No Image

Как избавиться от головной боли в затылке

СОДЕРЖАНИЕ
2 просмотров
26 июля 2019

Каждый человек хотя бы один раз в своей жизни испытывал головную боль в затылке. Характер у этой боли бывает различный. Может возникнуть резкая головная боль в затылке или тупая, пульсирующая, давящая, ноющая. Боль может носить постоянный характер или возникать периодически. Характер болей связан с теми факторами, которые ее вызывают. Однако независимо от причины головной боли в затылке, она всегда довольно мучительна, и человек должен избавляться от нее. Но ведь, как известно, чтобы вылечить заболевание, необходимо сначала определить его причину.

Основные причины головной боли в затылке

Боль в области затылка может свидетельствовать о наличии многих заболеваний. Самыми распространенными из них являются:

  • невралгия затылочного нерва;
  • болезни шейного отдела позвоночника, такие как спондилит, остеохондроз, спондилез, шейная мигрень и др.;
  • спазм сосудов мозга;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • гипертония (повышенное артериальное давление);
  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • стрессовые состояния;
  • чрезмерное напряжение мышц вследствие физической нагрузки;
  • заболевания височно-челюстных суставов или нарушение прикуса.

Характер головной боли в затылке при различных заболеваниях

  • Шейный остеохондроз. Это заболевание вызывает изменение структуры межпозвоночных дисков и сопровождается постоянной болью в затылке, шее и висках. Часто болезненным ощущениям сопутствуют тошнота, головокружение, понижение слуха, нарушение координации. Может появиться ощущение «пелены» перед глазами, двоение предметов. При запрокидывании головы или резком движении пациент падает и теряет на некоторое время способность двигаться, хотя остается в полном сознании. Часто при шейном остеохондрозе у пациента возникает шейная мигрень, которая сопровождается резкой головной болью в затылке, распространяющейся на виски и надбровную зону.
  • Шейный спондилез. Заболевание сопровождается появлением на позвоночнике костных наростов, которые существенно ухудшают подвижность шеи. Пациент при этом испытывает очень частые головные боли в затылке, иногда практически не прекращающиеся. При любых поворотах и наклонах головы боль усиливается. Из-за постоянной боли у пациента нарушается сон.
  • Гипертония. Зачастую повышенное артериальное давление сопровождается появлением пульсирующих, частых головных болей в затылке. Головные боли в области затылка нередко сопровождаются сердцебиением, общей слабостью, головокружением и внезапной тошнотой.
  • Шейный миозит. Данное заболевание нередко возникает в результате переохлаждения, травмы или длительного пребывания в неудобной позе. Главным симптомом является головная боль в затылке при движениях (поворотах или наклонах) головы. При этом боль нередко отдает в плечи, затылок и межлопаточную область. Для данного заболевания характерна асимметричность боли, то есть с одной стороны она более выражена.
  • Миогелоз шейного отдела позвоночника. Данному заболеванию характерно появление болезненных уплотнений в мышцах шеи, что сопровождается головокружением и резкими головными болями в затылке.
  • Невралгия затылочного нерва нередко становится причиной головной боли в затылке. Боли при этом носят приступообразный характер, отдают в шею, спину, уши, нижнюю челюсть. Любое движение головой, кашель или чихание усиливают боль. Пациенты при данном заболевании описывают боль как «стреляющую».
  • Сосудистые боли, вызванные спазмом артерий. Пациент жалуется на боли в затылке, преимущественно возникающие при движении и стихающие в положении сидя или лежа. При физической нагрузке боли в затылке также возникают вследствие патологии сосудов. При этом частые головные боли в затылке возникают при усиленной физической нагрузке и сопровождаются ощущением «мурашек» по коже головы.
  • Профессиональные боли.Нередко они возникают у людей, вынужденных по долгу службы длительноевремя находиться в одном положении. Так, профессиональные боли в затылке возникают у водителей и офисных работников.
  • Повышенное внутричерепное давление. Преимущественно при данном заболевании у пациента возникает боль по всей окружности головы, но иногда она локализируется в затылке. Сопровождается боль тошнотой и рвотой, чувством тяжести в голове. Нередко к этим симптомам присоединяется резкая боль в глазах при ярком свете.
  • Нарушение прикуса. Если нарушение прикуса не лечить, то нередко это приводит к различным негативным последствиям, в том числе возникновению тупой боли в затылке, существенно усиливающейся к вечеру. При этом боль может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней к ряду.
Читайте также:  Какие продукты поднимают сахар в крови

Лечение головной боли в затылке

Для того чтобы назначить адекватное лечение головной боли в затылке, необходимо выяснить, по какой причине она возникла. Для этого пациенту необходимо пройти предварительное обследование, которое включает в себя рентгенограмму шейного отдела позвоночника.

Чаще всего лечением головных болей в затылке занимаются следующие специалисты: травматолог, невролог, мануальный терапевт, врач лечебной физкультуры, массажист, физиотерапевт.

Если боль в затылке вызвана невралгией затылочного нерва, шейным остеохондрозом, стрессом, миогелозом, внутричерепным давлением или носит профессиональный характер, эффективно поможет мануальная терапия и массаж.

При спондилезе и повышенном артериальном давлении жесткий массаж категорически противопоказан. А вот легкий самомассаж может оказать положительное действие при любом виде боли в затылке.

Хороший эффект в лечении головных болей в затылке оказывает физиотерапия (магнитотерапия, электрофорез, лечение ультразвуком или лазером). Особенно физиотерапия показана при спондилезе, шейном остеохондрозе, миогелозе, повышенном внутричерепном давлении, сосудистых болях, невралгии затылочного нерва.

Лечебная физкультура будет полезна для всех пациентов с головными болями в затылке, кроме болей, вызванных нарушением прикуса (здесь сможет помочь только ортодонт).

Народные средства от головной боли в затылке

При легких головных болях положительное действие могут оказать следующие народные средства:

  • регулярное проветривание помещения, увлажнение воздуха при помощи специальных приборов;
  • горячий компресс на затылок и горячее питье;
  • компресс из капустного листа, предварительно помятого в руках;
  • компресс из измельченного лука и тертого хрена;
  • теплый чай из травы примулы высокой или цветков липы. Эффективна также смесь трав: таволга вязолистная, шалфей лекарственный, мята перечная.

При головных болях в затылке рекомендуется исключить употребление табака и алкогольных напитков, так как они способствуют ее усилению. При профессиональных болях рекомендуется отрегулировать рабочее место так, чтобы вам было удобно сидеть. Также можно приобрести ортопедическую подушку. Сон на ней будет способствовать максимальному расслаблению шейных мышц в ночное время.

Видео с YouTube по теме статьи:

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

По данным Всемирной организации здравоохранения головная боль является самым распространенным заболеванием нервной системы. В среднем, ее испытывают более половины населения нашей планеты.

Одна из ее разновидностей — боли в затылочной части головы. Условно можно выделить два типа причин их возникновения.

Физиологические причины

Сильное нервное напряжение

Современная жизнь с ее бешеным темпом, переизбыток информации постоянно провоцируют возникновение стрессовых ситуаций. Перманентное нервное напряжение, недостаточный отдых приводят к ряду физиологических расстройств среди которых лидируют головные боли.

Малоподвижный образ жизни

Сидячая работа, неправильное положение тела, недостаточная физическая активность способствуют нарушению кровообращения в организме, снижают тонус мышц, нарушают работу позвоночника.

Избыточное напряжение мышц шеи и недостаточное кровоснабжение шейного отдела, вызванное постоянным сидением на рабочем месте, очень часто вызывают боль в затылочной области и других отделах головы.

Экологические факторы

Неблагоприятные условия окружающей среды, загазованность городов, низкое содержание кислорода в воздухе неблагоприятно сказываются на общем самочувствии человека. Постоянный недостаток кислорода может вызывать головные боли, в том числе и в затылочной области.

Сильное напряжение зрительных мышц

Возникает из-за плохого зрения, неудачно подобранных очков или линз, после длительной работы за компьютером. Постоянное напряжение глазных мышц может приводить к болям в затылке, особенно в вечернее время.

Боль как следствие заболеваний

Гипертоническая болезнь

Заболевание, характеризующееся постоянно повышающимся давлением. Из-за этого артерии становятся менее эластичными, нарушается их нормальная работа, нервные окончания в сосудах раздражаются и передают сигнал в центральную нервную систему, где формируется ощущение пульсирующей боли в области затылка.

Чем более запущено заболевание, тем сильнее и продолжительнее головная боль в затылке.

Повышенное внутричерепное давление

Возникает при нарушении циркуляции спинномозговой жидкости, которая скапливаясь в одном месте, начинает давить на оболочку мозга.

Начинаются давящие ощущения боли (особенно сильно болит затылочная часть головы), сопровождающееся головокружением, тошнотой, обмороками.

Читайте также:  Лфк при стенокардии комплекс упражнений

Спазм черепных артерий

Сопровождают боли в районе затылка, ухудшение зрения, появляется ощущение, что что-то давит на виски, часто протекает на фоне гипертонии.

В результате заболевания расстояние между сосудами уменьшается и приводит к нарушению гемодинамики, ухудшению снабжения кислородом отделов головного мозга.

Шейный миозит

Заболевание развивается вследствие различных воспалительных процессов, вызванных бактериями, вирусами, переохлаждением.

На шее образуются уплотнения, зачастую асимметричные, в редких случаях появляются как с левой стороны так и с правой стороны. Организм направляет все силы на борьбу с очагом заражения, из-за этого ухудшается кровообращение всех отделов головы.

Шейный миозит характеризуется острой болью в области шейных позвонков, которая отдается в голове, в затылочной части. При поворотах шеей боль усиливается.

Невралгия затылочного нерва

Происходит при защемлении нерва тканями, которые его окружают. Может также быть вызвано нарушением в работе артерий, заболеванием позвоночного столба, переохлаждением. В результате, в затылке, спине, шее возникает сильная боль.

Шейный спондилёз

Заболевание позвоночника, которое носит хронический характер. В результате разрастания костной ткани шейного отдела позвоночника происходит сращивание позвонков, нарушается работа сосудов, вызывая тем самым резкую головную боль в затылке с левой стороны, ближе к шее, плечах.

В зоне риска находятся пожилые люди.

Шейный остеохондроз

Болезнь схожа с шейным спондилезом. Дистрофические нарушения, поражающие межпозвоночные диски в шейном отделе приводят к целому комплексу нарушений процессов важных для жизнедеятельности организма. Одним из первых симптомов заболевания становятся болевые ощущения в затылке.

Что делать если болезненные ощущения стали регулярными?

Обязательный визит к врачу

При регулярных недомоганиях необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу. Только специалист может провести правильную диагностику болезни и назначить необходимое лечение.

Какие специалисты способны помочь?

  • Терапевт — к нему в первую очередь записываемся на прием. Вместе с доктором вы начнете регулярно измерять давление и следить за его динамикой, он составит для вас дорожную карту дальнейших действий, определив очередность анализов и посещение других специалистов.
  • Если окажется, что боли в затылке имеют отношение к нервной системе, вас направят к невропатологу.
  • Высокое артериальное давление будет показателем для консультации с кардиологом.

В зависимости от результатов анализов могут быть назначены посещения к другим специалистам: физиотерапевту, массажисту, инструктору по лечебной физкультуре.

Какие анализы и обследования необходимо провести?

  1. Развернутый анализ крови, мочи.
  2. Контроль артериального давления утром и вечером.
  3. Узи внутренних органов.
  4. Томография головного мозга.
  5. Исследование сосудов.
  6. МРТ.

По итогам обследования и анализов будет поставлен диагноз, исходя из которого врач назначит медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры.

Важно! Если в процессе лечения или после его окончания внезапно состояние ухудшилось, а назначенные лекарства не помогли необходимо оперативно вызвать скорую помощь!

Профилактические мероприятия

Если болит затылок головы, а посещение медицинских специалистов не выявило отклонений от нормы, необходимо проанализировать свой образ жизни и исключить факторы, которые могут вызывать и усиливать боль.

Смените работу или снизите ее объемы

Если у вас нет внутренних резервов, чтобы противостоять негативу, лучше сменить работу. Если этот вариант неприемлем, следует хотя бы снизить нагрузку, не забывать делать перерывы, не брать задания на дом и на выходные.

Наладьте режим дня, займитесь спортом

Научитесь управлять своим временем, эффективно планируя свою жизнь, в которой должно быть место работе, отдыху, хобби, общению с друзьями и семьей.

Найдите возможность для занятий спортом, увеличьте физическую активность, чаще гуляйте, выбирайтесь с семьей на природу подышать свежим воздухом.

Контроль давления, приобретение товаров для здоровья

Вырабатывайте у себя привычку следить за состоянием здоровья. Купите тонометр и регулярно измеряйте себе давление. Следите за новинками товаров для здоровья. Приобретите ортопедическую подушку и матрас, чтобы ваш во время сна шейный и другие отделы позвоночника находились в анатомически правильном положении.

Читайте также:  Кровоизлияние в голове у новорожденного

Чем может помочь народная медицина?

После посещения медицинских учреждений, если нет противопоказаний, можно усилить профилактику с помощью народной медицины, впитавшей в себя многовековой опыт целительства.

  1. Изучите свойства специй, многие из них укрепляют иммунитет, снижают головные недомогания. Такими качествами обладают имбирь, корица, розмарин.
  2. Уменьшить приступы боли в затылке помогут травяные чаи ромашки, мелиссы, мяты и липы. Также они способствуют улучшению общего состояния здоровья, улучшают сон.
  3. Увеличьте употребление продуктов, богатых витамином С (плоды шиповника, цитрусовые фрукты, облепиха, черная смородина, красный сладкий перец).

Не игнорируйте болевые ощущения, своевременно обращайтесь к врачу, принимайте профилактические меры и вы сможете сохранить свое здоровье на долгие годы!

Видео: что делать, если болит затылок?

Головная боль в затылке явление очень неприятное, доставляющее немало неудобств и нередко ограничивающее работоспособность. Причины боли в затылочной части головы могут быть самыми разными, начиная с заболеваний шейных отделов позвоночника и заканчивая невралгическими патологиями.

Если вы не знаете, почему болит затылок головы, то эта статья — для вас. В ней собраны основные причины и описаны методики лечения головной боли в затылке. В любом случае необходимо помнить: если у вас болит голова в области затылка, не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться за медицинской помощью. Конечно же, речь идёт не о единичных случаях боли в затылочной области. Как правило, они вызваны длительным пребыванием в неудобном положении, стрессами, сильным ощущением голода, а также вследствие чрезмерного потребления продуктов с кофеином или химическими добавками.

  • Первичная консультация — 3 200
  • Первичная консультация заведующего Клиникой боли — 4 500

Записаться на прием

Причины боли в затылке

Сильная головная боль в затылочной части головы никогда не возникает без причины. Она может быть сигналом заболеваний:

В зависимости от причины головной боли в затылке, она может носить разный характер и сопровождаться определёнными клиническими проявлениями, которые необходимо чётко изложить врачу.

Боль в затылке вследствие остеохондроза

Если болит шея и затылок, причины могут быть в наличии такого заболевания, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. Заболевание проявляется в разрушении дисков шейных позвонков, а боли при этом проявляются постоянно и ощущаются не только в шее и затылке, но и в висках. Они становятся интенсивнее при движениях головой и могут сопровождаться:

  • шумом в ушах;
  • тошнотой;
  • нарушениями координации;
  • пеленой перед глазами и двоением.

Боль в затылке при гипертонии

Для гипертонических атак свойствено появление болей распирающего характера, которые сопровождаются пульсацией. Они могут появляться во время пробуждения после ночного сна. Помимо этого, наблюдается:

  • общая слабость;
  • головокружение;
  • учащённое сердцебиение;
  • усиление боли при попытках наклонить голову;
  • снижение болевых ощущений после внезапной рвоты.

Боль в затылке при повышенном внутричерепном давлении

Повышение внутричерепного давления характеризуется:

  • давящими, распирающими болями в затылочной области или по всей голове;
  • усилением болей при ярком свете и громких звуках;
  • тяжестью в голове и болью в глазных яблоках;
  • рвотой, которая не снижает болевые синдромы.

Боль в затылке вследствие шейного миозита

Для воспалительных процессов в мышцах шеи, возникших из-за переохлаждения или травмы, характерна болевая симптоматика, распространяющаяся с шеи на затылочную, плечевую и межлопаточную области. Она появляется при движениях головой и отличается асимметричностью.

Боль в затылке вследствие невралгии затылочного нерва

Невралгия затылочного нерва, возникшая вследствие переохлаждения или сопутствующая остеохондрозу, отличается очень сильными болями стреляющего характера. Они возникают периодически, как приступы при любой попытке изменить положение головы.

Во время покоя в затылочной области ощущается несильная боль давящего характера.

Боль в затылке вследствие сосудистых заболеваний

Спазмы черепных артерий являются причиной пульсирующей боли, которая проявляется сильнее при попытках двигать головой и несколько приутихает в состоянии покоя. Боль начинается в затылке и со временем охватывает лобную область. Она сопровождается ощущением тяжести в голове и начинается в утреннее время после пробуждения.

Комментировать
2 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

No Image

Как избавиться от головной боли в затылке

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
26 июля 2019

Каждый человек хотя бы один раз в своей жизни испытывал головную боль в затылке. Характер у этой боли бывает различный. Может возникнуть резкая головная боль в затылке или тупая, пульсирующая, давящая, ноющая. Боль может носить постоянный характер или возникать периодически. Характер болей связан с теми факторами, которые ее вызывают. Однако независимо от причины головной боли в затылке, она всегда довольно мучительна, и человек должен избавляться от нее. Но ведь, как известно, чтобы вылечить заболевание, необходимо сначала определить его причину.

Основные причины головной боли в затылке

Боль в области затылка может свидетельствовать о наличии многих заболеваний. Самыми распространенными из них являются:

  • невралгия затылочного нерва;
  • болезни шейного отдела позвоночника, такие как спондилит, остеохондроз, спондилез, шейная мигрень и др.;
  • спазм сосудов мозга;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • гипертония (повышенное артериальное давление);
  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • стрессовые состояния;
  • чрезмерное напряжение мышц вследствие физической нагрузки;
  • заболевания височно-челюстных суставов или нарушение прикуса.

Характер головной боли в затылке при различных заболеваниях

  • Шейный остеохондроз. Это заболевание вызывает изменение структуры межпозвоночных дисков и сопровождается постоянной болью в затылке, шее и висках. Часто болезненным ощущениям сопутствуют тошнота, головокружение, понижение слуха, нарушение координации. Может появиться ощущение «пелены» перед глазами, двоение предметов. При запрокидывании головы или резком движении пациент падает и теряет на некоторое время способность двигаться, хотя остается в полном сознании. Часто при шейном остеохондрозе у пациента возникает шейная мигрень, которая сопровождается резкой головной болью в затылке, распространяющейся на виски и надбровную зону.
  • Шейный спондилез. Заболевание сопровождается появлением на позвоночнике костных наростов, которые существенно ухудшают подвижность шеи. Пациент при этом испытывает очень частые головные боли в затылке, иногда практически не прекращающиеся. При любых поворотах и наклонах головы боль усиливается. Из-за постоянной боли у пациента нарушается сон.
  • Гипертония. Зачастую повышенное артериальное давление сопровождается появлением пульсирующих, частых головных болей в затылке. Головные боли в области затылка нередко сопровождаются сердцебиением, общей слабостью, головокружением и внезапной тошнотой.
  • Шейный миозит. Данное заболевание нередко возникает в результате переохлаждения, травмы или длительного пребывания в неудобной позе. Главным симптомом является головная боль в затылке при движениях (поворотах или наклонах) головы. При этом боль нередко отдает в плечи, затылок и межлопаточную область. Для данного заболевания характерна асимметричность боли, то есть с одной стороны она более выражена.
  • Миогелоз шейного отдела позвоночника. Данному заболеванию характерно появление болезненных уплотнений в мышцах шеи, что сопровождается головокружением и резкими головными болями в затылке.
  • Невралгия затылочного нерва нередко становится причиной головной боли в затылке. Боли при этом носят приступообразный характер, отдают в шею, спину, уши, нижнюю челюсть. Любое движение головой, кашель или чихание усиливают боль. Пациенты при данном заболевании описывают боль как «стреляющую».
  • Сосудистые боли, вызванные спазмом артерий. Пациент жалуется на боли в затылке, преимущественно возникающие при движении и стихающие в положении сидя или лежа. При физической нагрузке боли в затылке также возникают вследствие патологии сосудов. При этом частые головные боли в затылке возникают при усиленной физической нагрузке и сопровождаются ощущением «мурашек» по коже головы.
  • Профессиональные боли.Нередко они возникают у людей, вынужденных по долгу службы длительноевремя находиться в одном положении. Так, профессиональные боли в затылке возникают у водителей и офисных работников.
  • Повышенное внутричерепное давление. Преимущественно при данном заболевании у пациента возникает боль по всей окружности головы, но иногда она локализируется в затылке. Сопровождается боль тошнотой и рвотой, чувством тяжести в голове. Нередко к этим симптомам присоединяется резкая боль в глазах при ярком свете.
  • Нарушение прикуса. Если нарушение прикуса не лечить, то нередко это приводит к различным негативным последствиям, в том числе возникновению тупой боли в затылке, существенно усиливающейся к вечеру. При этом боль может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней к ряду.
Читайте также:  Измерение ад по методу короткова алгоритм

Лечение головной боли в затылке

Для того чтобы назначить адекватное лечение головной боли в затылке, необходимо выяснить, по какой причине она возникла. Для этого пациенту необходимо пройти предварительное обследование, которое включает в себя рентгенограмму шейного отдела позвоночника.

Чаще всего лечением головных болей в затылке занимаются следующие специалисты: травматолог, невролог, мануальный терапевт, врач лечебной физкультуры, массажист, физиотерапевт.

Если боль в затылке вызвана невралгией затылочного нерва, шейным остеохондрозом, стрессом, миогелозом, внутричерепным давлением или носит профессиональный характер, эффективно поможет мануальная терапия и массаж.

При спондилезе и повышенном артериальном давлении жесткий массаж категорически противопоказан. А вот легкий самомассаж может оказать положительное действие при любом виде боли в затылке.

Хороший эффект в лечении головных болей в затылке оказывает физиотерапия (магнитотерапия, электрофорез, лечение ультразвуком или лазером). Особенно физиотерапия показана при спондилезе, шейном остеохондрозе, миогелозе, повышенном внутричерепном давлении, сосудистых болях, невралгии затылочного нерва.

Лечебная физкультура будет полезна для всех пациентов с головными болями в затылке, кроме болей, вызванных нарушением прикуса (здесь сможет помочь только ортодонт).

Народные средства от головной боли в затылке

При легких головных болях положительное действие могут оказать следующие народные средства:

  • регулярное проветривание помещения, увлажнение воздуха при помощи специальных приборов;
  • горячий компресс на затылок и горячее питье;
  • компресс из капустного листа, предварительно помятого в руках;
  • компресс из измельченного лука и тертого хрена;
  • теплый чай из травы примулы высокой или цветков липы. Эффективна также смесь трав: таволга вязолистная, шалфей лекарственный, мята перечная.

При головных болях в затылке рекомендуется исключить употребление табака и алкогольных напитков, так как они способствуют ее усилению. При профессиональных болях рекомендуется отрегулировать рабочее место так, чтобы вам было удобно сидеть. Также можно приобрести ортопедическую подушку. Сон на ней будет способствовать максимальному расслаблению шейных мышц в ночное время.

Видео с YouTube по теме статьи:

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

По данным Всемирной организации здравоохранения головная боль является самым распространенным заболеванием нервной системы. В среднем, ее испытывают более половины населения нашей планеты.

Одна из ее разновидностей — боли в затылочной части головы. Условно можно выделить два типа причин их возникновения.

Физиологические причины

Сильное нервное напряжение

Современная жизнь с ее бешеным темпом, переизбыток информации постоянно провоцируют возникновение стрессовых ситуаций. Перманентное нервное напряжение, недостаточный отдых приводят к ряду физиологических расстройств среди которых лидируют головные боли.

Малоподвижный образ жизни

Сидячая работа, неправильное положение тела, недостаточная физическая активность способствуют нарушению кровообращения в организме, снижают тонус мышц, нарушают работу позвоночника.

Избыточное напряжение мышц шеи и недостаточное кровоснабжение шейного отдела, вызванное постоянным сидением на рабочем месте, очень часто вызывают боль в затылочной области и других отделах головы.

Экологические факторы

Неблагоприятные условия окружающей среды, загазованность городов, низкое содержание кислорода в воздухе неблагоприятно сказываются на общем самочувствии человека. Постоянный недостаток кислорода может вызывать головные боли, в том числе и в затылочной области.

Сильное напряжение зрительных мышц

Возникает из-за плохого зрения, неудачно подобранных очков или линз, после длительной работы за компьютером. Постоянное напряжение глазных мышц может приводить к болям в затылке, особенно в вечернее время.

Боль как следствие заболеваний

Гипертоническая болезнь

Заболевание, характеризующееся постоянно повышающимся давлением. Из-за этого артерии становятся менее эластичными, нарушается их нормальная работа, нервные окончания в сосудах раздражаются и передают сигнал в центральную нервную систему, где формируется ощущение пульсирующей боли в области затылка.

Чем более запущено заболевание, тем сильнее и продолжительнее головная боль в затылке.

Повышенное внутричерепное давление

Возникает при нарушении циркуляции спинномозговой жидкости, которая скапливаясь в одном месте, начинает давить на оболочку мозга.

Начинаются давящие ощущения боли (особенно сильно болит затылочная часть головы), сопровождающееся головокружением, тошнотой, обмороками.

Читайте также:  После рча сердца восстановительный период

Спазм черепных артерий

Сопровождают боли в районе затылка, ухудшение зрения, появляется ощущение, что что-то давит на виски, часто протекает на фоне гипертонии.

В результате заболевания расстояние между сосудами уменьшается и приводит к нарушению гемодинамики, ухудшению снабжения кислородом отделов головного мозга.

Шейный миозит

Заболевание развивается вследствие различных воспалительных процессов, вызванных бактериями, вирусами, переохлаждением.

На шее образуются уплотнения, зачастую асимметричные, в редких случаях появляются как с левой стороны так и с правой стороны. Организм направляет все силы на борьбу с очагом заражения, из-за этого ухудшается кровообращение всех отделов головы.

Шейный миозит характеризуется острой болью в области шейных позвонков, которая отдается в голове, в затылочной части. При поворотах шеей боль усиливается.

Невралгия затылочного нерва

Происходит при защемлении нерва тканями, которые его окружают. Может также быть вызвано нарушением в работе артерий, заболеванием позвоночного столба, переохлаждением. В результате, в затылке, спине, шее возникает сильная боль.

Шейный спондилёз

Заболевание позвоночника, которое носит хронический характер. В результате разрастания костной ткани шейного отдела позвоночника происходит сращивание позвонков, нарушается работа сосудов, вызывая тем самым резкую головную боль в затылке с левой стороны, ближе к шее, плечах.

В зоне риска находятся пожилые люди.

Шейный остеохондроз

Болезнь схожа с шейным спондилезом. Дистрофические нарушения, поражающие межпозвоночные диски в шейном отделе приводят к целому комплексу нарушений процессов важных для жизнедеятельности организма. Одним из первых симптомов заболевания становятся болевые ощущения в затылке.

Что делать если болезненные ощущения стали регулярными?

Обязательный визит к врачу

При регулярных недомоганиях необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу. Только специалист может провести правильную диагностику болезни и назначить необходимое лечение.

Какие специалисты способны помочь?

  • Терапевт — к нему в первую очередь записываемся на прием. Вместе с доктором вы начнете регулярно измерять давление и следить за его динамикой, он составит для вас дорожную карту дальнейших действий, определив очередность анализов и посещение других специалистов.
  • Если окажется, что боли в затылке имеют отношение к нервной системе, вас направят к невропатологу.
  • Высокое артериальное давление будет показателем для консультации с кардиологом.

В зависимости от результатов анализов могут быть назначены посещения к другим специалистам: физиотерапевту, массажисту, инструктору по лечебной физкультуре.

Какие анализы и обследования необходимо провести?

  1. Развернутый анализ крови, мочи.
  2. Контроль артериального давления утром и вечером.
  3. Узи внутренних органов.
  4. Томография головного мозга.
  5. Исследование сосудов.
  6. МРТ.

По итогам обследования и анализов будет поставлен диагноз, исходя из которого врач назначит медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры.

Важно! Если в процессе лечения или после его окончания внезапно состояние ухудшилось, а назначенные лекарства не помогли необходимо оперативно вызвать скорую помощь!

Профилактические мероприятия

Если болит затылок головы, а посещение медицинских специалистов не выявило отклонений от нормы, необходимо проанализировать свой образ жизни и исключить факторы, которые могут вызывать и усиливать боль.

Смените работу или снизите ее объемы

Если у вас нет внутренних резервов, чтобы противостоять негативу, лучше сменить работу. Если этот вариант неприемлем, следует хотя бы снизить нагрузку, не забывать делать перерывы, не брать задания на дом и на выходные.

Наладьте режим дня, займитесь спортом

Научитесь управлять своим временем, эффективно планируя свою жизнь, в которой должно быть место работе, отдыху, хобби, общению с друзьями и семьей.

Найдите возможность для занятий спортом, увеличьте физическую активность, чаще гуляйте, выбирайтесь с семьей на природу подышать свежим воздухом.

Контроль давления, приобретение товаров для здоровья

Вырабатывайте у себя привычку следить за состоянием здоровья. Купите тонометр и регулярно измеряйте себе давление. Следите за новинками товаров для здоровья. Приобретите ортопедическую подушку и матрас, чтобы ваш во время сна шейный и другие отделы позвоночника находились в анатомически правильном положении.

Читайте также:  Какие продукты поднимают сахар в крови

Чем может помочь народная медицина?

После посещения медицинских учреждений, если нет противопоказаний, можно усилить профилактику с помощью народной медицины, впитавшей в себя многовековой опыт целительства.

  1. Изучите свойства специй, многие из них укрепляют иммунитет, снижают головные недомогания. Такими качествами обладают имбирь, корица, розмарин.
  2. Уменьшить приступы боли в затылке помогут травяные чаи ромашки, мелиссы, мяты и липы. Также они способствуют улучшению общего состояния здоровья, улучшают сон.
  3. Увеличьте употребление продуктов, богатых витамином С (плоды шиповника, цитрусовые фрукты, облепиха, черная смородина, красный сладкий перец).

Не игнорируйте болевые ощущения, своевременно обращайтесь к врачу, принимайте профилактические меры и вы сможете сохранить свое здоровье на долгие годы!

Видео: что делать, если болит затылок?

Головная боль в затылке явление очень неприятное, доставляющее немало неудобств и нередко ограничивающее работоспособность. Причины боли в затылочной части головы могут быть самыми разными, начиная с заболеваний шейных отделов позвоночника и заканчивая невралгическими патологиями.

Если вы не знаете, почему болит затылок головы, то эта статья — для вас. В ней собраны основные причины и описаны методики лечения головной боли в затылке. В любом случае необходимо помнить: если у вас болит голова в области затылка, не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться за медицинской помощью. Конечно же, речь идёт не о единичных случаях боли в затылочной области. Как правило, они вызваны длительным пребыванием в неудобном положении, стрессами, сильным ощущением голода, а также вследствие чрезмерного потребления продуктов с кофеином или химическими добавками.

  • Первичная консультация — 3 200
  • Первичная консультация заведующего Клиникой боли — 4 500

Записаться на прием

Причины боли в затылке

Сильная головная боль в затылочной части головы никогда не возникает без причины. Она может быть сигналом заболеваний:

В зависимости от причины головной боли в затылке, она может носить разный характер и сопровождаться определёнными клиническими проявлениями, которые необходимо чётко изложить врачу.

Боль в затылке вследствие остеохондроза

Если болит шея и затылок, причины могут быть в наличии такого заболевания, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. Заболевание проявляется в разрушении дисков шейных позвонков, а боли при этом проявляются постоянно и ощущаются не только в шее и затылке, но и в висках. Они становятся интенсивнее при движениях головой и могут сопровождаться:

  • шумом в ушах;
  • тошнотой;
  • нарушениями координации;
  • пеленой перед глазами и двоением.

Боль в затылке при гипертонии

Для гипертонических атак свойствено появление болей распирающего характера, которые сопровождаются пульсацией. Они могут появляться во время пробуждения после ночного сна. Помимо этого, наблюдается:

  • общая слабость;
  • головокружение;
  • учащённое сердцебиение;
  • усиление боли при попытках наклонить голову;
  • снижение болевых ощущений после внезапной рвоты.

Боль в затылке при повышенном внутричерепном давлении

Повышение внутричерепного давления характеризуется:

  • давящими, распирающими болями в затылочной области или по всей голове;
  • усилением болей при ярком свете и громких звуках;
  • тяжестью в голове и болью в глазных яблоках;
  • рвотой, которая не снижает болевые синдромы.

Боль в затылке вследствие шейного миозита

Для воспалительных процессов в мышцах шеи, возникших из-за переохлаждения или травмы, характерна болевая симптоматика, распространяющаяся с шеи на затылочную, плечевую и межлопаточную области. Она появляется при движениях головой и отличается асимметричностью.

Боль в затылке вследствие невралгии затылочного нерва

Невралгия затылочного нерва, возникшая вследствие переохлаждения или сопутствующая остеохондрозу, отличается очень сильными болями стреляющего характера. Они возникают периодически, как приступы при любой попытке изменить положение головы.

Во время покоя в затылочной области ощущается несильная боль давящего характера.

Боль в затылке вследствие сосудистых заболеваний

Спазмы черепных артерий являются причиной пульсирующей боли, которая проявляется сильнее при попытках двигать головой и несколько приутихает в состоянии покоя. Боль начинается в затылке и со временем охватывает лобную область. Она сопровождается ощущением тяжести в голове и начинается в утреннее время после пробуждения.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector