No Image

Почему болят глаза и лобная часть головы

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
26 июля 2019

Головная боль возникает достаточно часто и сопровождается дополнительными проблемами в виде головокружения, тошноты, рвоты, онемения конечностей, неприятных ощущений в области глаз, лба, уха и т.д. Избавиться от дискомфорта поможет обычный отдых или сон (в случае переутомления организма), но при наличии заболевания требуется грамотное лечение. И сегодня мы поговорим именно про боль в зоне глаз и лба. Поехали.

Распространенные причины

Специалисты в области медицины постоянно изучают провоцирующие факторы и причины, по которым возникают те или иных проблемы со здоровьем. Это необходимо для того, чтобы подобрать эффективный курс и лекарственные препараты для устранения симптомов.

Очень часто человек не обращается к врачам, когда появляется головная боль в области глаз, ссылаясь на усталость. Но лучше перестраховаться и показаться специалисту, так как нельзя терпеть подобное недомогание, что может быть небезопасно для жизни в целом.

Итак, вот 9 самых частых причин «глазной» головной боли. Сначала вкратце, ниже – подробнее:

  1. Переутомление (да, поэтому не паникуйте раньше времени);
  2. Мигрень;
  3. Внутричерепное давление;
  4. Внутричерепная гематома;
  5. Инсульт;
  6. Анверизм сосудов;
  7. Воспалительные процессы в головной мозге;
  8. Опухоль мозга;
  9. Фронтит.

1. Переутомление. Это считается наиболее частой причиной боли в голове, которая может распространяться на лоб, область носа, области глаза и другие части головы. Обычно такой дискомфорт появляется при отсутствии перерыва в рабочем процессе, длительном пребывании за компьютером, книгой, нахождении в шумном и душном помещении. Человек начинает испытывать давление в области левого или правого глаза, распирающее чувство в голове. Провоцирующим фактором является нарушение кровообращения и спазмы сосудов, вызывающие воспаление в тканях головы, плечевого корпуса, спины. Напряжение в глазах может оставаться еще некоторое время после избавления от головной боли.

2. Мигрень – вторая по популярности причина возникновения боли в области висков, глаз, носа и т.д. Данное заболевание характерно для взрослых женщин, но случаются и исключения. В такие моменты человек остро реагирует на яркий свет, шум, громкие звуки, резкие движения. Приступы различаются по интенсивности, по длительности и частоте. В некоторых случаях пациент теряет дееспособность на несколько дней и более. Причем, не существует идеального препарата для быстрого и полного выздоровления. Таким людям назначается специальная диета, пребывание на свежем воздухе, отсутствие стрессов. Для облегчения состояния врач подбирает определенный курс лекарственных препаратов, которые оказывают обезболивающее, противовоспалительное, успокаивающее действие.

3. Внутричерепное давление. Данная причина очень серьезная и опасная, так как позднее диагностирование и отсутствие лечения могут привести к летальному исходу. Головная боль в области лба и глаз обостряется во время простудных заболеваний, особенно при сильном кашле. Наиболее ярким симптомом повышенного давления в черепной коробке является измененный рисунок сосудистой сетки на глазном дне. При сохранении болезненных ощущений в голове и напряжении в глазах необходимо немедленно обратиться к окулисту для прохождения обследования.

4. Внутричерепная гематома. Полученные травмы головы чреваты серьезными осложнениями, если не обращаться к специалистам. Ранняя диагностика гематом осуществляется при проведении томографии головного мозга. При подтвержденном диагнозе решается вопрос о хирургическом удалении. Если же травма привела к сотрясению без гематомы. Необходимо соблюдать рекомендации врача, полный покой и исключение физических нагрузок.

5. Инсульт. В зрелом возрасте существенно повышается риск инсульта по причине различных изменений в организме. Перепады артериального давления, гипертония, частая и сильная головная боль, общая слабость, головокружение, онемение какой-либо половины туловища должны стать сигналом для вызова врачей или обращения в медицинское учреждение. Причем, важна каждая минута, так как после прохождения определенного периода времени человек может навсегда остаться инвалидом или умереть.

6. Аневризм сосудов – еще одна причина болей в области виска, правого и левого глаза. Локализация болей происходит в одной стороны, усиливаясь при малейшем повороте и движении головы.

Пульсация и напряжение передается в глаза, вызывая нарушения зрения и утомляемость. Если вовремя не устранить данные причины, заболевание приводит к летальному исходу. Болезнь достаточно сложно распознать самостоятельно, потому что отсутствуют ярко выраженные признаки.

К ним можно отнести слабость. Расширенные зрачки, онемение лица, головные боли. При разрыве сосудов приступы болей усиливаются, появляется рвота и потеря сознания.

7. Воспалительные процессы в головной мозге. Наиболее известные причины нарастающей боли – менингит и энцефалит. Прием препаратов дает временный результат, но болезнь прогрессирует и поражает большие участки головы. Гнойная форма менингита очень быстро поражает мозг и приводит к потере дееспособности пациента (иногда даже к его гибели).

8. Опухоль мозга. Доброкачественные и злокачественные новообразования провоцируют головные боли, отдающиеся в глаза и другие части. Дополнительно состояние осложняется тошнотой, рвотой, головокружением и общим снижением активности.

9. Фронтит. Заболевание представляет собой воспалительный процесс в лобных пазухах по причине инфекции. Поэтому человек испытывает дискомфорт в глазах, болезненность при ярком свете, заложенность носа и выделение из него слизистой жидкости, отечность верхних век и лба, повышение температуры. Подобные признаки встречаются при гайморите.

Лечение

Когда выявлены причины, необходимо начинать лечение. Оно зависит от заболевания, которое вызвало подобные симптомы. Например, ослабить приступ мигрени может горячий душ или холодный компресс на лобную часть, аромат цитрусовых культур. Лекарственные препараты подбирает только врач после осмотра и изучения результатов исследований. Самолечение без определения причины только усугубит ситуацию и вызовет ряд серьезных изменений в организме.

Современные препараты оказывают временное действие, а при длительном использовании наступает привыкание. Поэтому таблетки стоит применять только строго прописанным курсом без превышения дозировки. Наиболее эффективны лекарства на основе ибупрофена, так как они купируют приступ боли в голове с минимальным вредом для организма. Также в числе рекомендуемых препаратов находятся анальгин и парацетамол.

Домашняя профилактика: что делать, чтобы голова не болела в глазной области

Для снятия болей в голове в зоне лба и напряжения в глазах необходимо регулярно выполнять несложную гимнастику. Ее с легкостью можно делать в процессе работы, делая небольшие перерывы прямо на рабочем месте.

Читайте также:  Экстрасистолия в положении лежа причины

К ним относятся:

  • круговые движения и движения «вверх-вниз» глазами;
  • интенсивное моргание;
  • перевод взгляда от ближнего предмета к дальнему фону;
  • сведение глазных яблок к переносице и обратно.

Чтобы устранить причины «глазных» головных болей, следует отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, пить больше чистой воды, подбирать сбалансированное питание, не переутомляться, избегать стрессовых ситуаций и т.д. В случае любых изменений, сохранения болезненных ощущений длительное время стоит не затягивать с визитом к врачу, чтобы не довести до серьезного заболевания и вовремя восстановить организм.

Если болит лобная часть головы, причины могут быть разными: от самых безобидных до серьезных. В любом случае нужно обратиться к доктору. Подобные головные симптомы требуют повышенного внимания, так как они могут говорить о патологиях мозга или прочих структур головы. У человека этот участок может болеть из-за воспалительного процесса пазухи носа, зубов, возникновения аллергических заболеваний, стресса и мигрени. Сначала пациентом описывается головная боль (лобная часть), причины же находит медик. Он выясняет, отчего происходит недуг, и определяет методы лечения.

Виды дискомфорта

Существует множество разновидностей симптома. Они зависят от раздражающих факторов. Если беспокоит лобная головная боль, многие пациенты думают о давлении, а когда давит на глаза, о проблемах со зрением. Это сможет определить только лечащий врач. А бывают и такие ситуации, когда болят вместе лоб и глаза. Причины и лечение разнообразны.

Основной раздражающий фактор — напряжение. Такая головная боль распространяется из шейного отдела в затылочную, височную, глазную зоны. Она может мучить человека как с одной стороны, так и с двух одновременно. Лобная головная боль бывает монотонной, иногда она тупая, давящая, сжимающая или же распирающая.

Эти неприятные ощущения локализуются чаще всего вокруг головы, на висках и глазах. Они носят сжимающий характер. Это чувство подобно тому, когда на голову устанавливают сдавливающий обруч или тугую шапку. Также в данный период сильно болит лоб и глаза. Чаще всего причинами возникновения данных ощущений является усталость, стресс и психическое напряжение. Среди других раздражающих факторов можно выделить сильное напряжение мышц скальпа и шеи. При нажатии на лоб дискомфорт может усилиться.

Повышенное внутричерепное давление

Этот вид ощущений появляется у людей, которые имеют проблемы с артериальным давлением, причем страдать таким недугом могут как гипертоники, так и гипотоники. Данное состояние может вызывать давящие боли на глаза, при этом ощущения беспокоят не 1 день.

Боль в таком случае никогда не бывает слабой. Она или сильная, резкая, или средней интенсивности. Возникают болевые чувства обычно в лобной, височной или затылочной зонах, иногда дискомфорт распространяется на всю голову. Если измерить давление во время приступа, то оно всегда будет нарушенным в сторону повышения или понижения.

Возникает боль во лбу и глазах в основном из-за изменений погоды, переутомления, стрессов. Причины такого симптома, как головная боль в лобной части, разнообразные. К ним можно отнести такие факторы: гипертензия, дистония сосудов, проблемы со щитовидной железой, надпочечниками, почками, сердцем.

Роль стресса и другие проблемы

Одной из причин является психоэмоциональное напряжение и стрессовые ситуации. Эти ощущения носят сдавливающий характер, и очень часто сочетаются с болями в зоне глазных яблок. Также боль может давить на лобную часть головы.

Иногда ощущения способны появляться из-за воспаления гайморовых пазух носа. Такие симптомы обычно сочетаются с нарушением носового дыхания, выделениями из носа, слезотечением и светобоязнью. Иногда при этом недуге болит правая или левая часть.

Дискомфортные ощущения трудно охарактеризовать. Они носят разлитый характер, поэтому определить их местонахождение очень сложно. Пациенту кажется, что у него болит голова полностью. Иногда в сочетании с этим симптомом появляется лихорадка и озноб. В другом случае могут воспаляться не синусовые, а лобные пазухи. Как правило, тяжесть протекания этого недуга значительно выше.

Фронтит — заболевание носа. Он сопровождается утренними головными болями и нарушением дыхания. Иногда при этом недуге болит правая или левая часть. Чаще эти ощущения описывают как невыносимую, схожую с невралгической симптоматикой болезненность. Данный недуг обычно сочетается с выделениями из одного носового хода. При остром течении болезни может также беспокоить дискомфорт в области глазных яблок, светобоязнь и нарушение обоняния. При такой патологии обычно болит передняя часть головы.

Ощущения усиливаются в том случае, если пазухи носа полны и уменьшаются после процесса очищения полостей. Данный недуг может сочетаться с повышением температуры, изменением цвета кожных покровов на носовых полостях и отечностью области больного органа. Иногда отеки могут распространяться на зону глаз.

Бывают и такие случаи, когда недуг связан с воспалительными процессами в лобной и решетчатой зоне носовых ходов или с невралгией тройничного нерва, невритом. Ощущения носят приступообразный характер и не сочетаются с лихорадкой, выделениями из носа. В период приступа может возникнуть дискомфорт в лобовой области или в зоне бровей. При надавливании удается ощутить болезненность.

Простуды и прочие инфекции

Такие недуги могут сопровождаться головными болями. Часто данный симптом является обязательным признаком инфекционного процесса. Дополнительно у пациента наблюдают повышение температуры и интоксикацию организма.

Дискомфорт в этом случае локализуется в лобной части головы. Что касается таких инфекционных болезней, как тиф, грипп и малярия, то они сопровождаются интенсивной головной болью в области лба. Сильнейшие неприятные ощущения обычно возникает при менингите. Они сопровождаются рвотой и триадой симптомов, характерных для этой патологии.

Неприятный признак может появляться из-за гриппозного состояния. Ощущения могут локализоваться в области лба, височных впадин и над бровями. Возникает такой недуг в самом разгаре симптомов и сочетается с лихорадкой, мышечными болями, чувством усталости и апатии. При данном состоянии можно отметить болезненность в зоне глазных яблок и светобоязнь. Пациенты могут жаловаться на кашель.

Почему болит лобная часть головы? Причиной может быть мигрень. Это состояние обычно сопровождается сильным дискомфортом, который носит пульсирующий характер. Ощущения в большинстве случаев распространяются с одной стороны головы и могут сопровождаться болью в области глаз или затылка. Такой недуг обычно сочетается с позывами к тошноте, иногда даже вызывает рвоту.

Читайте также:  Кавернома головного мозга височная доля

Приступы периодически облегчаются, а затем снова повторяются. Патология может передаваться по наследству. Беспокоить состояние способно несколько дней подряд. Лечить заболевшего необходимо антимигренозными препаратами.

Кластерный тип и опухоли

Иногда у людей могут наблюдаться боли кластерного или же пучкового характера. Обычно они бывают жгучими и односторонними. Как правило, такая боль в лобной части головы пульсирует. Часто она отдает в зону глазных яблок. Недомогание сопровождается краснотой глаз и слезотечением. В группу риска обычно входят представители сильного пола, которым более 30 лет.

Курильщиков болезнь посещает гораздо чаще. Обострение симптомов наблюдается во время выкуривания сигареты, приема алкоголя, изменений в климате или погоде. Такие недомогания являются весьма сильными по своей интенсивности. Человек буквально схватывается за виски от того, что его беспокоит пульсирующая головная боль. Обычно такие ощущения возникают в позднее время суток, по ночам.

Боли в лобной области могут возникать при таком недуге, как лихорадка Денге. Кроме этих ощущений, в зоне лба может возникать дискомфорт в мышцах и суставах, глазных орбитах. Область лица обычно выглядит покрасневшей, иногда могут наблюдаться красные высыпания.

Опухолевые процессы в мозгу сопровождаются дискомфортом в области лба. У пациента повышается внутричерепное давление. Такой недуг в голове прогрессирует постепенно, симптоматика обычно возникает в первой половине дня. Боли в лобной части носят односторонний характер или распространяются по обеим сторонам. Усиливаться они могут во время чихания или похода в туалет. Иногда при боли данного вида человека тошнит.

Прочие болезни

Такие ощущения могут возникнуть в период развития аллергии. Обычно в это время появляется отек менингиальных оболочек, поэтому разивается сильнейшая боль. Подобные ощущения немного схожи с мигренозным приступом. Обычно головные боли в лобной части сопровождаются и другими симптомами. К ним относят высыпания, отеки и зуд.

Остеохондроз тоже может быть причиной дискомфорта в области лба. Возникает боль из-за перенапряжения мышц в зоне шеи и головы, поэтому человек ощущает дискомфорт. Она появляется постоянно на фоне стрессов, бессонницы, депрессий и волнений. Тошнота в этот период отсутствует. Что делать и как убрать симптом? Нужно принимать средства, которые снимают напряжение. Возникать они могут не только в области глазниц, но и висков и лаба. Подобная патология может провоцировать снижение зрения.

Провоцирует болезненность и невралгия глазничной ветви. На нервное волокно воздействует опухоль, травма или сосуд. Такое чувство носит приступообразный и интенсивный характер. Первые приступы длятся всего лишь по несколько секунд, но со временем они становятся более продолжительными. В период болезни можно заметить видимое сужение зрачков и вытекание слезной жидкости из глаз. На пораженной стороне потоотделение обычно усиливается.

Боль может возникнуть, если сильно удариться лбом.

Синдром Сладера можно отнести к еще одному недугу, который вызывает такой симптом. Дискомфорт в области лба возникает из-за воспаления нервного узла, который расположен в зоне крыловидно-небной ямки. Головные боли в лобной части головы в этом случае возникают на фоне воспаления носовых пазух.

Найти врача

Поиск клиники

Почему болит горло и ухо, и как лечить симптом

Причины и лечение зуда в ушах

Почему болят уши и затылок

В статье рассказываем, почему болит голова и давит на глаза, говорим о причинах развития этих симптомов. Вы узнаете, какие заболевания одновременно вызывают головные боли и давление в глазах, как устранить неприятные ощущения, и нужно ли обращаться к врачу.

Почему болит голова и давит на глаза

Если у вас возникают головные боли и давление в глазах, наверняка, вас мучает вопрос – что это может быть? Тревогу бить не обязательно, если симптомы появились единожды в конце рабочего и напряженного дня. Но если клиническая картина возникает с завидным постоянством, следует обратиться к врачу.

Давление в глазах может быть признаком таких офтальмологических заболеваний:

  • глаукома;
  • тромбоз сосудов глазного дна;
  • астигматизм;
  • дальнозоркость;
  • близорукость;
  • конъюнктивит и другие воспалительные заболевания;
  • механические травмы глаза.

При глазных заболеваниях часто возникают головные боли, снижается острота зрения. В этом случае необходимо обратиться к офтальмологу.

Если болит голова и давит на глаза, причина может скрываться в заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой систем, болезнях ЛОР-органов, а также травмах головы.

Другие причины развития головных болей и давления в глазах:

  • Кластерные боли – интенсивные приступы цефалгии, возникающие без причины и сводящие пациента с ума, вплоть до появления мыслей о суициде. Для заболевания характерна острая боль, пронизывающая глазное яблоко с одной стороны и проходящая через лоб, висок и затылок. При болях нарушается зрение, отекает веко, усиливается сердцебиение.
  • Ушиб лба – разновидность травмы, при которой повреждаются только мягкие ткани, однако при сильном ударе возникают головные боли, переходящих на глаза.
  • Неврозы – приступы цефалгии и повышенное глазное давление могут спровоцировать психогенные факторы в виде неврастении, истерического невроза, повышенной мнимости, в этих случаях возникает нервный тик.
  • Невралгия тройничного нерва – при заболевании возникает интенсивная приступообразная стреляющая боль с одной стороны лица, может захватывать глаза, а также зубы, уши, нос.

Болит голова и давит на глаза и тошнит

Нередко головные боли и давление в глазах сопровождают и другие симптомы. Довольно часто, если у пациента болит голова, и давит на глаза, его тошнит. Приступы тошноты и рвоты в этом случае связаны не с диспепсическим синдромом, а с нарушениями в работе нервной или сердечно-сосудистой системы.

Причины возникновения головных болей, давления в глазах и тошноты:

  • Мигрень – хроническое заболевание, при котором возникают приступы пульсирующей боли в лобной области с одной стороны. Болевой синдром может переходить на виски и затылок. Цефалгию сопровождают боязнь света и шума, тошнота и рвота, «мушки» перед глазами, шум в ушах.
  • Гипертония – повышенное артериальное давление за счет сужения артерий и вен и недостаточного снабжения мозга кислородом вызывает головные боли. В результате повышения сосудистого тонуса возникает давление в глазах. При гипертонии также отмечают тошноту и рвоту, шум в ушах, тахикардию.
  • Гипотония – сниженное артериальное давление также провоцирует головную боль и давление в глазах. В результате недостаточного сосудистого тонуса кровь поступает к мозгу медленней, чем это необходимо, недостаток кислорода провоцирует цефалгию. При гипотонии болят глаза, пациент ощущает слабость и становится бледным, возникает сонливость и шум в ушах.
  • Сотрясение мозга головы – при легкой черепно-мозговой травме возникают головные боли, давление в глазах, приступы тошноты и рвоты. Клиническая картина при сотрясении включает головокружения, двоение в глазах, слабость и нарушение координации.
  • Перелом лобной кости – тяжелая травма, при которой возникает сильная головная боль в лобной части. Давление и боль в глазах появляются, если повреждены глазницы. Возникают и другие симптомы – тошнота и рвота, гематомы под кожей, изменения лобной кости, кровотечения из уха, отеки.
Читайте также:  Что кушать для понижения сахара в крови

Болит голова и давит на глаза и заложен нос

Нередко возникает головная боль в области лба и переносицы. Такие симптомы возникают преимущественно при воспалительных болезнях ЛОР-органов.

Заболевания, при которых болит голова, давит на глаза и заложен нос:

  • Фронтит – воспалительный процесс слизистой лобных пазух носа, возникает при осложнениях ОРВИ. Заложенность лобных пазух провоцирует развитие головной боли в области лба, напряжение переходит на глаза и область между бровями. При фронтите у пациента возникает насморк, появляется светочувствительность и повышается температура. Над носом наблюдают отек тканей из-за нарушенного кровотока.
  • Гайморит – воспалительный процесс слизистой оболочки гайморовых пазух носа. При гайморите головные боли постоянны, как и заложенность носа. Давление в глазах возникает из-за напряжения лобной части головы.
  • Этмоидит – воспаление слизистой решетчатой пазухи носа, которая расположена в глубине черепной коробки. При воспалении слизистая отекает, из-за давления возникают головные боли и напряжение в глазах. Недуг сопровождает заложенность носа и насморк.

Характерные симптомы возникают при раке носоглотки. Опухоль представляет собой злокачественную неоплазию и произрастает из клеток эпителия носовой части глотки. Новообразование давит на окружающие ее ткани и вызывает головные боли. Кроме цефалгии возникают неврологические и зрительные расстройства, нарушения слуха, нарушения жевания и глотания, а также беспричинные носовые кровотечения.

Болит голова и давит на глаз и температура

При воспалительных заболеваниях разной локализации у больного не только болит голова и возникает давление в глазах, но и повышается температура тела.

Причины развития симптомов:

  • ОРВИ и грипп – при простуде и гриппе вирусы проникают в кровь и вызывают интоксикацию организма. Интоксикация проявляется головными болями, которые переходят на глаза, а также слабостью и мышечными спазмами. Температура повышается из-за борьбы организма с инфекцией.
  • Менингит – воспаление оболочек головного мозга. Боль возникает преимущественно в лобной части головы и переходит на глаза, при масштабировании процесса охватывает височную и затылочную области. При воспалении повышается температура тела, возникают неврологические симптомы, пациент может потерять сознание.
  • Энцефалит – инфекционные, аллергические и токсические повреждения головного мозга, при которых воспаляется вещество органа. Кроме головных болей, у пациента резко повышается температура до 39-40 градусов, возникают галлюцинации, бред, звуковые и зрительные расстройства, рвота, ломящие боли в спине и ногах.

Болит голова и давит на глаза при беременности

Если болит голова и давит на глаза при беременности, это может говорить о физическом и эмоциональном перенапряжении или о развитии какого-либо заболевания в организме.

В период вынашивания ребенка происходят изменения гормонального фона – организм готовится к повышенной нагрузке на все органы и системы. В это время повышается и риск заболеть. Наиболее часто головные боли и давление в глазах у беременных женщин возникают из-за приступов мигрени, что связано с повышенной секрецией прогестерона и пониженной выработкой серотонина.

Иммунитет женщины снижен при беременности, в этот период легче заболеть гайморитом, ОРВИ, гриппом и другими инфекционными недугами.

При развитии симптомов нельзя заниматься самостоятельной терапией и использовать лекарственные препараты без назначения врача. Обратитесь к терапевту, специалист назначит грамотное и безопасное лечение.

Болит голова и давит на глаза — что делать

Лечение в первую очередь должно быть направлено на устранение причины цефалгии и глазного давления. При воспалительных заболеваниях назначают антибактериальные и противовирусные препараты, а также противоотечные средства. Для устранения мигрени назначают триптаны. Давление регулируют при помощи гипотензивных и гипертензивных препаратов, а также диуретиков. Для выздоровления после сотрясения мозга прописывают нейропротекторы.

Если головная боль и давление в глазах возникают систематически, имеют длительный характер и сопровождаются другими симптомами, незамедлительно обратитесь к врачу. Специалист ответит на ваши вопросы – что выпить и чем лечить неприятные ощущения.

Кроме основного лечения проводят симптоматическую терапию. Головную боль устраняют при помощи анальгетиков, спазмолитиков и НПВС. При купировании головной боли исчезает и глазное давление. Однако если оно вызвано повышением АД, целесообразнее принять гипотензивный препарат.

Подробнее о боли в глазах вы узнаете в следующем видео:

Как снять боль в лобной части головы

Купировать цефалгию в лобной части головы в домашних условиях можно при помощи лекарственных препаратов – Аспирина, Парацетамола, Спазмолгина, Но-шпы, Темпалгина и других. Если головная боль возникла из-за мигрени, лучше принять препарат из группы триптанов, назначенный врачом, — Суматриптан, Зомиг, Норамиг, Имигран или другой.

При головной боли наложите холодный влажный компресс на лоб и выпейте успокаивающий напиток – чай с мятой или теплое молоко. Полежите в темноте, исключив действие внешних раздражителей, – телефона, телевизора, компьютера.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector