No Image

Что принимать при сильной головной боли

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
26 июля 2019

1. Причины 2. Противопоказания 3. Методы для уменьшения головной боли 4. Несложные приемы самомассажа 5. Массаж головы 6. Что ещё может помочь? 7. Методы профилактики

В мире нет человека, который бы не сталкивался с головной болью. Кто-то встречается с этим заболеванием лишь изредка, раз в 2-3 месяца. Другие – практически каждый день. Для них вопрос о том, что делать при головной боли, первостепенный. В аптечке у таких людей всегда можно найти обезболивающее лекарство на любой вкус. Человек вынужден принимать их постоянно, не пытаясь понять причину. Единственная его цель – избавиться от головной боли.

Однако со временем эффективность от приема лекарств становится все меньше. При этом появляются побочные симптомы. Но принимать лекарственные препараты не обязательно, можно попробовать избавиться от головной боли без таблеток.

Причины

Прежде чем лечить головную боль, стоит определить ее характер и причины. Это очень важный этап не зависимо от того, какая методика выбрана для лечения.

Также головные боли могут быть сопутствующими при других патологиях – это заболевания сердечно-сосудистой, нервной системы.

Если головная боль беспокоит вас чаще 1 раза в неделю, необходимо обратиться к невропатологу и пройти полный курс обследования. Это может быть тревожным симптомом серьезного заболевания.

Противопоказания

Как избавиться от головной боли в домашних условиях? Прежде всего, нужно отметить, что не всем следует применять методы нетрадиционной медицины. Альтернативные практики противопоказаны в следующих случаях:

  1. Отравление нейротоксинами.
  2. Высокая температура невыясненной этиологии.
  3. Травмы головы и шеи.
  4. Аллергический анамнез.

Кроме того, к нетрадиционным методам лечения стоит особенно осторожно подойти беременным во 2-3 триместрах.

Методы для уменьшения головной боли

  1. Вода. Стоит напомнить, что при отсутствии органики боль, в том числе и головная – своеобразный способ организма просить о помощи. Головная боль может быть признаком обезвоживания. Для того что бы справиться с симптомами, выпейте 1-2 стакана обычной чистой воды, а затем каждые полчаса делайте по глотку или два. Так же следует поступать в душных помещениях или просто в жаркое время года в качестве профилактики.

Норма воды для взрослого человека весом 70 -75 кг составляет 2,5-3л в сутки. Необходимо пить чистую обычную негазированную воду, избегать химических коктейлей с высоким уровнем углеводов.

  1. Горячая вода. Один из наиболее простых методов уменьшить головную боль – это принять душ, комфортной температуры для тела. Вода не должна быть слишком горячей, иначе это может вызвать обратный эффект. Направьте струи воды на воротниковую зону и спину – теплая вода снимет напряжение в мышцах, ослабит спазм сосудов, улучшит кровообращение. Результат – головная боль уйдет. Еще лучше просто вымыть голову, при этом хорошо массируя корни волос.
  2. Горячий сладкий чай. Сильная головная боль может быть следствием голода при строгих диетах. Сделайте себе чай с несколькими ложечками сахара. Это поможет быстро насытить организм глюкозой, повысит тонус и уберет головную боль.

  1. Лимон. Сам по себе лимон – прекрасный антисептик и анальгетик. Цедра лимона, приложенная к вискам и лбу, поможет быстро снять головную боль. Выраженное анальгезирующее действие имеет и сок лимона, добавьте несколько капель в стакан воды и не спеша выпейте.
  2. Имбирь – прекрасное противовоспалительное и мочегонное средство. При первых проявлениях боли сделайте чашечку имбирного чая. Его так же можно применять для профилактики. Это поможет не только избавиться от головной боли, но и укрепить иммунитет лучше многих лекарств.
  3. Мята – прекрасное седативное средство, которое поможет снять головную боль. Залейте столовую ложку сухой мяты 200мл кипятка и дайте настояться 10-15 минут, процедите отвар. Лекарство готово к применению.
  4. Релаксация. Частая причина головной боли – стресс. Постарайтесь расслабиться. Послушайте приятную успокаивающую музыку, подумайте, о чем-то приятном, помечтайте, переключитесь. Если для вас это свойственно, поможет и медитация.
  5. Расческа. Снимите с волос резинки, заколки, ободки, расчешите волосы в разных направлениях. Для этого хорошо подойдет большая широкая щетка из натуральных материалов (дерево, натуральный ворс). Расчесывая волосы, слегка надавливайте на корни зубчиками, делайте полукруговые движения. Наклонитесь, опустите голову вниз и хорошенько расчешите волосы. Это поможет улучшить кровообращение, появится ощущения тепла, и боль уйдет.
  6. Сон и отдых. Если есть возможность прилечь – это прекрасно. Выберете удобное для себя положение, прикройте глаза, возможно, удастся уснуть. Во сне организм отдыхает, расслабляется. Даже кратковременный сон приносит значительное облегчение
  7. Массаж. На вопрос о том, что делать при головной боли, прекрасно знают ответ практикующие врачи восточной медицины. Еще в древности люди заметили, что воздействие на определенные точки и зоны тела человека может принести облегчение или нанести значительный вред.

Массаж прекрасно снимает усталость, расслабляет и хорошо помогает избавиться от головной боли. Можно воспользоваться услугами квалифицированного массажиста, а можно и самим освоить нехитрые массажные движения и подобрать подходящий комплекс.

При проведении самомассажа стоит помнить несколько основных правил:

  • при самомассаже не должна ощущаться боль или дискомфорт;
  • движения должны быть легкими, плавными;
  • после массажа не рекомендуется сразу возвращаться к активным действиям, необходимо немного отдохнуть, а при возможности полежать.

Любой массаж противопоказан беременным. В процессе роста плода кости скелета смещаются и, как результат, активные точки тоже. Организм беременной женщины непредсказуем. Все нужно делать только под строгим контролем специалиста, иначе вместо пользы можно нанести вред женщине и будущему ребенку.

Несложные приемы самомассажа

Перед сеансом необходимо потереть руки друг о друга для того, чтобы они нагрелись.

Посмотрите на свои руки, опустите их ладонями книзу и максимально отведите большой палец. Между большим и указательным пальцами образовалось некое подобие треугольника, определите его центр и помассируйте эту точку сначала на одной руке, затем на второй. Движения должны быть легкими, напор увеличивайте по мере процедуры. Для каждой руки достаточно по 1-2 мин.

Массаж головы

Лягте, запрокиньте голову и потрите лоб. Погладьте шею, сначала сверху вниз, а затем наоборот.

  1. Массаж верхней части головы. Движения напоминают сухое мытье волос. Не стоит надавливать слишком сильно, при движениях должно ощущаться приятное тепло. Это свидетельствует о том, что активизировался кровоток и кровь беспрепятственно циркулирует по сосудам. Длительность воздействия 5-7мин.
  2. Положите кончики четырех пальцев на виски на симметричные участки. Круговыми движениями растирайте кожу, затем начните двигаться как бы по спирали от центра к глазам. Продолжайте в течение 3-5мин.
  3. Пальцы в том же положении на висках, такими же легкими движениями двигаемся вдоль ушной раковины по границе волос к затылку. Сделайте несколько подходов.
  4. Большим и указательным пальцем помассируйте мочки ушей. Движения плавные, легкие, сила давления увеличивается по мере процедуры. Большие пальцы рук установите за ушами на симметричных участках, пальцы распределите по всей голове. Легкими круговыми движениями, перемещая пальцы каждые 15-20 сек. пройдитесь по всей голове, массируйте обе половины одновременно.
Читайте также:  Головокружение в положении лежа на спине

  1. Согните пальцы и разведите их в стороны наподобие веера. Жесткими, но плавными движениями надавливайте на кожу головы, постоянно меняя положение пальцев. Надавливания должны быть достаточной силы, но не причинять боль. Хорошо помассируйте затылочные бугры. В первые секунды будет ощущаться дискомфорт или даже боль, что свидетельствует о чрезмерном напряжении мышц шеи. Затылочные бугры являются местом их крепления.
  2. По бокам от позвоночника расположены 2 мышцы, спазм которых часто приводит к головным болям. Аккуратно и легко помассируйте их, двигаясь снизу вверх. Будьте очень внимательны, потому что это воротниковая зона, а она богата нервными окончаниями и сплетениями.
  3. Сжимаем голову сначала в передне-заднем, а затем в боковом направлении. Для этого устанавливаем одну руку на лоб, а вторую – на затылок и сжимаем голову. После расслабления рук ощущается тепло и значительное ослабление боли на несколько секунд. Переместите руки за уши, сделайте несколько надавливаний. Повторите упражнение 3-5 в каждом направлении.

В завершение положите руки на голову и погладьте себя, можно при этом немного натягивать волосы. После самомассажа отдохните 5-10 минут, подумайте о чем-то приятном, затем приступайте к работе.

Что ещё может помочь?

  1. Компресс – еще один помощник в борьбе с болью. Это старый, но очень действенный метод.

Особенность применения заключается в температуре компресса. При пульсирующей головной боли лучше использовать холодный компресс, при давящей – теплый.

  1. Эфирные масла. Ими издавна принято воздействовать на обонятельные рецепторы с целью вызвать реакцию организма на раздражитель.

Многовековой опыт показывает, что эфирные масла миндаля, эвкалипта, перечной мяты, лаванды прекрасно снимают головную боль, нормализуют артериальное давление, улучшают сон. Масло можно наносить на кожу или вдыхать в виде паров. Эфирные масла – прекрасное дополнение к массажу.

  1. Корица. Эта пряность есть практически на каждой кухне.

При сильной головной боли разотрите палочку корицы, добавьте немного кипятка, размешайте до консистенции сметаны. Нанесите полученную смесь на лоб и виски, оставьте на 10-15 мин, затем смойте теплой водой. Боль непременно отступит.

  1. Миндаль – природное обезболивающее.

Помимо этого, он содержит комплекс элементов полезных для всего организма. Нужно всего лишь съесть несколько орехов, и вы почувствуете значительное облегчение.

  1. Камфорное масло – это хороший способ для тех, кто часто страдает от головной боли.

Смешайте в пропорции 1:1 нашатырный спирт и камфорное масло. Вдыхайте пары этой смеси при первых проявлениях боли. Также баночку можно оставить открытой на рабочем месте в качестве профилактики. Значительный недостаток – это специфический запах.

В 0,5 литра десертного вина добавьте 1 мелко нарезанный или натертый на терке лимон и 1 ч.л. меда. При головной боли достаточно принять 1-2 ст.л. средства. Организм быстро насытится глюкозой, а вино поможет устранить спазм сосудов.

Что бы ощутить его чудодейственную силу этого фрукта, ломтики нужно немного посолить и запить теплой водой. Люди, часто применяющие этот способ, также рекомендуют после приема в течении 5 минут походить или заняться любой другой активной деятельностью, затем следует отдохнуть.

Методы профилактики

В случае, если вопрос о том, как снять головную боль, возникает регулярно, а принимать лекарства не хочется или нет такой возможности, подойдут следующие рецепты:

    • регулярно на голодный желудок выпивайте стакан теплой воды с 1 ч.л. меда и 2 ч.л. яблочного уксуса;
    • сок черноплодной рябины – тоже хорошее профилактическое средство. Принимайте по 2 ст.л. за 15-20 мин до еды. Это поможет избавиться от головной боли и укрепит иммунитет.

Иногда головная боль становится настолько сильной, что затмевает в жизни даже самые яркие моменты.

Первым, что приходит на ум, это таблетки от сильной головной боли, которых сегодня на рынке фармакологии огромное количество.

Однако нужно понимать, что не каждая таблетка уместна при лечении того или иного вида головной боли. Поэтому прежде чем отправиться в ближайшую аптеку, нужно четко осознавать какая именно по характеру боль и как долго она сопровождает.

Выбираем препараты

В связи с этим выбор препарата напрямую будет зависеть от таких показателей, как:

  • вид боли;
  • степень тяжести;
  • наличие сопутствующих отягощающих симптомов;
  • продолжительность.

Рассмотрим перечень наиболее эффективных препаратов, способных ликвидировать даже самую сильную головную боль.

Таблетки при мигрени и боли напряжения

Боль напряжения получила свое название из-за вероятности возникновения. Она является частым спутником тех людей, которые имеют тяжелую умственную или сидячую работу, при которой нарушается двигательная активность. Также ее могут провоцировать расстройства сна и отдыха, а также пренебрежение здоровым образом жизни.

Распознать симптом довольно просто. Она локализуется преимущественно по всей окружности головы, характеризуясь сдавливающим эффектом. Боль напряжения возникает внезапно, но может накапливаться в течение всего дня.

Мигрень отличается ровным течением, при котором приступ имеет монотонную боль, способную охватывать как определенный участок головы, так и мигрировать по всей ее площади.

Мигрень возникает в том случае, когда крупные сосуды головного мозга неспособны в полном объеме транспортировать нужное количество крови к мозгу.

Из-за этого возникают ложные нервные импульсы, говорящие организму о нехватке кислорода в клетках мозга, что и провоцирует неприятные ощущения.

Наилучшими медикаментами, способными купировать приступы головной боли напряжения и мигрени, являются нестероидные противовоспалительные препараты. Эта группа медикаментов позволяет в кратчайшие сроки снять воспалительный процесс, а также снизить чувствительность нейронных окончаний головного мозга, которые спровоцировали сильную боль и дискомфорт.

Среди НПВС наиболее эффективными считают препараты на основе действующего вещества Ибупрофена.

Тройка лидеров — это:

  • Нурофен и Нурофен Экспресс – всего за 10-15 минут симптом утихает, при этом препараты хорошо переносятся и способствуют снижению температуры тела.
  • Имет – зарубежный препарат, также как и его отечественный аналог, ликвидирует болезненные ощущения в считанные минуты.
  • Ибупром Макс – незаменим для тех людей, которые зависят от резких перепадов атмосферного давления и постоянного воздействия стрессовых ситуаций.

Достаточно всего одной таблетки, чтобы головная боль моментально стихла, однако если речь идет о сильной мигрени, потребуются более серьезные сосудорасширяющие препараты, которые способен подобрать только врач, учитывая диагноз и индивидуальные особенности пациента.

Средства от сосудистой головной боли

Сосудистая головная боль возникает тогда, когда неэластичные сосуды головного мозга настолько растягиваются, что мешают своими габаритами движению естественного кровотока. Это довольно опасное явление, и в большей степени сопровождает людей, страдающих хроническим пониженным давлением.

Читайте также:  Пониженные лейкоциты в крови у взрослого

При сосудистой головной боли человека посещает пульсирующая, ноющая, монотонная боль, усиливающаяся при движении. Наилучшими препаратами, позволяющими облегчит состояние, являются:

  • Пенталгин – комплексный препарат, помогающий не только устранить приступ, но и обеспечить эластичность сосудам за счет содержания витаминов группы В.
  • Седалгин – обладает болеутоляющим и седативным препаратом, способным улучшить микроциркуляцию крови в головном мозге.
  • Пирацетам – насыщает мозг недостающими молекулами кислорода, однако редко справляется с сильной болью.

Только врач способен подобрать препарат, способный устранять боль в голове, ведь ее причины могут быть самые разнообразные, определить которые в домашних условиях верно не удается.

Ликвородинамическая боль

Достаточно редкий вид боли, который отмечается у людей, страдающих повышенным артериальным давлением.

Болезненные ощущения напрямую связаны с резкими перепадами давления в головном мозге, при котором ликвор (жидкость) не способен подстроиться под эти изменения, вызывая сильную распирающую боль внутри черепа.

Устранить такой симптом помогут комплексные препараты, которые способны нормализовать артериальное давление.

Психогенная боль

Развивается на фоне перенесенных затяжных депрессиях, или напротив, длительных сильных нервных потрясений. Лечение направлено на прием седативных препаратов, обладающих успокоительным эффектом. Среди них можно выделить:

Обезболивающих средств в аптеке так много, что порой не знаешь, какую таблетку выпить от головной боли. Следующая статья поможет разобраться, какие средства стоит принимать при разных характерах болевого синдрома.

О причинах и методах лечения головной боли в висках расскажем тут.

Вы по тем или иным причинам не имеете возможности принять таблетку от головной боли? Тогда следующая статья для вас: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/kak-izbavitsya-bez-tabletok.html. Способы купирования приступа без использования лекарств. Массаж, ароматерапия, тепло и холод, а также другие проверенные методики.

Что принять от сильной головной боли при беременности?

Частая причина возникновения головной боли у беременных напрямую связана с изменениями, происходящими в женском организме. Всему виной гормональная перестройка, на фоне которой некоторые нервные процессы становятся неустойчивыми, вызывая два обратнопропорциональных явления: эмоциональную пассивность и безразличие, а так же эмоциональный всплеск.

И в первом, и во втором случаях может развиться головная боль, устранить которую крайне сложно, не навредив при этом формирующемуся плоду.

Рекомендуется воспользоваться подручными средствами: выпить ромашкового или мятного чая, послушать успокаивающую музыку или прогуляться на свежем воздухе.

Когда головная боль становится настолько сильной, что буквально не дает встать с кровати, можно использовать всего три препарата, которые разрешены медиками при беременности:

В редких случаях используют внутримышечные инъекции Спазмалгона. Эти препараты условно безопасные, и несут наименьшее количество вреда для здоровья матери и ребенка. Однако не нужно заниматься самолечением.

В период беременности любая бесконтрольно выпитая таблетка может причинить колоссальный вред для здоровья будущего ребенка, особенно это касается первого триместра.

Только врач способен назначить тот или иной препарат, объективно оценивая возможную пользу и вред.

Эффективные таблетки от сильной головной боли

Какие существуют сильные таблетки от головной боли? Приведем названия некоторых медикаментов.

Самыми доступными препаратами являются комбинированные медикаменты, содержащие в своем составе несколько активных компонентов, способных не только снижать чувствительность нервных окончаний, но и устранять причину симптома.

Когда головная боль невыносимая, прибегают к помощи препаратов, в состав которых входят наркотические вещества.

Перед их использованием нужно обязательно ознакомиться с инструкцией, а также проконсультироваться с врачом.

Большинство из вышеперечисленных препаратов имеют массу побочных реакций, а также способны вызывать аллергические реакции. Особенное внимание нужно уделять лечению головной боли при беременности, ведь только сознательный прием медикаментов позволит уберечь плод от дефектов развития.

Если у вас сильная головная боль и таблетки не помогают, нужно предпринимать меры.

Таким образом, сильная головная боль, которая длится безостановочно более двух дней – это повод ля обращения к врачу. Только своевременная диагностика поможет определить истинную причину формирования достаточно сильной боли. А опытный специалист подберет такое лечение, которое в максимально короткие сроки обеспечит полное избавление от боли и дискомфорта в голове.

Если головная боль является следствием повышенного давления, то для ее лечения применяют препараты, нормализующие давление. Таблетки от головной боли при повышенном давлении — смотрите обзор эффективных групп препаратов.

По каким причинам голова может болеть в затылочной зоне и для каких патологий характерен данный симптом, читайте в этой теме.

Видео на тему

Для» того чтобы правильно выбрать подходящий медикамент от головной боли, необходимо учитывать следующие факторы:

  • Причина головной боли. Нервное перенапряжение, физическая травма головы, патологии какой-либо части головы (уши, глаза и пр.), заболевания сосудов головного мозга, длительный прием лекарств, простуда, погода, работа, похмелье, внутричерепные патологии могут стать причиной головной боли. Чтобы после окончания действия лекарства болевой синдром снова не появился, необходимо устранить причину его появления.
  • Характер боли (тупой, острый, пульсирующий, сдавливающий, постоянный или пульсирующий) и локализация (лобная часть, височная, затылочная).
  • Наличие других симптомов (головокружение, боязнь света, тошнота и др.).

1. Важно определить что вызвало головную боль. Если у человека мигрень или боль напряжения, которым характерны определенная локализация (лоб, одна сторона головы, виски), то лучше выбирать препараты с содержанием ибупрофена или медикаменты, оказывающие болеутоляющее и седативное действия.

2. Если причиной цефалгии стало расширение или сужение сосудов, то лучше выбрать лекарства с содержанием анальгина, парацетамола, кофеина (если давление не повышенное), ацетилсалициловой кислоты.

3. Во время беременности и лактации рекомендуются препараты на основе парацетамола, но-шпа.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

>

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector