No Image

Что означает повышенный пульс у человека

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
26 июля 2019

Для человеческого организма сердце – это не просто орган, а своеобразный мотор, от которого полностью зависит состояние организма, наше здоровье и вся жизнь. У большинства людей возникает вопрос о том, почему высокий пульс часто беспокоит. Это одна из самых распространенных проблем, связанных с данным органом. Важно знать, как можно в экстренной ситуации снизить пульс дома, чтобы избежать неприятных последствий.

У каждого своя норма

У каждого человека свой показатель нормы, и зависит он напрямую от возраста. Вот несколько примеров:

  • У новорожденных сердце бьется сильнее всего, норма составляет 140 ударов в минуту.
  • Когда дети достигают возраста 6 лет, их пульс уже не такой учащенный — 100 ударов в минуту.
  • Для взрослых (старше 18 лет) нормальный пульс – до 80 ударов в минуту.

Стоит также отметить, что частота биения сердца у женщин немного выше, чем у мужской половины. Небольшие отклонения от нормы могут встречаться, но они должны быть обусловлены особенностями организма. В том случае, если вы заметили у себя высокий пульс, причины которого найти не можете, если чувствуете недомогание, то это проявление тахикардии. В данной ситуации медлить нельзя, нужно срочно приступать к лечению.

Как измерить свой пульс?

Если вы хотите измерить свой пульс, то его частоту можно уловить на висках, шее, в области сердца. Однако удобнее всего делать это на запястье. Для этого нужно попытаться найти двумя пальцами правой руки главную артерию, на которой лучше всего прощупывается пульс. Очень важно делать это любыми пальцами, кроме большого. Дело в том, что у большого пальца есть свой пульс, и он помешает вам измерить ритм биения сердца.

Измерять количество ударов нужно в течение 10 секунд, полученный результат умножить на 6. У вас получится средняя частота биения сердца. Осталось только сопоставить его с нормой. Если обнаружен высокий пульс, причины которому нет, тогда нужно постараться его сбить.

Почему пульс превышает норму?

Причины повышенного пульса могут быть вызваны не только внутренними факторами, но и внешними:

  • Вы недавно пережили сильный стресс или нервное напряжение.
  • Пульс учащается в период интенсивной физической нагрузки.
  • Вы съели больше нормы.
  • Постоянно высокий пульс может быть в том случае, если вы страдаете от избыточного веса.
  • Вы весь день провели на ногах (усталость).
  • Наличие заболеваний сердца.
  • Прием некоторых лекарств тоже может привести к учащению сердцебиения.
  • В организме недостаточно витаминов, относящихся к группе В.
  • Резкий выброс адреналина.
  • Беременность. В это период совершенно нормально, что частота пульса у представительниц прекрасного пола выше, чем обычно.

Медикаментозное снижение частоты сердцебиения

Совершенно не обязательно ложиться в стационар сразу, как только вы заметили учащенное сердцебиение. Можно постараться его нормализовать в домашних условиях самостоятельно при помощи препаратов, которые можно приобрести в аптеке без рецепта от лечащего врача.

Что принимать при высоком пульсе:

  • валерьянка в любом виде;
  • "Валокордин";
  • настойка пустырника;
  • "Валидол".

При приеме любого из перечисленных выше препаратов важно понимать тот факт, что они только устранят симптомы тахикардии, но не причину ее возникновения. Именно поэтому все же нужно будет обратиться к врачу, когда будете чувствовать себя лучше. Не стоит ждать, что лекарства подействуют сразу. Если эффект не ощущается в течение 10-15 минут, не нужно принимать еще одну дозу. Это может привести к слишком сильному замедлению сердцебиения. Главное — помните, что принимать любой препарат нужно только в том случае, если у вас высокий пульс, причины и объяснения которому вы не можете найти.

Лечение тахикардии народными средствами

Если вы не доверяете аптечным препаратам, то есть несколько очень эффективных средств народной медицины, которые тоже дают отличный результат:

  • Постарайтесь постоянно употреблять мед и черную смородину, тогда частота пульса будет всегда в пределах нормы. К тому же нормализуется артериальное давление, улучшится зрение. Данные продукты питают организм необходимыми витаминами.
  • Вместо чая приучите себя пить отвар из шиповника. Он не только положительно влияет на сердце, но и оказывает оздоровительное влияние на весь организм.
  • В аптеке продается натуральное средство, которое называется «Драже Вечернее». В составе только лекарственные травы, никакой химии. Принимайте по 2 драже три раза в течение дня.
  • Настояйка боярышника. Ее можно приготовить дома самостоятельно или приобрести в аптеке в готовом виде. Принимать нужно по 20 капель в течение дня.
  • Смешайте настойку валерьяны, боярышника, дышицы, мяты по одной чайной ложке. Полученную смесь нужно принимать три раза в день перед приемом пищи за полчаса или через час после того, как поели.
  • Приготовьте в домашних условиях настой пустырника. Для этого нужно сушеный пустырник залить кипятком и дать настояться в течение часа, потом добавить туда мед. На протяжении дня пейте жидкость небольшими глотками.

Если даже после постоянного применения данных средств вы обнаружили у себя высокий пульс, что делать в такой ситуации? Обязательно запишитесь на консультацию к семейному врачу.

Читайте также:  Омрон измеритель артериального давления

Учащенное сердцебиение: профилактические меры

Если хотите поддерживать пульс в пределах нормы, пользуйтесь представленными профилактическими мерами, они значительно улучшат работу сердца:

  • Полностью откажитесь от употребления газированной воды, черного шоколада и кофе. Каждый из этих продуктов провоцирует пульс выше нормы.
  • Откажитесь от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя, – здоровее они вас точно не сделают.
  • Перед употреблением аптечных препаратов внимательно читайте упаковку, чтобы узнать, вызывают ли они какие-то побочные действия.
  • Если у вас есть лишний вес, постарайтесь сбросить несколько килограммов, тогда нагрузка на сердце будет меньше.
  • Умеренные занятия спортом улучшат ваше общее состояние и работу сердца.
  • Употребляйте в пищу как можно больше овощей и фруктов, как можно меньше ешьте жареные, сильно жирные или острые продукты.
  • Постарайтесь полноценно отдыхать. Если будете спать по 4-5 часов в день, то и речи не может идти о том, что вы будете хорошо себя чувствовать. Если у вас высокий пульс, причины могут быть скрыты именно в недосыпании.
  • Старайтесь как можно меньше нервничать по пустякам, выброс адреналина учащает биение сердца.

Высокий пульс: что делать в экстренной ситуации

Если вдруг у вас резко началась тахикардия, частота сокращений сердца повысилась до 200 ударов в минуту, срочно вызывайте скорую помощь. А пока она едет, сделайте следующее:

  • Попытайтесь вызвать рвотный рефлекс, делайте глубокие вдохи и выдохи. Рот при этом должен быть закрытым.
  • Выпейте лекарство и умойтесь холодной водой, чтобы немного прийти в себя.
  • Отличный вариант — выпить зеленый чай слабой заварки или подышать эфирными маслами, если они есть у вас дома.

Один из данных способов обязательно поспособствует снижению пульса, потом уже приедет скорая и окажет требуемую помощь.

Учащенное сердцебиение – это тревожный сигнал

Организм человека более хрупкий, чем может показаться. Именно по этой причине нужно постоянно следить за своим здоровьем и частотой сердцебиения. Если вы заметили, что даже в состоянии покоя пульс достигает отметки более, чем в 90 ударов в минуту, в таком случае нужно обращаться к врачу.

Очень часто высокое сердцебиение может оказаться не простой тахикардией, а симптомом более серьезных болезней. Среди них такие, как миокардит и сердечная недостаточность.

Если профилактические меры вам не помогают и лекарства не дают никакого эффекта, то не ждите, пока состояние ухудшится, обратитесь за профессиональной помощью.

Теперь вы знаете, почему высокий пульс может резко появиться и что делать в экстренных случаях. Следите за своим здоровьем, не переедайте и не подвергайте организм сильной физической нагрузке. Тахикардия — это не шутка. Любое домашнее лечение не устранит проблему, а лишь ослабит симптомы.

Пульс – основной показатель жизнедеятельности организма. Его малейшие колебания отражают процесс реакции организма на различные внешние и внутренние факторы. Но если высокий пульс – перманентное состояние сердечно-сосудистой системы, необходимо выяснить, какова причина такого явления, что делать и к какому специалисту обращаться за помощью.

Норма пульса

Пульс – это количество актов выброса сердечной мышцей крови в кровоток, совершаемых в одну минуту. Показатели пульса не являются стабильной единицей, у каждого человека они индивидуальны, например, у женщин сердце бьется с большей скоростью, нежели у мужчин.

Также необходимо рассмотреть разницу в скорости сердцебиений в зависимости от возраста. У детей всегда фиксируется повышенный пульс в сравнении с пульсом взрослого человека. Пульс новорожденных детей больше 150 ударов в минуту, у ребенка младшего школьного возраста – около 100 ударов.

К 18 годам пульс стабилизируется и до 50-55 лет составляет 80-90 ударов в минуту. После этого усредненные показатели имеют тенденцию снова повышаться. Несмотря на то, что причины повышения частоты повышенного пульса после 50 лет напрямую связаны с патологиями сердца и сосудов, явление все равно считается физиологическим.

Как измерить пульс

Определить факт наличия сердцебиения можно самостоятельно, измерив пульсацию артерий в местах их наиболее близкого расположения к коже: на висках, шее, запястьях. Для этого необходимо прижать подушечки пальцев к коже на выбранной зоне, где пульс прощупывается лучше всего, и засечь 10 секунд. Определенный в результате подсчетов показатель умножается на 6, и получается количество сокращений сердца в минуту.

Важно знать, что для измерения пульса нельзя использовать подушечки больших пальцев, так как они имеют собственную пульсацию. Поэтому результат может получиться ложным.

Производить данное измерение регулярно очень важно. Зачастую человек жалуется на сердцебиение, ощущение которого является ложным и субъективным. Это является одним из наиболее распространенных симптомов вегето-сосудистой дистонии.

Физиологическая тахикардия

Высокий пульс именуется в медицине термином «тахикардия». Но возвращаясь к теме причины высокого пульса, важно подчеркнуть, что организм – саморегулируемая система. Когда на него воздействуют различные факторы, он реагирует на них, сигнализируя о том, что здоровью человека грозит потенциальная опасность.

Сердцебиение повышается по следующим физиологическим причинам:

  • при сильном стрессе, волнении, возбуждении;
  • при физической нагрузке;
  • после переедания;
  • при сильной усталости, утомленности;
  • при повышенной температуре;
  • во время беременности.
Читайте также:  Что полезно для сосудов головного мозга

Избавляться от тахикардии, возникшей вследствие изложенных причин, не нужно. Ритм сердцебиения нормализуется через некоторое время после того, как повышается. Обычно это происходит при устранении причины, провоцирующей увеличение пульса. Если устранения причины не происходит, организм самостоятельно компенсирует высокий пульс путем активации парасимпатического отдела нервной системы, ответственного за расслабление организма.

Вместе с урежением пульса могут проявляться и другие симптомы превалирования парасимпатического отдела нервной системы над симпатическим: позывы к дефекации, сонливость, мышечная слабость.

Патологическая тахикардия

Тахикардия может быть опасной, если ее провокаторами выступают соматические заболевания. В подавляющем большинстве речь идет о патологиях сердечной мышцы, когда импульс, заставляющий желудочки и предсердия сжиматься, выбрасывая кровь в кровоток, возникает чаще, чем это необходимо. Зачастую при этом нарушается ритм сердцебиения, тогда в желудочках сердца кровь не успевает выталкиваться полностью. Протромбиновый индекс повышается, работа сердечно-сосудистой системы затрудняется, проблема становится еще более выраженной, о чем свидетельствуют приступы тахикардии, возникающие все чаще и имеющие четкие симптомы.

Реже в качестве причины повышенного пульса выступает ситуация, если у человека дефицит витаминов группы В в крови, или если он принимает препараты, в число побочных эффектов которых входит тахикардия.

Лечение

Если симптомы тахикардии являются проявлением физиологической реакции организма на определенный раздражитель, принимать никакие препараты не требуется.

  1. Если сердцебиение становится причиной дискомфорта, устранить нежелательные симптомы можно, приняв горизонтальное или сидячее положение, максимально расслабив мышцы и восстановив темп и глубину дыхания.
  2. При патологической тахикардии лечение назначается в зависимости от того, насколько сильно показатели повышенного пульса отличаются от нормальных. Если разница незначительна, то с большим успехом применяются препараты с успокаивающим нервную систему действием: например, настойка пустырника, валерианы, валидол.
  3. Если показатели частоты сердцебиения очень высоки, а физиологических причин, предшествующих этому явления, не наблюдаются, симптомы можно купировать при помощи специальных препаратов. Врачи рекомендуют принимать при высоком пульсе лекарства, стабилизирующие сердечный ритм (антиаритмические препараты).

Стоит помнить, что самолечение в данном случае может быть опасным, поэтому нужно обратиться к врачу, который подберет препараты в необходимой дозировке. Это поможет скорректировать частоту сердечных сокращений и положительно повлияет на самочувствие, не становясь причиной опасных для здоровья последствий.

Профилактика

Тахикардия может развиться у любого человека, ведущего неправильный образ жизни. Поддерживая состояние сердечно-сосудистой системы, можно сохранить пульс в пределах 80-90 ударов в минуту даже после 50 лет.

Для этого нужно постоянно соблюдать следующие рекомендации:

  • поддерживать низкий уровень холестерина в крови, соблюдая диету;
  • если в результате нарушения липидного обмена уровень холестерина неуклонно повышается, важно проконсультироваться у врача, какой препарат из группы статинов лучше принять;
  • сохранять рекомендуемый врачами уровень двигательной активности, который составляет как минимум 300 минут занятий в неделю;
  • избегать стрессов, овладеть навыком правильно с психотерапевтической точки зрения переживать стрессовые ситуации;
  • следить за массой тела, при превышении показателей ИМТ скорректировать рацион и увеличить количество минут двигательной активности в неделю.

Таким образом, высокий пульс – физиологическое явление, которое в большинстве случаев не является опасным. Но если оно возникает часто, важно знать, что принимать для предупреждения приступов, какие признаки тахикардии являются тревожными и когда обращаться к врачу.

При учащенном или высоком пульсе, люди, как правило, стараются обратиться к врачам, полагая, что это вызвано усиленной частотой сокращения сердца, и, что это симптомы одного явления. На самом деле, эти понятия относятся к совершенно различным патологиям сердца. Попробуем разобраться, что же такое высокий пульс, а также в некоторых понятиях и выражениях, относимых к нему.

Что такое высокий пульс:

  • Вообще, пульс это то, что выражается в частоте и ударах пульса за минуту времени. Его можно определить в районе запястья, приложив пальцы к крупным артериям, он легко нащупывается на разных местах тела. Именно, после того, как пациент сосчитал удары, он и бежит с жалобами к врачу, считая это серьезным сигналом.
  • Ритм пульса, можно понять из равномерности ударов, о стенку кровеносной артерии. Неритмичность пульса, как правило, является характерным симптомом некоторых болезней.
  • Сердечная недостаточность, как правило, выражается плохим наполнением пульса. Ударный объем сердца слабый, поэтому пульс довольно трудно нащупать.
  • А вот слишком отчетливо определяемые удары, говорят о повышенном давлении. Иногда кажется, что пульсируют даже кончики пальцев.
  • Высота пульсирующих ударов, определяется колебаниями артериальной стенки. Такие показатели могут сказать о присутствии или отсутствии болезней сердечных клапанов.

Но, мы будем разбирать понятие «высокого пульса», имея в виду частоту сокращений сердца. Известно, что по пульсу определяется стабильное физическое состояние организма.

Нормальное сердцебиение для взрослого человека, от 60 до 90 сокращений в минуту, для детей, норма выше.

Более этого числа ударов в минуту, считается признаком тахикардии. Частота ударов может зависеть от многих внешних факторов, например:

  1. От положения тела, у лежачего человека, он будет ниже, чем в положении сидя или стоя;
  2. Вечером, от физической нагрузки пульс учащается, а утром он более спокойный;
  3. Измерять его следует не меньше минуты;
  4. Самые точные измерения будут с утра и до принятия пищи.
Читайте также:  Как спровоцировать инсульт или инфаркт

Подробно о препарате Магний В6 можно прочитать в данной статье.

Почему пульс становится высоким?

Причин, на самом деле достаточное количество, они могут представлять из себя, как временное явление, так и серьезную угрозу для здоровья, порой требуя скорейшего вмешательства докторов и срочного лечения.

  • От чрезмерной физической нагрузки организма;
  • Умственной усталости при долгой работе;
  • Повышенные эмоции или сильный испуг;
  • Нервное возбуждение, стрессы;
  • Наркотическое или алкогольное опьянение и употребление кофеина;
  • Обезвоживание организма, различного характера отравления и токсикозы;
  • Прием пищи с большим содержанием жиров;
  • Прием лекарственных препаратов.

Если таковые причины исчезают, то и частота ударов нормализуется, но, если она не снижается, а характеризуется не проходящими и завышенными параметрами, то, есть основание полагать, что внутри происходят патологические изменения. Такие, как:

  • Заболевания сердечно – сосудистой и кровеносной системы;
  • Заболевания, связанные с онкологией;
  • Инфекционные поражения;
  • Эндокринные заболевания.

Постоянно высокий пульс, тахикардия, сопровождается обычно симптомами, при которых ощущается: слабость, темнота в глазах, звон в ушах, сильное сердцебиение, холодный пот. Игнорировать такие симптомы нельзя, они могут привезти к печальным последствиям, и человека может врасплох застать:

  • Инсульт головного мозга;
  • Острая сердечная недостаточность;
  • Шок, связанный с аритмией сердца.

Лечение заболеваний и основные диагностические обследования

Не накручивайте себя раньше времени и не впадайте в панику. Если вы узнали, что у вас повышенный пульс, прилягте, откройте форточку и выпейте воды и постарайтесь успокоиться. Пока ничего страшного не случилось.

Если симптомы не прошли, и лекарства не снизили частоту ударов, вызовите скорую помощь. Пока она едет, примите капли валокордина, пустырника или валерианы. А следующим шагом должно быть глубокое обследование вашего состояния специалистами, оно должно иметь комплексный характер.

Для того, чтобы исключить серьезные патологии, следует пройти:

  • Суточное мониторинговое обследование по Холтеру;
  • Сделать кардиограмму, используя нагрузку и, исключая её;
  • Ультра — звуковое исследование щитовидки и сердца и рентген;
  • Сдать анализ на биохимию крови и гормоны.

Только сделав эти необходимые исследования, ваш лечащий врач сможет диагностировать болезнь и контролировать ее. Для купирования симптомов, назначаются лекарственные препараты, антиаритмического действия, в виде корвалола или валокардина. При учащенном сердцебиении, следует их употреблять по 30 капель, в момент обострения. С ограничениями, и только после назначения врачом, принимаются и более сильные лекарства, такие как анаприлин или веропамил.

При вегетососудистой дистонии, обычно назначаются бета-блокаторы и успокаивающие лекарственные средства.

Первая помощь при тахикардии

Некоторые способы, способные продержаться до приезда скорой помощи, если у вас высокий пульс.

  1. Вдохните поглубже, натужтесь и покашляйте при выдыхании;
  2. Помогает надавливание глазных яблок;
  3. Массаж области на шее, где находятся сонные артерии;
  4. При гипертонии, примите обычный препарат, следите за артериальным давлением;
  5. Если есть, положите под язык таблетку анаприлина.

Высокий пульс и высокое давление

Увеличение частоты ударов сердца и гипертония, тандем, который наблюдается у больных с сердечно – сосудистыми проблемами. При сужении кровеносных сосудов, давление возрастает, сердечные сокращения становятся активнее, пульс учащается.

Чтобы не допустить гипертонического криза, не стоит ждать, что все само собою успокоится и заниматься самолечением, а немедленно обратиться к врачу. После определения диагноза, он назначит лечение.

Высокий пульс при нормальном давлении

Как правило, если у вас пульсация, более 90 ударов в минуту, значит нужно искать патологию. Вы рискуете получить инфаркт или ишемию сердца. При патологии, пульс достигает частоты до 200 ударов, при этом начинаются боли в области грудной клетки, одышка и кружится голова, состояние близкое к обмороку. Обычно способствуют подобному состоянию заболевания сахарным диабетом и ожирением.

Длительное состояние высокой частоты сердцебиения, влияет на сердце и способствует ослаблению сердечной мышцы, что приводит к ее пониженной работоспособности. В таких случаях применяются электростимуляция или лекарственная терапия.

Высокий пульс у беременных

Это вполне свойственно физиологическому состоянию беременной женщины, так как в это время у неё повышается уровень прогестерона, который действует на сосудистые стенки. При беременности нужна более сильная циркуляция крови и большой её объем.

За счет этого, нагрузка на сердечную мышцу возрастает, а компенсируется это ее усиленными сокращениями. Интересно, что к этому организм беременной женщины совершенно спокойно приспосабливается. Достаточно только больше отдыхать, употреблять витамины и обеспечить правильное питание и режим дня.

Важно бывать чаще на свежем воздухе, делать по утрам гимнастику, заниматься йогой, танцами, играть в футбол и волейбол. Вести себя так, чтобы не возникало стрессовых ситуаций и нервных расстройств, радоваться миру и людям вокруг себя, улыбаться и ценить каждое мгновение на земле, тогда ваш пульс будет идеальным, здоровье крепким, а мысли чистыми!

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector