюкоза: что это значит, каковы причины патологии и к кому обратиться за помощью

Главной проблемой 21 века признан именно сахарный диабет. Повышенная глюкоза может быть по многим причинам, например, из-за неправильного питания, употребления в пищу углеводов, добавок к пище на основе химических соединений и прочего.

Все это оказывает серьезную нагрузку на поджелудочную железу, начинает накапливаться лишний вес. Зачастую повышение показателей является признаком сахарного диабета, но и иные заболевания провоцируют значительное число сахара в крови.

Что означает повышенный уровень глюкозы в крови

Повышенная норма содержания глюкозы в крови может указывать и на иное заболевание. Поэтому, получив результаты анализов с завышенным показателем, не стоит впадать в панику, нужно в первую очередь ограничить прием сахара и углеводов. Часто причиной повышения сахара может служить, например, беременность.

Специалист, возможно, назначит повторный анализ, если результат будет положительный, тогда потребуется обследование поджелудочной железы. Для этого нужно сделать УЗИ и сдать мочу для выявления кетоновых тел.

Когда нарушения у человека все же подтверждаются, тогда начинается лечение, обязательна диета, ограничение в жирной, острой, копченой еде, выпечке, сладостях. Разрешаются фрукты несладких видов. Правильнее приобрести глюкометр, который позволит постоянно следить за своим здоровьем и выявлять скачки глюкозы.

Причины повышенной глюкозы

Наиболее распространенными кратковременными причинами, из-за которых наблюдается повышенная глюкоза, принято считать:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • стресс;
  • большое количество съедаемых углеводов.

Патологическое состояние также влияет на повышение сахара, к таким можно приписать:

  • бактериальное или вирусное заражение организма, которое сопровождается повышением температуры тела;
  • длительный болевой симптом различного происхождения;
  • сердечные приступы;
  • ожоги кожи на больших участках;
  • повреждения участков мозга, которые отвечают за усвоение глюкозы;
  • эпилепсия.
Читайте также:  Какие анализы сдают перед лапароскопией

К какому врачу обращаться в таких случаях

При проявлении каких-либо симптомов нарушений в организме неотложным будет поход к участковому терапевту. Он назначит анализы, УЗИ щитовидной и поджелудочной желез, а после получения результатов поставит начальный диагноз.

Все манипуляции важно сделать как можно быстрее, ведь повышенная у взрослых и детей глюкоза является показателем, что организм дает сбой. Далее стоит пройти консультацию у врача-эндокринолога, который даст исчерпывающую информацию о питании, физических нагрузках, назначит лечение. В случае, когда недуг выявлен у ребенка, отправиться нужно к детскому эндокринологу.

В организме человека должно быть достаточное количество энергии, чтобы все обменные процессы происходили в полном объеме, а тело могло функционировать. Глюкоза является ее источником, а повышенный сахар в крови становится симптомом отклонения, при котором это вещество становится причиной патологического состояния. Оптимально функционировать организм человека будет только при норме, если будет содержание сахара высокое или низкое, это сразу будет пагубно сказываться на самочувствии больного.

Какова норма сахара в крови

В анализах указывается показатель содержания глюкозы, у этого параметра есть определенные рамки, в которых он может немного колебаться в течение суток. Самое низкое значение отмечается утром, а самое высокое – после приема пищи, которое держится незначительный промежуток времени. Высокий сахар в крови отмечается, если он выходит за следующие показатели нормы. Это значение отличается у разных групп людей. К нормальным показателям относятся следующие цифры:

  1. Взрослые (женщины и мужчины) – 3,9-5 ммоль, после еды не выше 5,5 ммоль;
  2. Во время беременности – 3,3-5,5 ммоль;
  3. Дети до 1 года – 2,8-4,4 ммоль, у детей старше 1 года норма соответствует взрослому человеку;
  4. Больные сахарным диабетом – 5-7 ммоль.

Для проверки концентрации глюкозы могут брать кровь из пальца или вены. Существует разница между уровнем сахара, поэтому результаты будут разными. Показатель нормы может отличаться по этому фактору:

  • капиллярная кровь – 3,3-5,5 ммоль;
  • венозная – 4-6,8 ммоль.

Что такое повышенный сахар в крови

Патология носит название гипергликемия, которое характеризуется высоким содержанием глюкозы в организме человека. Развивается болезнь в случае, когда скорость выработки этого вещества превышает скорость усвоения. Это приводит к серьезным нарушениям в обменных процессах организма, выделению токсических продуктов, отравлению всего организма. На ранних стадиях патология не вредит человеку, норма превышена совсем незначительно. Гипергликемия часто возникает на фоне заболеваний эндокринной системы: повышенная функция щитовидной железы, сахарный диабет.

Симптомы

Характерны признаки повышенной глюкозы проявляются не сразу. На ранних стадиях симптомы очень смазанные и малозаметные, поэтому возможность начать лечение вовремя сильно снижается, необходимо сдать анализы. Если вы заметили у себя одно из следующих проявлений патологии:

  1. Постоянная сильная жажда. Это основной и главный признак гипергликемии, человек постоянно хочет пить. Связано это со способностью глюкозы вытягивать из периферических органов тканей воду. При значении сахара 10 ммоль, он попадает в мочу и захватывает молекулы воды. Это приводит к частому мочеиспусканию, обезвоживанию.
  2. Сухость во рту становится последствием предыдущего симптома.
  3. Головная боль возникает при выведение важных электролитов с водой и обезвоживании.
  4. Кожный зуд, онемение, покалывание пальцев рук и стоп.
  5. Холодные на ощупь конечности, боли при движении. Этот симптом становится последствием нарушения кровоснабжения, микроциркуляции в конечностях.
  6. Снижение зрения.
  7. Сбои в работе ЖКТ (диарея или запоры), снижение аппетита.
  8. Увеличение веса тела из-за недостаточного действия инсулина
  9. Развитие нефропатии (заболевание почек).

У женщин

Большая часть симптомов, если повышен сахар, у мужчин и девушек совпадает. Выделяют и ряд признаков, которые больше характерны для определенного пола. К таковым у женщин относится:

  • сухость кожи, она становится шершавой и зудящей;
  • кожный зуд в области интимных мест;
  • выпадение волос, ломкость ногтей;
  • даже маленькие ранки плохо заживают, есть риск развития пиодермии (гнойное, воспалительное заболевание кожи), возможно присоединение грибковой инфекции, появляются пузыри на конечностях;
  • проявление нейродермита;
  • часто возникает нефропатия;
  • аллергические высыпания на поверхности кожи.

У мужчин

Клиническая картина у мужской половины населения схожа с общими признаками патологии. Существуют некоторые отличия, которые характерны только для парней. Выделяют следующие симптомы:

  • сильный зуд в области ануса, паха;
  • развитие нейропатии, ангиопатии приводит к нарушению потенции;
  • может воспалиться крайняя плоть из-за частых мочеиспусканий;
  • снижение работоспособности, повышенная утомляемость;
  • низкий уровень регенерации;
  • артериальная гипертензия;
  • постоянный набор веса.

Признаки повышенного сахара в крови

При раннем диагностировании гипергликемии можно избежать серьезных нарушений в работе организма. Человеку нужно адекватно оценивать свое состоянии и отслеживать любые проявления болезни. К основным признакам повышенного сахара относятся следующие проявления:

  • приступы аритмии;
  • постоянно хочется пить, а чувство полного утоления жажды не приходит;
  • зудит кожа;
  • ощущения сухости во рту;
  • частые позывы в туалет, больно мочиться;
  • быстрая утомляемость;
  • часто немеют ноги, руки;
  • изо рта есть запах ацетона;
  • тяжелое, неспокойное дыхание;
  • ранки на теле долго не заживают.

Почему повышается сахар в крови

Организм человека функционирует правильно, если все системы выполняют поставленные задачи. Причины повышения сахара в крови, как правило, связаны со сбоем в выработке гормонов или переработки веществ. К примеру, у мужчин рост глюкозы отмечается по следующим причинам:

  • во время приема большого количества лекарств, даже при самом легком недомогании;
  • при избытке гормона, который отвечает за рост человека;
  • при развитии синдрома Кушинга (увеличение гипофиза, надпочечников, сбое в работе мозга);
  • при злоупотребление курением, алкогольными напитками;
  • после сердечного приступа, инсульта;
  • тяжелый труд;
  • сахарный диабет;
  • сбой в работе печени;
  • серьезные патологии кишечника или желудка.

У женщин

Норма глюкозы в крови у девушек не отличается от мужской, но причины, которые вызывают рост сахара могут отличаться. Кроме общих физиологических причин для женского пола провоцирующими факторами для развития гипергликемии выступают:

  • сильные волнения и частые длительные стрессы;
  • склонность к злоупотреблению хлебобулочных изделий, сладостей;
  • ПМС (предменструальный синдром);
  • сбои в работе щитовидки;
  • сахарный диабет;
  • длительный прием противозачаточных средств;
  • беременность (сахар растет на фоне будущего материнства);
  • патологии кишечного тракта, желудка.

У ребенка

Показатели нормы у детей, особенно у новорожденных отличается от взрослых. У малышей есть склонность к низким значениям и это не является отклонением в медицинской практике. При превышении нормы врач назначает дополнительные обследования, которые определяет толерантность к глюкозе и показатель гликозилированного гемоглобина. Случаи высокого сахар в крови у детей стали встречаться чаще, что может быть связано с напряженной обстановкой в семье. Неправильным питанием и наследственной предрасположенностью. Самые распространенные причины гипергликемии:

  • грипп, краснуха;
  • наследственная предрасположенность;
  • введение в меню коровьего молока слишком рано;
  • нервные расстройства (передается к грудничкам от матери);
  • раннее введение в питание зерновых культур;
  • вода с высоким содержанием нитратов.
Читайте также:  Индекс гемолиза повышен что это значит

Причины резкого повышения сахара в крови

При некоторых провоцирующих факторах показатель глюкозы растет очень быстро. Главная причина этого – неспособность инсулина поставлять ее в клетки, чтобы переработать далее в энергию. Повышенный уровень глюкозы в крови могут спровоцировать следующие факторы:

  1. Недавние ожоги с сильным болевым синдромом.
  2. Почечная недостаточность, прочие патологии почек.
  3. Длительный болевой синдром, который вызван другим заболеванием.
  4. Воспалительный процесс на фоне болезней эндокринной системы.
  5. Заболевания пищеварительного тракта, нарушения функции поджелудочной железы.

Повышается ли сахар в крови при волнении

Контроль необходимо количества глюкозы внутри сосудов осуществляет гипофиз, гипоталамус, симпатический отдел нервной системы, поджелудочная железа и надпочечники. Объем гормона стресса при волнении зависит от уровня травмирующего фактора. Кортизол, норадреналин, адреналин поступают из надпочечников, они запускают последовательно обменных, иммунных, сердечных и сосудистых реакций, чтобы мобилизовать резервы организма.

При стрессе главной причиной появления гипергликемии становится ускоренный процесс распада гликогена и формирование новых молекул глюкозы печенью, повышение количества гормона инсулина и устойчивости к нему тканей. Эти процесс становятся причиной стрессовой гликемии, которая нарушает обмен углеводов при сахарном диабете. Принимают участие в повышении сахара и свободные радикалы, которые формируются усиленно во время стресса. Они разрушают рецепторы к инсулину, что вызывает длительное нарушение обменных процессов.

Что делать, если повышен сахар в крови

При отсутствии лечения данный диагноз может представлять угрозу для человека. Необходимо предпринимать меры терапии и профилактики, чтобы снизить показатель сахара в крови. Важно определить факторы, влияющие на рост показателя глюкозы в организме человека. Что нужно делать будет зависеть от первопричины патологии. Нормализация проводится при помощи комплексной терапии, которая включает следующие направления:

  1. Нормализация рациона питания имеет большое значение при терапии гипергликемии.
  2. Регулярный контроль при помощи домашних глюкометров уровня глюкозы. Человек должен проверять показатель несколько раз за день.
  3. Умеренная физическая активность.
  4. Поддержание оптимального веса, при необходимости нужно будет худеть.
  5. Постоянный контроль АД (аретрииальное давление), которое не должно превышать 130/80 мм ртутного столба.
  6. Нужно следить за количеством холестерина в крови, чтобы он не превышал 4,5 ммоль на литр.
  7. Прием курса медикаментов для снижения уровня сахара. Подбираются препараты в зависимости от степени гипергликемии, в легких случаях хватает народных средств и лекарственных трав.

Лекарственные препараты

Подбирается направление лечения в зависимости от степени повышения глюкозы в крови. При диагностировании у пациента диабета 1 типа, то необходимы обязательно инъекции инсулина подкожно. Как правило, использовать человеку придется его всю жизнь, уколы проводит больной себе сам. Понадобится и лечебная диета для сохранения необходимо показателя сахара. Этот тип диабета самый опасный и лечение будет проводится всю жизнь.

Если выявлен диабет 2 типа, необходимо принимать специальные таблетки, которые снижают уровень глюкозы. Как правило, врачи прописываются препараты Глюкоза и Сиофор. Пациентам необходимо обязательно соблюдать диету. Это менее опасный тип диабета, лечится проще, если начать делать это вовремя. Среди всех лекарственных средств для снижения сахара выделяют три основные группы:

  1. Секретагоги. Эти средства помогают высвобождаться инсулину из клеток поджелудочной железы.
  2. Сенситайзеры. Усиливают чувствительность особых периферических тканей к инсулину.
  3. Ингибиторы альф-глюкозидаз. Эта группа медикаментов мешает активному всасыванию на определенном участке ЖКТ инсулина.
  4. Препараты последнего поколения оказывают активное воздействие на жировую ткань, усиливают формирование эндогенного инсулина.

Диета

Это важное направление в лечении больных с повышенным сахаром. Корректировка питания проводится с целью снизить количество продуктов, которые провоцирую рост глюкозы в крови. Пациент должен кушать в одно и то же время, за день выпивать не менее 2 литров воды. Общая калорийность за сутки пищи не должна превышать 2300-2400 ккал. Ниже представлена таблица рациона питания, что следуют включить в него, а что исключить:

Овощи в супах, запечном или тушеном виде (кроме картошки).

Выпечку из слоеного или сдобного теста.

До 300 г хлебобулочных изделий из пресного теста.

Рыбные и мясные бульоны.

Колбасные изделия для диабетиков.

Тушеное, вареное или запечное на пару мясо без масла.

Жирную рыбу и мясо.

Печень, нежирная рыба, отварной говяжий язык.

Молочные супы с рисовой или манной крупой.

Нежирная молочная продукция, не более 2 яиц в день.

Фасоль, чечевица, бобы.

Консервированное мясо, рыбные консервы в масле, рыбная икра, копченая пища.

Каши на воде и молоке: ячневая, геркулесовая, гречневая, перловая, пшенная.

Сливки, творожная масса с сахарным песком.

Несладкие ягоды, фрукты и соки из них.

Соленья и маринованные продукты.

Морсы, каркаде, белый чай, овощные соки, некрепкий чай и кофе.

Торты, конфеты и прочие сладкие продукты.

Напитки с высоки содержанием сахра.

Сливочное, растительное масло.

Сладкие фрукты: инжир, финики, изюм, бананы, виноград.

Можно из сладостей: пастила, зефир, немного меда и мармелада.

Консервированная в собственном соку рыба.

Жирные, острые соусы.

Физические упражнения

Умеренные занятия спортом помогают снизить сахар в крови, оказывают профилактическое действие. Гимнастика, фитнесс, шейпинг нормализуют обмен веществ в организме, что очень важно для больных диабетов людей. Спорт поможет улучить настроение, что положительно влияет на повышенный уровень сахара в крови. Заниматься спортом следует для профилактики появления диабета второго типа.

При выборе физических нагрузок предпочтение следует отдать езде на велосипеде, плаванию, пешим прогулкам. Если вы живете не на первом этаже, то поднимайтесь домой по лестнице и откажитесь от лифта, прекрасно улучшают обмен веществ волейбол, гольф, теннис, аэробика, бадминтон. Самым эффективным при лечении повышенной глюкозы считается бег в умеренном темпе и ходьба. Оптимальным вариантом будут занятия на свежем воздухе.

Народная медицина

Домашние рецепты хорошо подходят при незначительном превышении уровня сахара. Нужно увеличить количество витаминов, снизить поступление простых углеводов. Дополнительным направлением лечения станет фитотерапия. Ниже представлено несколько рецептов, которые помогут снизить уровень сахара в крови:

  1. Понадобится 2 стручка сушеной фасоли, 50 г сушеной черники, 20 г семян льна. Возьмите все компоненты и залейте литром кипятка. Закутайте емкость махровым полотенцем и оставьте на 5 часов. Слейте настой в стеклянную банку или бутылку и по 05 стакана пейте перед приемом пищи. Курс лечения составляет 14 дней, затем нужно столько же отдохнуть и можно провести курс повторно.
  2. Понадобится по 50 г овсяных и пшеничных зерен, 20 г рисовой соломы. Компоненты залейте 1 литром кипятка, на медленном огне еще 15 минут кипятите содержимое. Дайте 2 часа настоятся средству и слейте готовый отвар. Оставьте лекарство в холодном месте. Принимать средство нужно по 0,5 стакана за 15 минут до еды на протяжении недели. Далее нужно сделать перерыв 14 дней и можно снова принимать лекарство.
  3. Понадобится 20 г сушеных корней одуванчика, 50 г сушеных листьев грецкого ореха. Залейте ингредиенты кипятком и на 3 часа укутайте полотенцем. Далее нужно процедить средство и хранить его в холодном месте. Принимать нужно по 1 ст. л. 6 раз за день после еды. Пить можно постоянно пока не наступит улучшение состояния пациента.
Читайте также:  Диффузные изменения реполяризации на экг

Глюкоза – своеобразное топливо для клеток живого организма. Но только клетки головного мозга могут усваивать ее непосредственно из крови, остальным для этого нужен инсулин, который вырабатывает поджелудочная железа. Если она работает неправильно, инсулина не хватает, и уровень глюкозы растет. Именно поэтому повышение сахара крови заставляет врача в первую очередь заподозрить диабет.

  • Для детей и подростков до 14 лет нормальным считается показатель 3,33-5,55 ммоль/л; допустимый показатель для взрослых – 3,89-5,83; после 60 лет он должен быть не выше 6,38.
  • При показателе 5,5-6,1 можно говорить о преддиабете.
  • Концентрация глюкозы 6,1 ммоль/л свидетельствует о диабете.

У беременных норма сахара крови несколько отличается от стандартной. Исследование проводят строго натощак и после нескольких дней отказа от сладкого, на результат может повлиять простуда, травма, предыдущая бессонная ночь или волнение. Любой из этих факторов или их сочетание могут как снизить, так и повысить уровень глюкозы в крови. Значит, не стоит самостоятельно трактовать результаты анализов и ставить себе диагноз!

Почему кровь становится «сладкой»

У людей, которые не жалуются на здоровье, уровень сахара крови ненадолго повышается после употреблении большого количества сладкой пищи: поджелудочная железа не успевает вырабатывать достаточно инсулина, чтобы глюкоза усвоилась. Но если ПЖ работает правильно, уровень глюкозы быстро снижается, а иногда и падает ниже нормы. Повышается сахар и при умеренных физических нагрузках.

Сахар крови часто повышен у людей, страдающих ожирением: на поверхности тех клеточных рецепторов, которые отвечают за усвоение глюкозы, откладываются жировые клетки, и рецепторы начинают терять чувствительность. Это значит, что для переработки глюкозы организму нужно все больше инсулина, и даже если поджелудочная здорова, она вынуждена постоянно работать с двойной нагрузкой. Уровень сахара крови бывает повышенным:

  • на фоне эндокринных нарушений (переизбыток гормона роста, повышенная выработка кортикостероидов);
  • при панкреатите, некоторых других заболеваниях поджелудочной железы, реже – печени и почек;
  • при гиперфункции щитовидной железы (тиреотоксикоз), различных заболеваниях и опухолях гипоталамуса и гипофиза;
  • из-за отравлений алкоголем либо мышьяком и при передозировке некоторых лекарств.

Очень распространенная причина резкой гипергликемии – стресс. Когда нам грозит опасность, надпочечники выделяют в кровь стероидный гормон кортизол: он активизирует углеводный обмен, готовя организм противостоять ей или убежать. Выработка инсулина при этом уменьшается. Во время длительных стрессов уровень сахара крови стабильно повышен, и если его не снизить, гипергликемия приведет к серьезным нарушениям здоровья.

Тревожные симптомы

В отличие от многих других нарушений обмена веществ, повышение уровня глюкозы в крови не всегда проявляет себя сразу, и человек обращается к врачу уже тогда, когда у него развился диабет. Насторожить нас должны:

  • чувство постоянной сухости во рту, жажда, для которой нет причины;
  • безболезненное учащенное обильное мочеиспускание (в отличие от цистита, когда мочеиспускание может быть мучительным и частым, но скудным);
  • слабость, повышенная утомляемость, снижение иммунитета;
  • плохое заживление кожных ранок и царапин, появление прыщей, фурункулов, сильный кожный зуд без видимой причины;
  • ухудшение зрения, частые головные боли.

Каждый из этих симптомов сам по себе еще не значит, что у вас диабет. Сильная жажда и учащенное мочеиспускание бывают и при почечной недостаточности, а кожный зуд часто сопровождает заболевания печени. Иммунитет снижается при любом инфекционном и многих хронических заболеваниях. Но если вы заметили у себя два-три тревожных симптома, нужно обязательно обследоваться.

Как снизить уровень сахара

Независимо от того, выявлен ли при обследовании диабет, только совместные усилия врача и пациента позволят снизить уровень сахара крови и не дадут ему подниматься выше нормы. Инсулинотерапия или сахароснижающие препараты не помогут наладить обмен веществ без правильного питания, достаточной физической активности, отказа от курения и алкоголя.

  1. Правильное питание. Даже если пациенту не назначают строгую диету, ему придется отказаться от сладостей и сдобы и ввести в рацион продукты, способные снизить сахар крови. Это некоторые овощи (огурцы, тыква, топинамбур, капуста, фасоль), ягоды и фрукты (грейпфруты, черника), ячневая, овсяная и гречневая каши. Питаться нужно не трижды в день, а 5-6 раз небольшими порциями.
  2. Физическая активность. Услышав от врача о своем диагнозе, не стоит становиться спортсменом. Но вот фитнес, танцы, легкие пробежки, плавание не только «сжигают лишнюю глюкозу», но и становятся союзниками в борьбе со стрессами.
  3. Алкоголь, курение. Злоупотребление алкоголем и курение заставляют организм быстрее расходовать получаемые с пищей витамины и минералы, а сладкие вина (как и все сладости) повышают сахар крови.

Наладив режим дня и питание, диабетику будет проще компенсировать свое заболевание, а человеку, который впервые узнал о том, что у него нарушен обмен веществ – не допустить развития диабета и других опасных осложнений. Через некоторое время анализ повторяют. По его результатам врач может прописать более строгую диету, назначить или отменить сахароснижающие препараты или посоветовать дополнительные обследования для уточнения диагноза.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector