No Image

Что нужно сделать чтобы заболела голова

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
26 июля 2019

Что нужно сделать чтобы заболела голова?

Вариантов на самом деле не мало, но я бы не советовал делать что-то подобное, но все же, если уж так сильно нужно, то можно просто стукнуться головой обо что-то. Правда стоит ли цель таких жертв? Решать вам.

Других быстрых способов, как по мне, нету. Можно долго сидеть за компьютером, но не факт, что голова заболит (многие просто привыкли к этому). Можно не спать ночью и употреблять алкоголь — тогда голова точно будет болеть.

Голова может разболеться от солнца, но этот вариант подойдет лишь летом.

Как по мне, относительно лучший вариант, это хорошенько поработать мозгами — то есть долгое время выполнять сложную умственную работу. Но опять же, если вы делаете подобное ежедневно, то у вас уже вырабатывается иммунитет к этому и голова даже если и заболит, то вы этого просто не заметите.

в избранное ссылка отблагодарить

Нежелательно для любого человека чтобы болела голова. Но зачем-то это может понадобится.

Итак чтобы заболела голова

1)нужно посидеть полчаса в душном помещении и желательно чтобы там резко пахло. Голова может начать болеть и кружиться.

2)постоять долгое время на солнце чтобы напекло голову

3)наклонить голову вниз и постоять так несколько минут

4)кружиться несколько минут. кружиться нужно именно подольше так как если не долго по голова покружится немного и все а если долго то еще и будет болеть

5)минут 5-10 вдыхать очень резкий желательно неприятный запах

6)переживать о чем-нибудь

7)включить музыку на полную мощность и слушать пока не заболит голова

1-ый метод состоит в этом, для того чтобы скушать грифель от обычного карандаша. Ещё один метод того, как увеличить температуру тела, заключается в опускании ног в горячую водичку с горчицей. Единственный из наиболее известных методов и наиболее результативных – выпить пару капель йода. Однако его ни в коем случае без помощи других нельзя применять! Равно как же тогда возможно увеличить температуру тела с помощью йода? 4-5 капель возможно нанести на рафинированный сахарный песок и скушать этот кусок. Либо же дополнить в послащенную водичку ПЯТНАДЦАТЬ капель.

в избранное ссылка отблагодарить

Куча советов как заболеть или поднять температуру)

Куча советов как заболеть или поднять температуру

Скопированно с разных сайтов, слово в слово. Всё, что записанно в скобках — советы лично от меня.

1) Нается грифеля(температура поднимается на 30 минут!)

2) Облится сначала гарячой водой а потом быстро холодной(от перепада температуры тела поднимается температура!)

3) Можно прогулятся под дождём по лужам!

4) НА кусочек сахара капнуть йоду. и сьесть. говорят температура высоченная! (главное не переборщить! Можно получить ожог слизистой)

5) ты, типа, утром просыпаешся, и лежи в кровати и притворяйся, что тебе плохо, а если есть поблизости батарея, попроси градусник у кого-нибудь, тебе подадут, ставишь градусник, а рукой так незаметно на батарею (пару пальцев нагреешь, перед тем как вынат градусник) и смело берись за головку градусника и держи не долго и аккуратно, чтоб до 45 температура не подскачила,а то не поверят и отправят в школу. 37-37.5 нормально будет. сначало потренеруйся прежде чем косить! (неплохой вариант)))

6) Постой под холодным душом ,выди на балкон с мокрой головой ,вот сама из-за этоо болею (-_-)

7) надо есть лед. бегать босиком (при наших то +3 градусах. )

Если ледяного молока напьешься, есть шанс, что горло заболит, потом температура поднимется. Сама щас выпила, уже действует! (можно и соку)))

9) Сиди зимой у раскрытого окна голым и кричи что в головы взбредет)(боюсь тут уже в психушку отправят))

10) Покупаеш Рондо или Холс, и дышиш через рот в форточку зимой. 10 минут безпрерывного дышания может повысить температуру до 38.2, проверено. Из минусов — горло болит. Из плюсов на 2 недели,ОРЗ однако=) ()

11) пусть это покажеться бонально, но натри подмышки солью(или чесноком). простой которую ешь. и померий температуру. до 39 подскачет=) (без комментариев))

12) Берешь на сковородке масло разогреваешь потом выпиваешь.Ну не много больно зато хим ожог от ангины не отличить и температура есть и горло красное.( ни в коем случае! Уж лучше грифеля наешьтесь)

13) Берем лед, рюмку (откуда водку пьют(маленькая(вроде 50 мл))) Лед крошим, но не растапливаем, типа как кусочки льда но чтоб за раз проглатил наливаем на 16 в стакан холодную воду, и сыплем лед. С РАЗМАХУ И ЗА РАЗ ГЛОТАЕМ! немного зубки поболят. Дело в том что лед не успевает согрецо и тает внутри тебя. Выделяя там холод, точнее простужая тебя изнутри! (_)

14) внимание!
я вам предлагаю самый быстрый и надеждный способ!
Но для этого вам нужна герань!ОБратите внимание,не героин наркотик,а а обычное растение ,которое помогает против насморка-герань
Берете и засовываете в ноздри покрепче по лепесточку герани,и все))
минут через пять нос красный,постоянно будете чихать))и вас точно оставят дома)))
Жду отзывов)))и благодарностей!(ну-у, меня не оставят. )

15) берешь обратную сторону градусника и бьешь по локтю или столу до нужной температуры. (смотрите не сбейте его и не разбейте))

16) Вчера вечером ноги под холодную воду засовывала (не просто под холодную, под ледяную) и ходила басиком. Ещё ставила молоко в морозилку и через пол часа залпом выпивала не желея горла, потом в форточку дышала. На утро встала, горло не болело. Мама поехала отвозить папу на работу, а я приложила свои актёрские способности! И мне помогло..()
17) Ещё пробовала засовывать два пальца в рот) Тошнота часа два не проходила и если так сделать несколько раз побледнеешь, лоб феном нагревала. короч всё испробовала, всё помогает, но завтра меня опять захотят отправить в школу! (врагу не пожелаю такого)
18) берёшь мелок, рисуешь на стене крестик, отходишь метров на пять, разбегаешься, иии головой прямо в цель! (человек который это написал уже был болен. на всё голову)

Читайте также:  Таблетки от тромбов в сосудах на ногах

19) а еще можно хурмы с молоком тошнить долго будет!

20) Надо выпить глоток шампуня

21) Говорят, что канцелярский клей. если в нос положить_ то соплей будет и даже температура повысится! ( )

22) в Сугробе поспать (Заснуть и не проснуться)

23) Вот 100пудовый способ просто заболеть. Ставь в морозилку колу. когда оч сильно охладицца — пей, но перед этим или отлежись в ванне с горячей водой(пропарься) или побегай(3-х километров хватит). горло заболит конкретно.

24) сьеш стержень от карандаша,понюхай газ(с плиты),вдохни капельку канцелярского клея.во всех случаях,кроме канцелярки подымится температура,а из канцелярки насморк бует(имеются противопаказания,перед применением,проконсюлтируйтесь с врачом=)).ТОКА не пробуй!вдруг,чо. я за тибя не вответе=) (трив одном))

25) пойди и спери справку!(стопка справок лежит на столе рядом с календариком)
сиди дома скок хош (супер способ!)

26) поломай себе ногу правуюлевую ногу и правуюлевую руку. тогда ты не сможешь ходить даже с помощью костылей и месяц-два сможешь отдыхать + потом еще сможешь говорить, что якобы болит и лучше побудешь дома ) (жестоко)

27) Я еще об одеяло градусник терла. Оч удобно. Нагоняешь температуру, какую хочешь. (ВАРИАНТ!)

28) Погреть градусник в чае ()

29) Выпить раствор марганцовки

30) Если хочешь прокосить, то трёшь руку об руку, а градусник в это время подмышкой. Температура поднимится хоть до сорока. Не переборщи, натрёшь мазоли, до пузырей

31) Побегать часик — температура, кашель и быстро колотящееся сердце обеспечены!

Варианты с йодом и грифелем самые популярные)

Как в домашних условиях поднять температуру до 38

«Дедовские» способы поднять температуру в домашних условиях

Одним из основных способов этого сомнительного занятия является поедание карандашного грифеля. В основном, этот способ распространен среди школьников-прогульщиков. В принципе, обыкновенный грифель от карандаша может повысить температуру до 38оС, но жевать его надо, запивая огромным количеством воды. Лучше бы вообще не проводить с йодом подобные эксперименты, ведь вред, причиненный этим веществом, может иметь необратимые последствия для организма!

Некоторые не по годам умные школьники вообще прибегают к йоду, не зная, что это – токсичное вещество! Обычно они берут кусочек сахара-рафинада и капают на него 2-3 капельки йода, после чего тщательно прожевывают это «лекарство» для простуды, а затем проглатывают. Через 15 минут температура тела повышается примерно на 3оС.

Повышение температуры тела другими методами

Не все знают, что температуру своего тела можно поднять, занимаясь спортивными упражнениями. Дело в том, что даже самая незначительная физическая нагрузка на организм заметно усиливает метаболизм (обменные процессы) в нем, что и отражается на повышении температуры тела. К примеру, можно попрыгать, выполнить отжимания от пола, побегать.

Один из народных способов повышения температуры – это «луковые подмышки». Для этого головкой репчатого лука натирают подмышечные впадины обеих рук. Можно вообще на время поместить луковицы себе в подмышки. Через несколько минут температура тела способна повыситься до 38оС.

Ложное повышение температуры

К способам, ложно повышающим температуру тела, можно отнести чаепитие с медом. Это никак не способствует реальному повышению градуса тела. Все это – мнимое явление. Человеку только будет казаться, что его тело «горит». Если смерить такую температуру, то градусник покажет нормальную отметку в 36,6оС. Для повышения температуры можно принять горячую ванну. Правда, не всегда этот способ является удобным и возможным.

Обманчивое повышение температуры тела будет и в том случае, если прибегнуть к способу «горячего лба». Если чистую тряпку подержать под кипятком, затем немного остудить и положить на лоб, то ложное ощущение температуры будет обеспечено на несколько минут.

Задумываясь над тем, как в домашних условиях повысить температуру тела до 38оС, необходимо понимать, что все люди разные. Организм у каждого человека индивидуален. Нет ни одного метода, точно проверенного на безопасность! Именно поэтому не стоит шутить с этим, ведь нередко такая выгода может оказаться ничтожно малой по сравнению с возможными последствиями.

С головной болью сталкивался каждый человек в жизни. Она может появиться вследствие каких-либо причин или ситуаций: стресс, шейные спазмы, заболевания головного мозга и другие.

Чтобы сделать так, чтобы голова не болела, необходимо знать истинную причину возникновения дискомфорта. Способов избавления от головной боли достаточно много. В этой статье будет рассказано о самых распространенных из них.

Полезные советы, что делать при возникновении этого недуга, также могут помочь.

Причины головной боли

Возникновение болей в голове может быть связано с различными проблемами в организме. Каждый десятый человек на Земле испытывает их ежедневно. Самыми распространенными причинами являются:

  • стрессы и напряжение на работе;
  • гипертония и скачки артериального давления;
  • инфекции;
  • защемление нервов и другие.

Если часто болит голова в определенных местах, то можно определить тип заболевания. Например, неприятные ощущения в области глаз могут быть симптомом мигрени, офтальмологических заболеваний или вегетативной дисфункции. Постоянные боли в затылочной части головы свидетельствуют о проблемах с шейным отделом позвоночника.

Как избавиться от головной боли

Быстро избавиться помогут простые действия:

  • принять обезболивающие. Важно принимать препарат, отпускаемый без рецепта врача. Это универсальное средство избавит от любых проявлений недуга;
  • пить больше воды;
  • найти комфортное спокойное место и посидеть в тишине. Уединение позволит расслабиться организму, и неприятные ощущения перестанут мучить;
  • сделать холодные компрессы и примочки на лоб и виски. С их помощью ссужаются сосуды мозга и понижается температура;
  • чтобы не болела голова, необходимо проводить регулярные сеансы релаксации.

Растения и травы

Избавиться от нее без таблеток можно с помощью натуральных средств, растений, настоев или отваров. Мята, чабрец и ромашка помогают расслабиться и снять дневной стресс, а чай с лавандой или пассифлорой помогает от мигрени. Чай из розмарина тоже помогает при стрессах, спазме сосудов, мигрени.

В качестве альтернативного средства можно попробовать ароматерапию. Эфирные масла лаванды, ромашки, майорана избавляют от недуга. Можно принять теплую ванну с маслом лаванды, пихты, кедра, пачули. Не следует использовать возбуждающие запахи цитрусовых, нероли, жасмина и другие.

Массаж от головной боли

Сделать так, чтобы прошла голова, можно с помощью легкого массажа головы. Массирующие движения позволят снять спазмы сосудов, расслабиться. Можно сделать акцент на болевых местах. Особенно эффективными будут массирующие движения по височной части, затылку, шее и мочкам ушей.

Читайте также:  Приступы эпилепсии без потери сознания

Лекарства

Самым простым способом сделать так, чтобы прошла голова, для человека является прием лекарств. Из-за обилия средств возникает вопрос: какое лекарство нужно выпить?

Все зависит от вида и места появления неприятных ощущений. Лечебным эффектом обладает ацетилсалициловая кислота. Это вещество содержится во многих препаратах от головной боли. Лечение приступов мигрени определенными препаратами возможно только по назначению врача.

Другие способы

Альтернативе таблеткам могут быть лекарства из обычных продуктов. Пройти головная боль может после чая с медом и мятой. Можно положить повышенную дозу сахара.

Свежий капустный лист или лимонные корочки, приложенные к вискам, помогут избавиться от недуга. Иногда необходимо скушать что-то теплое и вкусное, например, супчик, кашу или что-то из сладкого, чтобы голова перестала болеть. Один из самых простых советов – высыпаться.

Необходимо спать более 8 часов, ложиться и вставать следует примерно в одно время. При постоянном недосыпании и умственных нагрузках может болеть голова — вплоть до появления каждодневных головных болей.

Что не следует делать

При возникновении головной боли необходимо знать, что не делать в таких случаях:

  • нельзя принимать таблетки без назначения врача;
  • употреблять разные алкогольные напитки, курить. В этом случае человек может получить дополнительные проблемы и обратный эффект от такого лечения;
  • пить кофе;
  • употреблять определенные продукты. В этот список входят твердый сыр, шоколад, орехи, копчености, пряности. Лучше использовать для питания простые и привычные блюда.

Профилактика предупреждает проблемы

Предупреждение причин головной боли возможно с помощью выполнения простых и нехитрых правил. В первую очередь необходимо вести правильный образ жизни.

Подвижность, занятия спортом и ежедневные прогулки будут способствовать этому. Организм должен получать необходимое количество витаминов. Чтобы не болела голова, надо есть много свежих овощей, фруктов. При необходимости придерживайтесь нестрогих диет.

Также надо следить за своим здоровьем. Часто головные боли возникают при проблемах с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом. Профилактику болезней следует проводить регулярно.

Что нужно сделать чтобы заболела голова?

купить машину ваз. Будет голова болеть от пробок, от поисков места парковки возле дома, ну и с постоянными ремонтами. Так что, что бы голова болела найдите себе проблемы и чем они больше, тем сильнее головная боль.

Вариантов на самом деле не мало, но я бы не советовал делать что-то подобное, но все же, если уж так сильно нужно, то можно просто стукнуться головой обо что-то. Правда стоит ли цель таких жертв? Решать вам.

Других быстрых способов, как по мне, нету. Можно долго сидеть за компьютером, но не факт, что голова заболит (многие просто привыкли к этому). Можно не спать ночью и употреблять алкоголь — тогда голова точно будет болеть.

Голова может разболеться от солнца, но этот вариант подойдет лишь летом.

Нежелательно для любого человека чтобы болела голова. Но зачем-то это может понадобится.

Итак чтобы заболела голова

1)нужно посидеть полчаса в душном помещении и желательно чтобы там резко пахло. Голова может начать болеть и кружиться.

2)постоять долгое время на солнце чтобы напекло голову

3)наклонить голову вниз и постоять так несколько минут

4)кружиться несколько минут. кружиться нужно именно подольше так как если не долго по голова покружится немного и все а если долго то еще и будет болеть

5)минут 5-10 вдыхать очень резкий желательно неприятный запах

6)переживать о чем-нибудь

7)включить музыку на полную мощность и слушать пока не заболит голова

Чтобы заболела голова можно сделать следующее:

1) Провести длительное время на открытом палящем солнце без головного убора;

2) Удариться обо что-либо;

3) Не спать всю ночь;

4) Много выпить спиртного;

6) Загрузить себя умственной работой;

7) Провести долгое время за компьютером.

Понервничать. Самый верный способ,мне кажется. У меня,по крайней мере, когда я понервничаю,так голова болит,что я задаюсь обратным вопросом — как от этого избавиться. Голова как в тисках,болит очень сильно.

не есть продолжительное время; заболеть, погуляв по ветру; съесть чего нибудь не то,в том числе медикаменты; скурить много сигарет.зачем только это,не понимаю.

Странно, когда человек желает, чтобы у него заболела голова. Ведь боль эта довольно неприятная.

Способов решения этой проблемы большое множество, но все они вредны для здоровья.

Не поспать всю ночь. На следующее утро будет болеть не только голова. Можно провести эту ночь на дискотеке.

Накуриться, напиться, — это тоже приведет к головной боли.

От чего может заболеть голова. От долгого времяпровождения за монитором компьютера, от сильных переживаний и стресса, от теплового удара, от приема некоторых медицинских препаратов, от физического воздействия на голову ( удар).

Ударится об что-то тяжёлое. И вообще зачем это? Можно нагрузить мозг тежёлой умственной роботой или просто не спать несколько ночей. Но если болит голова то это уже сигнал того что что-то не в порядке, зачем себя гробить?

Прикинуться блондинкой. Все получится. Стоит попробовать.

Что нужно сделать чтобы заболела голова?

купить машину ваз. Будет голова болеть от пробок, от поисков места парковки возле дома, ну и с постоянными ремонтами. Так что, что бы голова болела найдите себе проблемы и чем они больше, тем сильнее головная боль.

Вариантов на самом деле не мало, но я бы не советовал делать что-то подобное, но все же, если уж так сильно нужно, то можно просто стукнуться головой обо что-то. Правда стоит ли цель таких жертв? Решать вам.

Других быстрых способов, как по мне, нету. Можно долго сидеть за компьютером, но не факт, что голова заболит (многие просто привыкли к этому). Можно не спать ночью и употреблять алкоголь — тогда голова точно будет болеть.

Голова может разболеться от солнца, но этот вариант подойдет лишь летом.

Читайте также:  Как восстановить человека после инсульта

Нежелательно для любого человека чтобы болела голова. Но зачем-то это может понадобится.

Итак чтобы заболела голова

1)нужно посидеть полчаса в душном помещении и желательно чтобы там резко пахло. Голова может начать болеть и кружиться.

2)постоять долгое время на солнце чтобы напекло голову

3)наклонить голову вниз и постоять так несколько минут

4)кружиться несколько минут. кружиться нужно именно подольше так как если не долго по голова покружится немного и все а если долго то еще и будет болеть

5)минут 5-10 вдыхать очень резкий желательно неприятный запах

6)переживать о чем-нибудь

7)включить музыку на полную мощность и слушать пока не заболит голова

Чтобы заболела голова можно сделать следующее:

1) Провести длительное время на открытом палящем солнце без головного убора;

2) Удариться обо что-либо;

3) Не спать всю ночь;

4) Много выпить спиртного;

6) Загрузить себя умственной работой;

7) Провести долгое время за компьютером.

Понервничать. Самый верный способ,мне кажется. У меня,по крайней мере, когда я понервничаю,так голова болит,что я задаюсь обратным вопросом — как от этого избавиться. Голова как в тисках,болит очень сильно.

не есть продолжительное время; заболеть, погуляв по ветру; съесть чего нибудь не то,в том числе медикаменты; скурить много сигарет.зачем только это,не понимаю.

Странно, когда человек желает, чтобы у него заболела голова. Ведь боль эта довольно неприятная.

Способов решения этой проблемы большое множество, но все они вредны для здоровья.

Не поспать всю ночь. На следующее утро будет болеть не только голова. Можно провести эту ночь на дискотеке.

Накуриться, напиться, — это тоже приведет к головной боли.

От чего может заболеть голова. От долгого времяпровождения за монитором компьютера, от сильных переживаний и стресса, от теплового удара, от приема некоторых медицинских препаратов, от физического воздействия на голову ( удар).

Ударится об что-то тяжёлое. И вообще зачем это? Можно нагрузить мозг тежёлой умственной роботой или просто не спать несколько ночей. Но если болит голова то это уже сигнал того что что-то не в порядке, зачем себя гробить?

Прикинуться блондинкой. Все получится. Стоит попробовать.

Головная боль: 11 способов справиться с приступом самостоятельно

Эта боль, от которой голова просто раскалывается напополам, известна многим. Порой кажется, что от нее нет другого спасения, кроме.

Наш эксперт – врач-фитотерапевт Светлана Ольховская.

Под запретом

Но сначала о том, чего не стоит делать, если вдруг возникла головная боль:

● Принимать таблетки. Это не лучший выход, особенно если ими злоупотреблять. Дело в том, что большинство анальгетиков и многие сосудорасширяющие препараты обладают эхо-эффектом, то есть со временем сами начинают провоцировать приступ боли.

● Употреблять алкоголь. Он расширяет сосуды и поначалу, действительно, становится легче, но затем состояние ухудшается.

● Курить. Никотин вызывает резкий спазм сосудов, от этого боль станет еще интенсивнее.

● Баловать себя деликатесами. Известно, что так называемую мигрень гурмана могут провоцировать твердые сорта сыра, бобовые, шоколад, орехи, какао, цитрусовые, пряности, красные и игристые вина, крабы, копчености.

Пора взяться за голову!

А теперь о том, что стоит предпринять, чтобы самостоятельно справиться с приступом.

1. Самый простой способ – ничего не делать, а просто лечь, закрыть глаза и расслабиться в полной тишине, подождать минут 10–15, пока само пройдет. В большинстве случаев метод срабатывает.

2. Сделать массаж головы легкими поглаживающими движениями ото лба к затылку. Далее пройтись от темени вниз, к ушам и от макушки к затылку, плавно спускаясь к шее. Шею тоже нужно не забыть помассировать.

3. Хорошо проветрить комнату или, если позволят время и погода, отправиться гулять на свежий воздух.

4. Затемнить помещение и увлажнить воздух с помощью приборов или просто развесив мокрые тряпки на батарее.

6. Сделать холодные компрессы – они сужают кровеносные сосуды в болезненной области и снижают болевую пульсацию. Завернутый в полотенце пакет с кубиками льда надо приложить ко лбу, вискам или затылку приблизительно на 10–15 минут.

7. Намазать виски или затылочную область ментоловой мазью (сойдет и обычный вьетнамский бальзам) или эфирным маслом (цитрусовым или розмариновым).

8. Выпить стакан негазированной воды. Часто спазмы возникают от обезвоженности организма, которая может наступить не только в жаркий день, но и, например, после тренировки в спортзале.

9. Поесть чего-нибудь тепленького: суп, кашу. Нерегулярный прием пищи нередко приводит к возникновению головной боли. Вероятно, это связано с колебаниями уровня глюкозы в крови.

10. Послушать спокойную, приятную музыку или посмотреть интересную юмористическую передачу. Смех не только тонизирует сосуды, но и способствует выработке гормонов удовольствия эндорфинов, обладающих обезболивающим эффектом.

11. Если голова болит довольно часто, а обследования не находят у вас никаких неврологических нарушений, попробуйте постоянно носить на шее нитку натурального желтого янтаря. Считается, что он прогоняет мигрени.

Лекарства из холодильника

Народная медицина знает много способов, как помочь больной головушке. В некоторых рецептах встречаются довольно экзотические ингредиенты, вроде медвежьего жира. Но все-таки большинство рекомендаций вполне выполнимы.

1. Возьмите капустный лист, ненадолго опустите его в кипяток, остудите и приложите ко лбу, виску или затылку – туда, где болит. Также можно сварить картофель в мундире и приложить размятые теплые картофелины прямо в кожуре ко лбу и вискам. А еще отличное средство – лимонная корка, очищенная от белой мякоти.

3. Загляните на кухню и отыщите среди приправ розмарин. Эта травка хороша не только как дополнение к рыбе или мясу, но и как лекарство от мигрени. Она предотвращает некоторые головные боли, имеющие отношение к стрессу. Розмарин позволяет противостоять спазмам кровеносных сосудов. Самый лучший способ использования – заварить его как чай. Залейте одну чайную ложку сухих листьев розмарина стаканом кипятка, накройте, дайте настояться 10 минут, процедите и пейте.

5. При частых мигренях необходимо изменить диету и налегать на продукты, богатые витамином В2 (рибофлавин).

Интересно

Важно

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector