No Image

Холестерин норма у мужчин старше 60 лет

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
26 июля 2019

Таблица холестерина #8212; норма в крови у мужчин по возрасту

Показатели (нормального / хорошего уровня холестерина в строках таблицы) основываются на официальных данных от всемирно известных обществ по изучению атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. В случае необходимости – информация своевременно обновляется. Все новые значения проверяются квалифицированными специалистами, после их одобрения – публикуются на сайте.

Таблица норм холестерина у мужчин по возрасту

Триглицериды #8212; норма у мужчин по возрасту (таблица)

Уровень ТГ (ммоль/л)

Нормы холестерина в крови у мужчин – по возрасту

Оптимальная норма у молодых мужчин после 30 – 35

(общий анализ: 3.57 – 6.58; лпнп: 2.02 – 4.79; лпвп: 0.72 – 1.63)

Положенная норма у мужчин возрастом после 40 – 45

(общий анализ: 3.91 – 6.94; лпнп: 2.25 – 4.82; лпвп: 0.70 – 1.73)

Нормальный уровень в крови у мужчин после 50 – 55 лет

(общий анализ: 4.09 – 7.17; лпнп: 2.31 – 5.10; лпвп: 0.72 – 1.63)

Холестерин у пожилых мужчин по возрасту: после 60 – 65 лет

(общий анализ: 4.12 – 7.15; лпнп: 2.15 – 5.44; лпвп: 0.78 – 1.91)

Общие рекомендации:

  • максимально здоровый образ жизни

(меньше сигарет и алкоголя – больше физических упражнений, прогулок / пробежек на свежем воздухе; завести дружбу с гантелями / гирями / штангами, смотря по возрасту);

(включающее в себя все необходимые витамины и минеральные вещества, без излишнего фанатизма борьбы с холестерином, когда это делать не нужно);

(всегда поддерживать нормальное эмоциональное состояние и бодрость духа, помнить, что лучший советник по любым «нервным» проблемам #8212; это квалифицированный психолог, а не коньяк или вино).

  • регулярно сдавать анализы и проходить комплексное обследование

(начиная с 20 лет – не реже одно раза в 3-5 лет, после 40-50 – не реже, чем 1 раза в год, после 60 – желательно 2 раза в год).

Таблица холестерина #8212; норма в крови у мужчин по возрасту

Показатели (нормального / хорошего уровня холестерина в строках таблицы) основываются на официальных данных от всемирно известных обществ по изучению атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. В случае необходимости – информация своевременно обновляется. Все новые значения проверяются квалифицированными специалистами, после их одобрения – публикуются на сайте.

Таблица норм холестерина у мужчин по возрасту

Триглицериды #8212; норма у мужчин по возрасту (таблица)

Уровень ТГ (ммоль/л)

Нормы холестерина в крови у мужчин – по возрасту

Оптимальная норма у молодых мужчин после 30 – 35

(общий анализ: 3.57 – 6.58; лпнп: 2.02 – 4.79; лпвп: 0.72 – 1.63)

Положенная норма у мужчин возрастом после 40 – 45

(общий анализ: 3.91 – 6.94; лпнп: 2.25 – 4.82; лпвп: 0.70 – 1.73)

Нормальный уровень в крови у мужчин после 50 – 55 лет

(общий анализ: 4.09 – 7.17; лпнп: 2.31 – 5.10; лпвп: 0.72 – 1.63)

Холестерин у пожилых мужчин по возрасту: после 60 – 65 лет

(общий анализ: 4.12 – 7.15; лпнп: 2.15 – 5.44; лпвп: 0.78 – 1.91)

Общие рекомендации:

  • максимально здоровый образ жизни

(меньше сигарет и алкоголя – больше физических упражнений, прогулок / пробежек на свежем воздухе; завести дружбу с гантелями / гирями / штангами, смотря по возрасту);

(включающее в себя все необходимые витамины и минеральные вещества, без излишнего фанатизма борьбы с холестерином, когда это делать не нужно);

(всегда поддерживать нормальное эмоциональное состояние и бодрость духа, помнить, что лучший советник по любым «нервным» проблемам #8212; это квалифицированный психолог, а не коньяк или вино).

  • регулярно сдавать анализы и проходить комплексное обследование

(начиная с 20 лет – не реже одно раза в 3-5 лет, после 40-50 – не реже, чем 1 раза в год, после 60 – желательно 2 раза в год).

Особенности показателей крови у мужчин старше 60 лет: холестерин и его нормы

Что такое холестерин и что от него зависит

Научное название этого компонента сыворотки крови – холестерол. Это вещество относится к липидам (жирам). Холестерин очень важен для организма человека по нескольким причинам:

  • из него состоят мембраны клеток;
  • является одним из соединений для синтеза половых гормонов;
  • с его помощью транспортируются жирные кислоты к печени;
  • участвует в образовании нервных волокон;
  • без него под воздействием ультрафиолета не синтезируется витамин D;
  • служит материалом для стероидных гормонов.

Наибольшее количество холестерола содержится в желчи. Опасность состоит в том, что этот компонент крови при высоких концентрациях имеет свойство оседать на стенках сосудов.

«Хороший» и «плохой» холестерин

В организме холестерол в чистом виде практически не встречается. Он входит в состав веществ, имеющих название липопротеиды. Они бывают двух видов:

  • с высокой плотностью (ЛПВП, или HDL);
  • с низкой плотностью (ЛПНП, или LDL).

Липопротеиды с низкой плотностью из-за своей молекулярной массы имеют свойство оседать на стенках сосудов, образуя атеросклеротические бляшки. Это вещество переносит к внутренним органам жирные кислоты, глицерин и холестерин. Содержание в крови этого вещества тщательно отслеживается. Людям старшего возраста желательно сдавать анализ крови каждые полгода, чтобы контролировать уровень ЛПНП.

Что влияет на уровень низкоплотного липопротеина

  • пожилого возраста (старше 40 лет);
  • мужского пола;
  • имеющие избыточный вес;
  • ведущие сидячий или малоподвижный образ жизни;
  • страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • гипертоники;
  • курящие.

Женщины ставятся более склонными к этому заболеванию в период менопаузы. Стоит отметить, что у людей старше 40 лет редко можно зафиксировать низкий холестерол. При этом мужчины чаще всего попадают в группу риска.

Показания для проведения анализа на содержание холестерола

Биохимическую проверку крови на содержание всех видов холестерина назначают при диагностике следующих заболеваний:

Какие показатели учитываются при анализе крови и их нормы

С расшифровкой анализов крови точно справиться сможет только врач, так как он учитывает не только нахождение отдельных показателей в пределах нормы, но и изменения уровня других веществ, содержащихся в сыворотке.

В первую очередь при исследовании на холестерин учитывается количество в крови ЛПНП. Также проверяют показатели общего холестерола и его производной с высокой плотностью. Средние нормы этих показателей в сыворотке крови приведены в таблице ниже:

Указанные в таблице значения подходят при расшифровке анализа крови мужчин, вне зависимости от возраста. Допустимая норма становится выше с приходом старости. Данные об этих изменениях отражены в таблице:

Таким образом, в 60 лет количество общего холестерина у мужчины не должно превышать 7,19 ммоль. Если в результатах анализа будет получена иная цифра, то врач обязан назначить лечение и прописать определенную диету.

Перед принятием решения о лечении терапевт смотрит еще на один показатель – средний холестерин (соотношение вредных и полезных соединений этого компонента). Он называется коэффициентом атерогенности и рассчитывается по формуле:

КА = (уровень общего холестерина – уровень ЛПВП) / уровень ЛПВП.

В норме этот коэффициент не должен превышать трех единиц. С помощью этих данных можно дать заключение о риске развития атеросклероза у человека. У пожилых мужчин допускается коэффициент равный 3,5 единицы. При ишемии этот показатель от 4 единиц и выше.

Связь уровня холестерина и состава крови

Если норма холестерина в крови у мужчин превышена, то врач, прежде всего, выясняет подробности об образе жизни пациента. Причина изменения состава крови кроется в:

Читайте также:  Тошнота и головокружение при беременности

Если в вашей семье мужчины в старшем возрасте болели ишемией или атеросклерозом, то риск, что он разовьется у вас, очень велик.

Какая диета положена при атеросклерозе

  1. Ввести в рацион соки: гранатовый, морковный и грейпфрутовый.
  2. Не употреблять сливочное масло и маргарин. Салаты заправлять подсолнечным или оливковым маслом. Вместо простого хлеба со сливочным маслом, можно есть гренки, обжаренные на подсолнечном.
  3. Перекусывать орехами и свежими овощам или фруктами.
  4. Употреблять можно только постное мясо.
  5. Ежедневно есть цитрусовые. Учеными доказано, что за 2 месяца таким образом можно снизить холестерол на 8-9%.
  6. Лучше всего есть хлеб, который содержит в составе овсяные отруби.
  7. Бобовые культуры тоже благоприятно влияют на уровень холестерола.
  8. Молочные продукты употреблять только те, которые имеют низкий процент жирности.
  9. Во вторые блюда и супы хорошо добавлять чеснок. Можно есть его и в сыром виде, он очищает сосуды от атеросклеротических бляшек и помогает существенно улучшить состав сыворотки крови. Однако помните, что в больших количествах этот овощ способен вызвать ожог пищевода и желудка.

Рубрики

  • эпиляция глубокого бикини в домашних условиях (43)
  • сахарная эпиляция бикини (43)
  • лазерная эпиляция бикини фото (42)
  • сколько стоит эпиляция зоны бикини (42)
  • эпиляция глубокого бикини в домашних (42)
  • восковая эпиляция глубокое бикини (42)
  • эпиляция зоны бикини после (42)
  • лазерная эпиляция глубокое бикини цена (42)
  • шугаринг эпиляция бикини (42)
  • эпиляция бикини фото до и после (42)
  • стоимость эпиляции бикини (42)
  • сделать эпиляцию бикини (42)
  • эпиляция бикини эпилятором (42)
  • бразильское бикини эпиляция (42)
  • эпиляция зоны бикини отзывы (42)
  • эпиляция зоны бикини в салоне (42)
  • эпиляция зоны бикини в домашних условиях (42)
  • эпиляция воском глубокое бикини (42)
  • восковая эпиляция зоны бикини (42)
  • сколько стоит эпиляция бикини (42)
  • лазерная эпиляция бикини глубокое отзывы (42)
  • как делать эпиляцию бикини (42)
  • эпиляция бикини москва (42)
  • эпиляция воском зоны бикини (42)
  • эпиляция бикини глубокое цена (42)
  • эпиляция бикини в салоне (42)
  • эпиляция бикини фото (42)
  • эпиляция зоны бикини видео (42)
  • эпиляция зоны бикини цена (42)
  • лазерная эпиляция бикини цена (42)
  • эпиляция глубокого бикини видео (42)
  • бикини после эпиляции (42)
  • эпиляция бикини в домашних условиях (42)
  • восковая эпиляция бикини (42)
  • эпиляция глубокого бикини отзывы (42)
  • домашняя эпиляция бикини (42)
  • глубокая эпиляция зоны бикини (42)
  • лазерная эпиляция бикини отзывы (42)
  • лазерная эпиляция зоны бикини (42)
  • эпиляция воском бикини (42)
  • эпиляция бикини видео (42)
  • лазерная эпиляция глубокое бикини (42)
  • эпиляция бикини цена (42)
  • эпиляция бикини отзывы (42)
  • лазерная эпиляция бикини (42)
  • эпиляция глубокого бикини (42)
  • эпиляция зоны бикини (42)
  • эпиляция бикини (42)
  • восковая эпиляция зоны бикини (0)
  • как делать эпиляцию бикини (0)
  • эпиляция бикини москва (0)
  • эпиляция бикини москва (0)
  • эпиляция бикини глубокое цена (0)
  • эпиляция бикини глубокое цена (0)
  • эпиляция бикини глубокое цена (0)
  • восковая эпиляция бикини (0)
  • эпиляция глубокого бикини отзывы (0)
  • эпиляция глубокого бикини отзывы (0)
  • эпиляция глубокого бикини отзывы (0)
  • домашняя эпиляция бикини (0)
  • лазерная эпиляция бикини отзывы (0)
  • лазерная эпиляция зоны бикини (0)
  • лазерная эпиляция зоны бикини (0)
  • лазерная эпиляция зоны бикини (0)
  • лазерная эпиляция глубокое бикини (0)
  • лазерная эпиляция глубокое бикини (0)
  • лазерная эпиляция глубокое бикини (0)
  • лазерная эпиляция глубокое бикини (0)
  • лазерная эпиляция глубокое бикини (0)
  • лазерная эпиляция глубокое бикини (0)
  • лазерная эпиляция бикини (0)
  • лазерная эпиляция бикини (0)
  • лазерная эпиляция бикини (0)
  • эпиляция бикини отзывы (0)
  • лазерная эпиляция бикини (0)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Среда, 25 Апреля 2018 г. 00:19 + в цитатник

Таблица холестерина #8212; норма в крови у мужчин по возрасту

Показатели (нормального / хорошего уровня холестерина в строках таблицы) основываются на официальных данных от всемирно известных обществ по изучению атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. В случае необходимости – информация своевременно обновляется. Все новые значения проверяются квалифицированными специалистами, после их одобрения – публикуются на сайте.

Таблица норм холестерина у мужчин по возрасту

Триглицериды #8212; норма у мужчин по возрасту (таблица)

Уровень ТГ (ммоль/л)

Нормы холестерина в крови у мужчин – по возрасту

Оптимальная норма у молодых мужчин после 30 – 35

(общий анализ: 3.57 – 6.58; лпнп: 2.02 – 4.79; лпвп: 0.72 – 1.63)

Положенная норма у мужчин возрастом после 40 – 45

(общий анализ: 3.91 – 6.94; лпнп: 2.25 – 4.82; лпвп: 0.70 – 1.73)

Нормальный уровень в крови у мужчин после 50 – 55 лет

(общий анализ: 4.09 – 7.17; лпнп: 2.31 – 5.10; лпвп: 0.72 – 1.63)

Холестерин у пожилых мужчин по возрасту: после 60 – 65 лет

(общий анализ: 4.12 – 7.15; лпнп: 2.15 – 5.44; лпвп: 0.78 – 1.91)

Общие рекомендации:

(меньше сигарет и алкоголя – больше физических упражнений, прогулок / пробежек на свежем воздухе; завести дружбу с гантелями / гирями / штангами, смотря по возрасту);

(включающее в себя все необходимые витамины и минеральные вещества, без излишнего фанатизма борьбы с холестерином, когда это делать не нужно);

(всегда поддерживать нормальное эмоциональное состояние и бодрость духа, помнить, что лучший советник по любым «нервным» проблемам #8212; это квалифицированный психолог, а не коньяк или вино).

  • регулярно сдавать анализы и проходить комплексное обследование

(начиная с 20 лет – не реже одно раза в 3-5 лет, после 40-50 – не реже, чем 1 раза в год, после 60 – желательно 2 раза в год).

Таблица холестерина #8212; норма в крови у мужчин по возрасту

Показатели (нормального / хорошего уровня холестерина в строках таблицы) основываются на официальных данных от всемирно известных обществ по изучению атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. В случае необходимости – информация своевременно обновляется. Все новые значения проверяются квалифицированными специалистами, после их одобрения – публикуются на сайте.

Таблица норм холестерина у мужчин по возрасту

Триглицериды #8212; норма у мужчин по возрасту (таблица)

Уровень ТГ (ммоль/л)

Нормы холестерина в крови у мужчин – по возрасту

Оптимальная норма у молодых мужчин после 30 – 35

(общий анализ: 3.57 – 6.58; лпнп: 2.02 – 4.79; лпвп: 0.72 – 1.63)

Положенная норма у мужчин возрастом после 40 – 45

(общий анализ: 3.91 – 6.94; лпнп: 2.25 – 4.82; лпвп: 0.70 – 1.73)

Нормальный уровень в крови у мужчин после 50 – 55 лет

(общий анализ: 4.09 – 7.17; лпнп: 2.31 – 5.10; лпвп: 0.72 – 1.63)

Холестерин у пожилых мужчин по возрасту: после 60 – 65 лет

(общий анализ: 4.12 – 7.15; лпнп: 2.15 – 5.44; лпвп: 0.78 – 1.91)

Общие рекомендации:

(меньше сигарет и алкоголя – больше физических упражнений, прогулок / пробежек на свежем воздухе; завести дружбу с гантелями / гирями / штангами, смотря по возрасту);

(включающее в себя все необходимые витамины и минеральные вещества, без излишнего фанатизма борьбы с холестерином, когда это делать не нужно);

(всегда поддерживать нормальное эмоциональное состояние и бодрость духа, помнить, что лучший советник по любым «нервным» проблемам #8212; это квалифицированный психолог, а не коньяк или вино).

Читайте также:  Корица от сахара в крови как принимать

  • регулярно сдавать анализы и проходить комплексное обследование

(начиная с 20 лет – не реже одно раза в 3-5 лет, после 40-50 – не реже, чем 1 раза в год, после 60 – желательно 2 раза в год).

Особенности показателей крови у мужчин старше 60 лет: холестерин и его нормы

Что такое холестерин и что от него зависит

Научное название этого компонента сыворотки крови – холестерол. Это вещество относится к липидам (жирам). Холестерин очень важен для организма человека по нескольким причинам:

  • из него состоят мембраны клеток;
  • является одним из соединений для синтеза половых гормонов;
  • с его помощью транспортируются жирные кислоты к печени;
  • участвует в образовании нервных волокон;
  • без него под воздействием ультрафиолета не синтезируется витамин D;
  • служит материалом для стероидных гормонов.

Наибольшее количество холестерола содержится в желчи. Опасность состоит в том, что этот компонент крови при высоких концентрациях имеет свойство оседать на стенках сосудов.

«Хороший» и «плохой» холестерин

В организме холестерол в чистом виде практически не встречается. Он входит в состав веществ, имеющих название липопротеиды. Они бывают двух видов:

  • с высокой плотностью (ЛПВП, или HDL);
  • с низкой плотностью (ЛПНП, или LDL).

Липопротеиды с низкой плотностью из-за своей молекулярной массы имеют свойство оседать на стенках сосудов, образуя атеросклеротические бляшки. Это вещество переносит к внутренним органам жирные кислоты, глицерин и холестерин. Содержание в крови этого вещества тщательно отслеживается. Людям старшего возраста желательно сдавать анализ крови каждые полгода, чтобы контролировать уровень ЛПНП.

Что влияет на уровень низкоплотного липопротеина

  • пожилого возраста (старше 40 лет);
  • мужского пола;
  • имеющие избыточный вес;
  • ведущие сидячий или малоподвижный образ жизни;
  • страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • гипертоники;
  • курящие.

Женщины ставятся более склонными к этому заболеванию в период менопаузы. Стоит отметить, что у людей старше 40 лет редко можно зафиксировать низкий холестерол. При этом мужчины чаще всего попадают в группу риска.

Показания для проведения анализа на содержание холестерола

Биохимическую проверку крови на содержание всех видов холестерина назначают при диагностике следующих заболеваний:

Какие показатели учитываются при анализе крови и их нормы

С расшифровкой анализов крови точно справиться сможет только врач, так как он учитывает не только нахождение отдельных показателей в пределах нормы, но и изменения уровня других веществ, содержащихся в сыворотке.

В первую очередь при исследовании на холестерин учитывается количество в крови ЛПНП. Также проверяют показатели общего холестерола и его производной с высокой плотностью. Средние нормы этих показателей в сыворотке крови приведены в таблице ниже:

Указанные в таблице значения подходят при расшифровке анализа крови мужчин, вне зависимости от возраста. Допустимая норма становится выше с приходом старости. Данные об этих изменениях отражены в таблице:

Таким образом, в 60 лет количество общего холестерина у мужчины не должно превышать 7,19 ммоль. Если в результатах анализа будет получена иная цифра, то врач обязан назначить лечение и прописать определенную диету.

Перед принятием решения о лечении терапевт смотрит еще на один показатель – средний холестерин (соотношение вредных и полезных соединений этого компонента). Он называется коэффициентом атерогенности и рассчитывается по формуле:

КА = (уровень общего холестерина – уровень ЛПВП) / уровень ЛПВП.

В норме этот коэффициент не должен превышать трех единиц. С помощью этих данных можно дать заключение о риске развития атеросклероза у человека. У пожилых мужчин допускается коэффициент равный 3,5 единицы. При ишемии этот показатель от 4 единиц и выше.

Связь уровня холестерина и состава крови

Если норма холестерина в крови у мужчин превышена, то врач, прежде всего, выясняет подробности об образе жизни пациента. Причина изменения состава крови кроется в:

Если в вашей семье мужчины в старшем возрасте болели ишемией или атеросклерозом, то риск, что он разовьется у вас, очень велик.

Какая диета положена при атеросклерозе

  1. Ввести в рацион соки: гранатовый, морковный и грейпфрутовый.
  2. Не употреблять сливочное масло и маргарин. Салаты заправлять подсолнечным или оливковым маслом. Вместо простого хлеба со сливочным маслом, можно есть гренки, обжаренные на подсолнечном.
  3. Перекусывать орехами и свежими овощам или фруктами.
  4. Употреблять можно только постное мясо.
  5. Ежедневно есть цитрусовые. Учеными доказано, что за 2 месяца таким образом можно снизить холестерол на 8-9%.
  6. Лучше всего есть хлеб, который содержит в составе овсяные отруби.
  7. Бобовые культуры тоже благоприятно влияют на уровень холестерола.
  8. Молочные продукты употреблять только те, которые имеют низкий процент жирности.
  9. Во вторые блюда и супы хорошо добавлять чеснок. Можно есть его и в сыром виде, он очищает сосуды от атеросклеротических бляшек и помогает существенно улучшить состав сыворотки крови. Однако помните, что в больших количествах этот овощ способен вызвать ожог пищевода и желудка.

По мнению американских ученых, если человек спит меньше 5 часов в сутки, это приводит к повышенному уровню холестерола в крови. А их канадские коллеги считают, что любители мандаринов снижают свой уровень ХС, даже не подозревая об этом. Споры о пользе и вреде холестерина продолжаются достаточно давно.

Статистика утверждает, что повышенный холестерол чаще встречается у мужчин после 35. С возрастом эти показатели ухудшаются. Какой должен быть нормальный уровень холестерина в крови у мужчин, и почему так важно его контролировать?

Концентрация всех видов ХС – важный показатель качества липидного обмена и главный фактор, определяющий риск возникновения атеросклероза. Эта информация важна кардиологам, эндокринологам, урологам, терапевтам, но далеко не все пациенты свободно ориентируются в информации на бланке с подобными анализами.

Зачем мужчинам холестерол

О вреде холестерина наслышаны все, а что он собой представляет и как работает в организме, знают немногие. Этот природный многоатомный жирный спирт содержат оболочки клеток каждого живого организма (за исключением разве что грибов и безъядерных клеток).

Он обеспечивает клеточной мембране устойчивость.

Пользуясь строительной терминологией, ХС служит армирующей сеткой, необходимой для качественной кладки. Без него невозможен синтез половых гормонов, кортизола желчных кислот, витамина Д, ответственного за рост, синтез инсулина, стероидных гормонов, поддержку иммунитета.

Максимальная его концентрация содержится в клетках эритроцитов (до 23%) и печени (до17%). Нервные клетки и мозговая оболочка также содержат холестерол.

Норму ХС нам обеспечивает печень (около 80%), остальное количество попадает в организм с мясом гуся, утки, бараниной, говядиной, яйцами, молочными и субпродуктами высокой жирности.

Именно ХС обеспечивает синтез желчных кислот, отвечающих за распад жиров в кишечнике. Он синтезирует тестостерон, прогестерон, андрогены, эстроген – половые гормоны, контролирующие репродуктивную функцию.

Если холестерин снижается ниже нормы, у мужчин падает иммунитет, ухудшается работа многих органов и систем.

Причины изменения показателей ХС

Среди наиболее распространенных предпосылок повышенного холестерина у мужчин:

  1. Отягощенная наследственность. Если в семье есть родные с диагнозом «ИБС, атеросклероз», перенесшие инсульт или инфаркт, риск гиперхолестеринемии возрастает;
  2. Гиподинамия. Физические нагрузки сжигают «плохой» холестерин, улучшают метаболизм;
  3. Систематическое переедание, ожирение, несбалансированный рацион;
  4. Постоянные стрессы, вредные привычки. Пассивный курильщик также автоматически попадает в группу риска;
  5. Болезни эндокринной системы;
  6. Гипертония;
  7. Почечная и печеночная недостаточность;
  8. Онкология;
  9. Прием некоторых лекарств (диуретики, гормональные стероиды);
  10. Возраст – норма холестерина в крови у мужчин после 40 лет ниже, а после 50-ти содержание ХС стабилизируется.
Читайте также:  Эффективное лекарство от аденомы простаты

Очень низкие показатели холестерина также не обещают ничего хорошего. В любом возрасте причинами очень низкого ХС могут быть:

  • Жесткая диета с недостаточным количеством животных белков;
  • Анемия;
  • Последствия инфекционных болезней;
  • Туберкулез;
  • Гипертиреоз щитовидной железы;
  • Печеночные патологии;
  • Болезни крови.

Это лишь некоторые факторы, влияющие на перепады уровня холестерина в крови, выявить причину отклонения от нормы мужчинам поможет биохимический анализ. Если выявлены нарушения, надо ежегодно проходить обследование и придерживаться рекомендаций специалистов.

Чем опасны перепады холестерина

Холестерол не вредит организму, пока его содержание не превысит норму. Важно различать и его разновидности. «Хороший» ХС имеет высокую плотность и беспрепятственно перемещается по сосудам, доставляя в клетки и ткани необходимые им вещества.

При дефиците ЛПВП снижается эластичность сосудов, повышается риск геморрагического инсульта. Уменьшается синтез витамина Д, ответственного за усвоение кальция, а это – прямой путь к остеопорозу.

Уменьшение выработки серотонина (гормона счастья) приводит к депрессиям, немотивированной агрессии, старческому слабоумию. Неполноценная переработка жиров способствует набору веса, ухудшает гормональный фон, провоцирует развитие сахарного диабета 2 типа.

Перепады ХС безболезненны, заподозрить коварные нарушения можно по общему недомоганию, ухудшению аппетита, мышечной слабости, ослаблению рефлексов, воспалению лимфоузлов, жирному, маслянистому стулу.

Любой из перечисленных симптомов должен стать поводом для обследования.

«Плохой» холестерол (ЛПНП) имеет низкую плотность и не всегда справляется с транспортировочной функцией, оседая на стенках сосудистого русла. Сужение проходов нарушает кровоток и питание органов, повышая риск развития опасных болезней – атеросклероза, коронарной недостаточности, ИБС, инфаркта.

Третий вид ХС – липопротеиды с очень низкой плотностью, синтезируемые в кишечнике, предназначены для транспортировки холестерола в печень. В крови их количество незначительно, как и влияние на обмен липидов.

На видео – мнение кардиологов о полезном и вредном ХС.

Сумма всех типов ХС – это общий параметр, его исследуют в липидограмме. При отклонениях от нормы изучают липидный профиль более детально, так как высокий уровень общего холестерола значительно повышает опасность возникновения патологий сердца и сосудов.

Безопасный уровень ХС у взрослых – до 5,2 ммоль/л.

Сегодня медики устанавливают различные границы нормы не только по возрасту, но и по половому признаку. Экспериментально установлено, что на этот показатель влияет даже этническое происхождение: для жителя Индии, к примеру, норма холестерина в крови у мужчин будет выше, чем для европейцев.

Возрастная норма холестерола у мужчин

Наглядное представление о своем холестерине и границах нормы у мужчин по возрасту можно получить из таблицы.

Возраст, лет Общий ХС, ммоль/л ЛПНП, ммоль/л ЛПВП, ммоль/л
2.95-5.25
5-10 3.13 – 5.25 1.63 – 3.34 0.98 – 1.94
10-15 3.08-5.23 1.66 – 3.34 0.96 – 1.91
15-20 2.91 – 5.10 1.61 – 3.37 0.78 – 1.63
20-25 3.16 – 5.59 1.71 – 3.81 0.78 – 1.63
25-30 3.44 – 6.32 1.81 – 4.27 0.80 – 1.63
30-35 3.57 – 6.58 2.02 – 4.79 0.72 – 1.63
35-40 3.63 – 6.99 1.94 – 4.45 0.88 – 2.12
40-45 3.91 – 6.94 2.25 – 4.82 0.70 – 1.73
45-50 4.09 – 7.15 2.51 – 5.23 0.78 – 1.66
50-55 4.09 – 7.17 2.31 – 5.10 0.72 – 1.63
55-60 4.04 – 7.15 2.28 – 5.26 0.72 – 1.84
60-65 4.12 – 7.15 2.15 – 5.44 0.78 – 1.91
65-70 4.09 – 7.10 2.49 – 5.34 0.78 – 1.94
> 70 3.73 – 6.86 2.49 – 5.34 0.85 – 1.94

Средний показатель ХС у мужчин должен укладываться в диапазон 5,2-6,2 ммоль/л. У мужчин, в отличие от женской половины человечества, сердечно-сосудистая система не защищена половыми гормонами.

Если учесть, что среди представителей сильного пола больше лиц, злоупотребляющих курением, алкоголем, жирными, калорийными блюдами, то вероятность заработать атеросклероз даже в молодости высока.

Различается и динамика этого процесса: если у женщин после 50-ти уровень ХС неуклонно растет, то норма холестерина в крови у мужчин после 50 лет постепенно падает.

В то же время мужской организм чаще демонстрирует признаки гиперхолестеринемии:

  • Засорение коронарных сосудов, провоцирующее приступ стенокардии;
  • Желтые пятна и жировики на коже лица;
  • Одышка при любой физической нагрузке;
  • Сердечные патологии;
  • Микроинсульты «на ногах»;
  • Боли в конечностях.

Сократить до минимума эти симптомы помогут посильные физические упражнения, изменение пищевого поведения, отказ от курения, правильная реакция на стрессы.

Как расшифровать липидограмму

Результаты анализов помогут врачу оценить все риски. Если концентрация ЛПНП превышает 4 ммоль/л, надо принимать меры по их корректировке. Если «полезный» ХС в диапазое 5 ммоль/л, это означает, что он подавляет «плохой» холестерол, вымывает сгустки, защищая сосуды. При падении этого показателя до 2 ммоль/л риск развития патологий растет.

В передаче «Таблетка» этом на видео доктор расскажет о том, как измерить все виды холестерина в домашних условиях с помощью портативного экспресс-анализатора. Стоимость бытовых портативных приборов – от 4-х до 20-ти тысяч рублей. Цена тест-полосок – 650-1500 рублей.

Что делать при высоком или низком ХС

Выбор метода коррекции уровня холестерола должен быть за специалистом.

Стандартная схема медикаментозного лечения при повышенном уровне ХС:

  • Назначение статинов, блокирующих синтез холестерина. Препараты используют и для коррекции, и для профилактики. Разработаны уже аналоги 4-го поколения. Целесообразность и дозировку лекарств определяет только врач, так как у статинов немало побочных последствий.
  • Уменьшают уровень ХС фибрины, окисляющие жиры в печени. Препараты совместимы со статинами, усиливающими их эффективность.
  • Если медикаментозная терапия провоцирует аллергические реакции, назначают витамины, средства с никотиновой кислотой, БАДы на растительной основе. Полезен рыбный жир, нейтрализующий вредное влияние ЛПНП.
  • Совершеннолетним пациентам назначают аспирин.
  • При повышенном АД добавляется симптоматическое лечение (в-блокаторы, диуретики, антагонисты рецепторов).

Диета при повышенном ХС исключает красное мясо, трансжиры, молочные продукты высокой жирности, фастфуд, сдобная выпечка, кофе, курение. Полезны диетические сорта мяса, жирная рыба (семга, лосось, форель, богатые кислотами Щ-3),овощи, бобовые, нежирные кисломолочные продукты, соки, каши, минеральная вода.

Интересен так называемый французский парадокс: несмотря на то, что французы любят жирные сыры и красное мясо, уровень «плохого» холестерина у этой нации в норме.

После многочисленных исследований образа жизни и диеты, ученые пришли к выводу, что оливковое масло, обилие овощей, красное вино, характерные для французской кухни, не только понижают холестерин, но и продлевают жизнь, так как снижают риск развития сердечно-сосудистых патологий.

При низком уровне ХС кроме лекарств также нужна специальная диета, согласованная с врачом: икра, говяжьи субпродукты, яйца, жирный сыр, все виды орехов. Для нормализации липидного обмена полезны дозированные физические нагрузки, больше фруктов и овощей в рационе.

Подробнее о способах нормализации холестерина консультирует доктор Скачко

Хотя норма холестерина в крови у мужчин после 60 лет, как свидетельствует таблица, стабилизируется, но расслабляться с изношенными сосудами нельзя: высокий холестерол в любом возрасте – первый шаг к инсульту и инфаркту. Сердце – очень хрупкая вещь: оно бьется.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector