No Image

Умные часы для пожилых людей с тонометром

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
26 июля 2019

Популярность здорового образа жизни распространяется не только на молодёжь. Сегодня в парках, на дорожках стадионов гуляют пенсионеры в «стиле скандинавской ходьбы». Во дворах бабушки примериваются к примитивным тренажёрам, дедушки изображают бег трусцой. Это умиляет и радует — бодрость в любом возрасте благотворно влияет на организм, улучшает качество жизни, является отличным примером для детей и внуков.

А чтобы физкультурный процесс не добавил проблем, приносил пользу и удовольствие, существуют умные браслеты. Первооткрывателем была китайская компания Jawbone. Сегодня смарт-трекеры — не пробные тестовые экземпляры, а устройства, проверенные миллионами потребителей. В них аскетично точно заложены необходимые функции.

Кто сказал, что пожилым родителям не обязательно постоянно следить за здоровьем, как делают спортсмены, посетители фитнес-центров? Им тоже нужны помощники в организации питания, отдыха, активности. И симпатично-элегантный умный гаджет (прибор) очень пригодится. Выбирая эту возрастную аудиторию, включаем в текст понятные термины, расшифровки.

Что такое фитнес-трекер

Для начала нужно понять разницу между смартфоном, умными часами и фитнес-трекером. В каждом из них есть шагомер, подсчёт калорий, пульсомер, но только фитнес-трекер является ежесекундным контролёром вашего состояния. Ни часы, ни телефон не слушают ваши нервные окончания во время отдыха или активности так, как это делает умный браслет. Второе отличие — автономность: телефон и часы работают от суток до трёх, трекер без дозарядки — от семи дней до полугода. Третье — надел на руку и не нужны сумочки, карманы. Вот почему популярность гаджета (устройства) растёт от года к году.

Небольшой резиновый браслетик или подобие наручных часов, напичканное электроникой, управляемое через телефон, считает шаги, пройденные километры, калории, контролирует качество сна, будит в нужное время. Если записывать продукты, съеденные в течение дня, фитнес-трекер займётся диетой и весом. Необходимыми для пожилых являются функции пульсомера. При этом людям старшего возраста важна простота и надёжность.

Как работает

Включается устройство (гаджет) нажатием одной кнопки. Он фиксирует и контролирует все показатели после установки беспроводной связи с телефоном (девайс). В смартфоне устанавливается специальное приложение, помогающее на экране (дисплей) посмотреть отчёты о пройденном, съеденном, потраченном. На дисплее телефона добавится одна иконка-кнопочка, чтобы общаться со своим фитнес-помощником.

Чтобы трекер заработал, загружается приложение: для айфонов — из App Store для смартфонов — Google Play, это помогут сделать юные родственники. Дальше, как в соцсетях (Одноклассники), регистрируемся, заводим учётную запись, пишем дату рождения, вес, рост (для корректной работы «тренера»).

Функциональные возможности

  • Устройство помнит, сколько времени вы засыпали, как часто просыпались, фиксирует движения, по ним определяет качество отдыха, фазы глубокого и лёгкого сна.
  • Полезная функция — умный будильник. Он включится не в заданную минуту, а в фазу лёгкого сна. Медицина утверждает: пробуждение в этой фазе облегчает адаптацию к активному периоду. Человек, проснувшийся в лёгкой фазе, будет бодр и весел. Заводя будильник на 07:00, указывается люфт в 10-30 минут. В 06:30 трекер проверит состояние, при лёгкой фазе вибрацией разбудит раньше, но в оптимальное время пробуждения. Никогда этот будильник не позволит проспать! Никаких раздирающих душу трелей на всю квартиру, тяжёлой головы.
  • Функция дневного отдыха. При умственных или физических перегрузках — сон на 20-30 минут. Заранее «договорившись» с устройством, можно задремать под телевизором, но не пропустить возвращение родственников с работы.
  • Тем, кто допоздна любит сидеть в соцсетях, пригодится функция напоминания: помощник сообщит о необходимости готовиться к засыпанию.

Главное помнить, для реализации функционала сна необходимо носить гаджет на руке, спать в нем.

Активность

  • Информация о пройденных километрах, шагах, времени движения, статичности (физической лени), количестве сожжённых калорий, как сидя за компьютером, так и в скандинавской ходьбе. Диаграмма покажет, когда в течение дня активность была выше. Можно настроить приложение так, чтобы оно сообщало, когда выполнена норма по шагам.
  • Впечатляет действие «тренера», когда после некоторого бездействия человека он вибрацией напоминает — пора двигаться!
  • Есть «секундомер», способный различать и фиксировать разные виды деятельности: поход, лыжи, танцы, футбол, ходьба, бег, пилатес, баскетбол, велопробег, кардиотртенировка, йога.
  • После тренировки по своим ощущениям выставляете интенсивность, получаете результат сожжённых калорий.

Питание

  • Трекер умеет вести учёт съедаемой пищи. Булочку в упаковке или кефир показать камере смартфона (штрихкод), приложение запишет продукт в список. Домашние котлеты придётся записывать вручную. Если честно и тщательно в течение дня записывать съеденное, появится рекомендация, например, об ограничении сахара, недостатке воды.
  • Узнав количество потреблённых и сожжённых калорий, можно принять решение: надо меньше есть или больше двигаться, поменять рацион в сторону жидкости или добавить белков.

Пульсомер

Не очень интересная функция для молодёжи, если они не в спортивном центре, но весьма полезная для пожилых: при учащённом пульсе надо прекратить физические действия, отдохнуть, расслабиться. Функция, если ей не пользоваться, выключается для экономии заряда.

Уведомления

Фитнес-устройства, имеющие дисплей (как у часов), сообщают вибрацией и на экране, что на смартфон пришло сообщение или вызов. Не обязательно сразу отвечать или читать каждое сообщение, особенно если отдыхаешь в это время. И телефон брать не надо: на трекере текст сообщения появится.

Фитнес-трекеры, имеющие экран, функционируют, как обычные электронные часы.

Это — основной набор функций большинства спортивных браслетов. Но в каждом отдельном модельном ряду есть свои особенности: что-то упрощается, какие-то функции модифицируются, другие удаляются. Нужно очень внимательно изучать руководство, понимая суть процессов.

Компании, выпускающие бюджетные фитнес-браслеты

Рынок наручных девайсов (электронных устройств) сегодня очень широк. Каждый старается изобрести что-то покруче. По ценовому показателю рейтинг компаний выглядит так:

  1. Бюджетная линия: Xiaomi, Huawei, Jawbone.
  2. Средняя ценовая линия: Fitbit, MiO, ONETRAK.
  3. Премиум-класс: Samsung, Garmin.

Корпорации, понимающие, что фитнес-трекер должен стать массовым продуктом, нужен всем — от детей до долгожителей, работают над продуктами бюджетной линии, здесь обращают на себя внимание компании Xiaomi, Lenovo, Huawei, Jawbone, Meizu. Все они китайские, имеют большой опыт в разработке и продвижении электронных продуктов. Что касается качества: время частных китайских «шарашек» закончилось, производители китайской электроники — в тройке мировых лидеров по всем параметрам. Загляните в биографии компаний, чтобы убедиться в их надёжности.

Функционально и бюджетно

Изучив всесторонне фитнес-трекер, как прибор, приняв решение стать его обладателем, пора приступать к выбору конкретной модели. Дело это непростое, глаза разбегаются от многообразия моделей. Потому обратимся к специалистам, которые не только разбираются в начинке гаджета, но учитывают потребительский спрос и отзывы владельцев трекеров-тренеров.

Лучшие трекеры без экрана

Рейтинг 9,7. Цена — 1 290-1 500 руб.

Из простых и экономичных наручных девайсов лучшим в 2019 году признан Xiaomi Mi Band 1S Pulse. Внешне — овальная пластиковая капсула, закреплённая силиконовым ремешком. Максимально простой дизайн и начинка. Панель с тремя светодиодами снаружи, линза пульсомера внутри (соприкасается с кожей руки). Долгоиграющая батарея находится внутри. Защита класса IP-67: абсолютная пыленепроницаемость, влагостойкость (брызги, умывание, дождь, непродолжительное нахождение в воде).

  • шагомер, дистанция;
  • расход калорий;
  • сон, будильник;
  • сообщения о звонках.

Как это работает — читаем в начале статьи.

  • Без подзарядки — 30 дней;
  • Совместим через Bluetooth (блютуз) с IOS, Andro >Недостатки:
  • Есть небольшая погрешность в измерениях;
  • Нет дисплея (не для всех это минус).

Рейтинг 9,5. Цена 2 550-3 847 руб.

Тренер-трекер Джипон (Jawbone) на рынке более пяти лет, но популярен и востребован, ибо прост, удобен и лёгок в использовании. Подойдёт новичку в физзарядке, мало понимающему в электронике и опытному физкультурнику. Внешний вид — таблетка с рифлёным покрытием. Его можно носить, прицепив к одежде, либо с силиконовым ремешком на руке.

  • Без подзарядки — до 6-ти месяцев;
  • Синхронизация Bluetooth;
  • Приложение UP расширяет функционал, совместимо с IOS, Andro >Недостатки:
  • Нет пульсометра;
  • Отсутствует умный будильник;
  • Нет вибрации;
  • Водная защита слабая.

Лучшие браслеты с экраном

Среди бюджетных фитнес-трекеров с дисплеями две модели покупаются чаще других.

Рейтинг 9,8. Цена от 1 480 до 1 955 руб.

Максимум положительных отзывов имеет этот фитнес-трекер. Почему потребитель выделил продукт из множества других? Отличный внешний вид, качество и дизайн, функционал лучше, чем у прочих аналогов, при этом очень демократичная цена. Не новинка на рынке, но очень востребованный продукт.

Смарт-трекер имеет циферблат 0,42 дюйма, не цветной OLED (пиксели излучают свет самостоятельно). Чувствительная кнопка и улучшенный пульсометр. Заряжается от USB-устройства. Надёжный ремешок. Совмещается с Android, iOS, Windows Phone.

  • вибровызов;
  • акселерометр;
  • пульсометр;
  • будильник, контроль сна;
  • контроль калорий;
  • часы;
  • уровень зарядки на мониторе.

  • информация видна даже при ярком солнце;
  • зарядка на 20 дней, батарея Li-Pol на 70 мАч;
  • Bluetooth 4.2 BLE встроенный;
  • защита IP-67;
  • лучший баланс цены и качества.
  • возможны царапины на экране;
  • погрешность показаний шагомера.

Рейтинг 9,5. Цена от 1 190 до 1 400 руб.

Удобный фитнес-трекер, без лишних наворотов. Подойдёт в качестве первого умного браслета, так как прост в управлении. Остальным пользователям понравится функционал. Дисплей самосветящийся OLED, 0,19 дюймов. За умеренную цену получается приобрести часы и электронного фитнес-тренера. С него можно управлять камерой, получать уведомления и отклонять звонки на смартфоне. Конечно, он считает шаги и калории.

Читайте также:  Как восстановить ходьбу после инсульта

Аккумуляторная батарея 75mA Li-battery позволяет работать устройству до 7 дней. Если установить другую прошивку, можно увеличить срок зарядки до 12 дней.

  • Bluetooth 4.0;
  • точный шагомер;
  • совместимость с Andro >Недостатки:
  • минимальный набор функций;
  • Влагозащита IP 65 (не соприкасаться с водой).

Трекеры среднего уровня

Рейтинг 9,8. Цена от 3 690 до 4 990 руб.

Над этим браслетом трудились сразу две компании — Xiaomi и Huami. Результат получился интересным. Стильный дизайн без излишеств. IPS-дисплей — цветной, сенсорный, на 1,23 пикселя. Экран защищён прочным стеклом, есть олеофобное покрытие (не остаются отпечатки пальцев). В этой модели регулируется яркость изображения. Очень продумана защита: корпус стальной, абсолютно герметичный. В нём можно плавать и погружаться в воду на 50 метров. Ремешок изготовлен из гипоаллергенного силикона. Мощности батареи хватает на 12 дней.

  • совместим с платформами Android, IOS;
  • шагомер;
  • пульсометр;
  • расход калорий;
  • определение фаз сна;
  • секундомер и будильник;
  • оповещает о входящих звонках на телефон.

  • магнитная зарядка за 1ч. 50 мин.;
  • фиксация четырёх видов физактивности: бег на улице, беговая дорожка, ходьба, велопрогулка;
  • предупреждает о превышении нормы частоты сердцебиений;
  • удобные часы с выбором тем (картинки циферблата можно выбирать);
  • прогноз погоды на 4 дня вперёд.
  • нет GPS навигатора.

Рейтинг 9,6. Цена от 2779 до 4030 руб.

Компания Huawei — лидер популярных китайских брендов, успешно конкурирующая с ведущими американскими и южно-корейскими лидерами по продажам электронных устройств. В бюджетном варианте браслет имеет монохромный дисплей на 0,91 дюйма. Матрица Pmoled предполагает частичное включение светящихся пикселей на экране. Чтобы полностью засветить циферблат, придётся быстро провести по нему пальцем. Ремешок силиконовый, в продаже три цвета.

Связь с телефоном через Bluetooth с операционками Android, IOS.

  • сообщение о входящих и СМС.
  • спортивные параметры: частота сердечного ритма, шагомер, гироскоп;
  • пульсометр постоянный (увеличивает расход батареи в три раза, можно отключить);
  • мониторинг сна по эксклюзивной технологии компании;
  • различает виды активности: плавание, бег, ходьба, велосипед;
  • максимальная влагостойкость корпуса позволяет погружаться на глубину 50 метров.

  • отличный функционал при скромной цене;
  • аккумулятора хватает на 30 дней работы, с постоянным пульсометром — 10;
  • не снимается в душе, бассейне, под дождём;
  • вибросигнал.
  • совместим только с новыми версиями оперативных систем IOS 8, Andro >

Рейтинг 9,5. Цена от 3 600 до 4 999 руб.

Модель имеет современный внешний дизайн, чёрно-белый экран OLED на 0,91 пикселя. Имеет штрихкоды продуктов (ведение дневника питания), круглосуточно отслеживает ритм пульса. Весит всего 25 г. Зарядка — 30 дней (режим ожидания), активный — 7 дней, при работающем пульсометре (круглосуточно) — 12 часов.

  • считает шаги, километры;
  • считает калории;
  • различает бег и ходьбу;
  • умный будильник;
  • распознаёт фазы сна.

  • русифицированные приложения и дисплей;
  • Bluetooth 4.0, качественное соединение;
  • 3D-акселерометр.
  • боится влаги;
  • совместим с ПО Andro >Рейтинги бывают разными

Поскольку умных браслетов и фирм их производящих сегодня много, то и рейтинги весьма разнятся. Ежемесячно позиции меняются. Вот, к примеру, ещё один ТОП-10 наручных гаджетов:

  1. Samsung Gear Fit2;
  2. FitBit Flex 2;
  3. Huawei Honor Band 3;
  4. Garmin Vivosport;
  5. ONETRAK C317 Pulse;
  6. Polar A370;
  7. Amazfit Cor;
  8. Garmin Vivofit 3;
  9. FitBit Charge 2;
  10. Xiaomi Mi Band 3.

Возможно, здесь рассматривались другие параметры, нежели бюджетная цена, как в нашем варианте. Потому, приняв решение купить фитнес-трекер, не стоит ограничиваться одним рейтингом. Определившись с компанией, стоит посмотреть её модельный ряд. Либо, точно выбрав нужные функции, стоит поискать рейтинг именно таких устройств (к примеру — пульс, шаги, сон), где не будет главным показателем цена.

В конце августа в продаже в России появился фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 3 (10 место в рейтинге). Сразу вставлять его в рейтинги особого смысла нет, надо изучить, проверить, сравнить не по инструкции, а в реальной жизни. На первый взгляд, трекер достоин внимания.

Цена от 2390 до 2990 руб.

Свежая модель бюджетного ряда компании Xiaomi. В основе повторяет браслет Xiaomi Mi Band 2. Главным улучшением производитель считает увеличенный дисплей (0, 78 дюйма) и качество картинки (128 х 80 пикселей). На такой экран выходит более полная информация, тексты СМС целиком, не надо крутить экран. При звонке на смарт на экране трекера уместится не только номер телефона, но и данные абонента. Можно видеть одновременно до трёх информационных экранов, к примеру, часы, шагомер, входящие.

На практике увеличенный выпуклый корпус гаджета может оказаться не совсем удобным при занятиях, но это покажет время. Батареи хватает на 20 дней работы. Максимальная защита от влаги: можно плавать в бассейне (в солёной воде нельзя). Работает при температуре от -10° до +50°.

  • часы, таймер, будильник;
  • измерение пульса;
  • сообщения о входящих на смар звонках, СМС, мессенджера, соцсетей, управление звонками на дисплее;
  • потраченные калории;
  • пройденные шаги, расстояние;
  • контроль сна;
  • прогноз погоды;
  • напоминание о необходимости отдыха, важных событиях, достижениях;
  • возможность отображать информацию только при поднятии руки;
  • поиск и разблокировка смартфона.

  • хорошее оснащение и функционал;
  • высокая точность измерений;
  • качественная связь с сотовым — bluetooth 4.2 le;
  • вес -20 г с ремешком.
  • низкое время работы аккумулятора;
  • совместимость только с новыми версиями ос: andro >Подарите родителям фитнес-тренера

Сегодня важно утвердиться во мнении — фитнес-трекер нужен старшим родственникам, родителям, бабушкам-дедушкам. Этот индивидуальный контролёр их здоровья будет изучать показатели, советовать, когда отдохнуть, когда отправиться на пешую прогулку. Спокойней будет жить с таким помощником, особенно если живут родители отдельно.

Говоря о функциональности смарт-трекеров, можно подчеркнуть типичные для всех достоинства, важные пожилым людям:

  1. Главным плюсом является мотивация на здоровый образ жизни. Выставив планку, постепенно поднимаешь её или удерживаешь, что ведёт к улучшению настроения и здоровья.
  2. Спортивный аксессуар загружен только необходимыми функциями, никаких лишних циферблатов, игрушек, очень удобно для старшего поколения, пугающегося навороченности.
  3. Приятным бонусом является сохранение и обработка данных за неделю, месяц, год. Графики и диаграммы наглядно покажут движение к долголетию. Тренер-браслет постоянно подбадривает, хвалит, награждает знаками, это приятно радует. Если показатели не выполняются, появляются рекомендации, подсказки.
  4. Удобно носить, не мешает, не отвлекает.
  5. Очень экономное устройство. В обычном режиме спит, индикаторы не светятся, но всё фиксируется. Нажатие кнопки — все данные поступят на дисплей. Для телефона умный гаджет не обуза.
  6. Прост в управлении.
  7. Умный будильник действительно знает правильное время пробуждения.

Подводя итог, обратим внимание — фитнес-трекер придуман думающими людьми для пользы. Умный друг и помощник будет очень кстати старшему поколению, которое хочет жить активно, сохранять здоровье и бодрость духа долгие годы. Когда встанет вопрос — что подарить старшим родственникам на день рождения или новый год, купите фитнес-трекер, вместе контролируйте показатели, двигайтесь и отдыхайте по состоянию организма и будьте здоровы!

Добрый день, уважаемые читатели и подписчики! Встретить в 2019 году человека со смарт часами можно постоянно. Это не удивительно, ведь Smart Watch – это не просто аксессуар, но и полезный инструмент, который позволяет упростить работу со смартфоном, а кроме того, помогает следить за здоровьем. Уже давно данные девайсы перестали оснащать только шагомером, современные модели умеют измерять давление, а также считают пульс, что актуально не только для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, но и для здоровых людей. Сегодня мы рассматриваем умные часы с измерением давления и пульса, какие лучше выбрать расскажу сегодня. В заключение я предлагаю рейтинг самых актуальных устройств доступных для покупки.

Как измеряется давление

Появление умных часов с возможностью измерять давление было достаточно скептично принято, как пользователями, так и врачами. Есть стойкое мнение, что даже самый продвинутый гаджет не способен дать точные результаты, а это весьма важно для людей с заболеваниями. Позже было выяснено, что проблема заключается не в устройстве и используемых методах, а в неправильном пользовании.

Фактически для измерения АД в смарт часах используется функция измерения пульса. Это делается с помощью специально датчика, вмонтированного в тыльную сторону гаджета, там, где он касается руки. Суть работы основана на том, что светодиод определенного цвета отправляет световые сигналы – они проходят сквозь ткани и анализируют плотность кровяного потока. Данные интерпретируются специальным процессором и результат выводится на экран. Чтобы получить информацию о давлении, часы не только считают пульс, но анализируют ритм и скорость волны пульса. На основе этого можно получить информацию. Чтобы Smart Watch с тонометром смогли правильно посчитать значение, требуется придерживаться нескольких правил:

  1. Перед измерением АД не стоит пить энергетические напитки, чай или кофе, а также не следует это делать сразу после еды.
  2. Часы должны плотно сидеть на руке и не болтаться.
  3. Для более точного измерения девайс следует носить на левой руке.
  4. Перед замером следует сесть и положить руку на сердце.
  5. При замере следует воздержаться от разговоров и движения.
Читайте также:  Обозначение группы крови и резус фактора

Специалисты смогли установить, что при соблюдении рекомендаций выше, умные часы способны дать не менее точные измерения артериального давления, чем медицинский тонометр.

Что еще важно для умных часов

Современные умные часы имеют массу возможностей. При выборе не следует смотреть на самые дорогие варианты, ведь они наверняка лучше и скорее следует исходить их функциональных возможностей, которые действительно важны.

Для пожилых людей часы должны быть простыми с точки зрения управления. Здесь не нужен большой набор возможностей – например, настраивать интерфейсы или ставить массу приложений люди в возрасте наверняка не будут. А вот с датчиком ЧСС, измерением давления, мониторингом сна и шагомером модели им наверняка придутся по вкусу.

Для людей, которые будут использовать часы не просто в повседневной жизни, но хотят купить помощника на тренировках, подойдут модели, у которых есть специальные предустановленные режимы для разных видов спорта. Опять же следует смотреть на что рассчитан девайс – на бег, плавание, езду на велосипеде или лыжах. Есть модели с функциями «мультиспорт», они считаются наиболее универсальными.

Стоит понимать, что умные часы в отличие от браслета всегда имеют больше функций и часто рассчитаны на автономную работу. Если это лишнее, то есть смысл рассмотреть наручный фитнес-трекер, возможности для измерения давления и пульса у них тоже есть, просто остальной функционал будет проще.

Хорошие модели должны быть автономными, ведь на тренировках часто используются беспроводные подключения, которые быстро разряжают гаджет. Еще один важный момент – защита корпуса от ударов, пыли, воды, ведь данный гаджет может быть использован в достаточно экстремальных условиях.

При выборе важно посмотреть на удобство крепления ремней, возможность их замены и материал исполнения. При занятиях спортом ремешки не должны натирать руку, а от пота не должны окисляться или вызывать раздражение. А если устройство рассчитано на повседневное использование, то будет неплохо, если в комплекте помимо резиновых спортивных ремней будет сменный вариант из кожи или металла. Со строгой одеждой это будет смотреться более уместно. Также часы могут быть выполнены для людей разного пола и возраста – есть женские, они имеют более приятный дизайн и небольшой вес, устройства для мужчины часто выглядят брутально, а для детей украшены тематическими рисунками и выполнены в ярких цветах.

Рейтинг моделей

Качественные смарт часы с тонометром вполне могут стоить недорого. Конечно, на ценник влияет фирма производитель, ведь в данном сегменте есть именитые компании, такие как Garmin, но в большей степени все зависит от возможностей гаджета. Чем он дороже, тем больше в нем наворотов. Стоит при этом понимать – не всегда весь набор возможностей нужен пользователю. Возможно его единственное требование – мерять давление. Предлагаю познакомиться с рейтингом часов 2019 года, которые популярны у покупателей. Он будет включать дорогие и бюджетные модели, поэтому выбрать оптимальный вариант сможет каждый.

Smart BraceletY5

Одна из самых доступных моделей на рынке. Девайс получил небольшой TFT дисплей, диагональю 0,96 дюймов, разрешение 160*80. Несколько цветных ремешков, емкость АКБ – 90 мАч. Есть счетчик пульса, функция измерения давления, а также содержания кислорода в крови. Помимо этого, девайс получил шагомер, счетчик калорий, монитор сна. Гаджет позволяет управлять камерой смартфона, работает с устройствами на Андроид и iOS. Гаджет оснащен влагозащитой IP67. Есть функция вывода уведомлений со смартфона, а также о входящих звонках.

Стоимость – от 1 800 рублей.

Prolike PLSW2000

Недорогая модель со стильным дизайном отлично подойдет для повседневного использования. Ее дизайн позволяет носить часы со строгим костюмом, при этом аппарат относится к классу унисекс – то есть ярко-выраженной принадлежности к тому или иному полу здесь нет. Ремешок силиконовый, но выглядит дорого. Часы пластиковые – окрашены в черный цвет глянцевого оттенка. Девайс работает с iOS и Андроид. Есть защита IP67, часы можно погружать в воду на глубину до 1 метра. Дисплей сделан по технологии OLED – он яркий и не потребляет много энергии. Диагональ – 0,96 дюймов. Функции – измерение КД, пульса, калорий, подсчет шагов, мониторинг сна. Есть функция вывода уведомлений со смартфона. Батарея – 130 мАч.

Стоимость – от 2 600 рублей.

Smart Bracelet Z66

Модель с аккумулятором на 10 дней поможет контролировать пульс, давление, посчитает калории и отследит качество сна. Гаджет имеет шагомер, расскажет о пройденном за день расстоянии и при необходимости напомнит о том, что пора подвигаться. Среди полезных функций – уведомление о звонках, отображение содержания смс, будильник. Ремни сменные. Управление осуществляется одной сенсорной кнопкой – часы очень простые и станут лучшим выбором для пожилых людей. Работаю с iOS и Андроид.

Стоимость – 3 100 рублей.

GSMIN DM58

Модель из среднего ценового сегмента имеет информативный OLED дисплей с диагональю 0,96 дюймов и разрешением 94*94 точек. Вес составляет всего 39 грамм, что делает их почти невесомыми. При этом корпус часов выполнен из металла, ремень силиконовый. Предусмотрена защита от влаги и пыли – IP67. Гаджет работает с любыми мобильными ОС, выводит уведомления со смартфона, а также сообщает о входящих звонках. Индикация может быть на дисплее или в виде вибрации. Устройство позволяет управлять камерой смартфона, имеет встроенный пульсометр, помогает следить за АД, а также физической активностью, сном и сожженными калориями. Аккумулятор – 120 мАч, в активном режиме гаджет способен проработать на одном заряде 166 часов.

Стоимость – от 5 500 рублей.

GSMIN N88

Гаджет с диагональю экрана 1,3 дюйма отображает максимум информации на дисплее о состоянии владельца. Аналитика включает информацию об артериальном давлении, калориях, сне, физической активности, пульсе. Батарея – 180 мАч. Синхронизация со смартфоном осуществляется по Bluetooth, есть уведомления из приложений и о входящих звонках. Для удобства настройки гаджета на смартфоне потребуется установка фирменного софта. Высокий класс защиты от пыли и влаги – IP68. Работает с любыми операционными системами на мобильных устройствах. Гаджет доступен в двух цветах и в большей степени рассчитан для использования мужчинами.

Стоимость – от 8 500 рублей.

GL-2019 Smart Edition

Часы с большим информативным дисплеем, удобными сменными ремнями, фитнес-функциями. Помимо этого, гаджет умеет измерять содержание кислорода в крови, считает пульс и давление. В отличие от многих конкурентов подробная информация может отображаться сразу на дисплее, что позволяет не лазить каждый раз за смартфоном в карман. Модель с влагозащитой, есть предустановленные режимы для занятий спортом. С телефона могут поступать уведомления из приложений, смс, о звонках. Есть функция управления камерой и плеером.

Стоимость – от 10 тысяч рублей.

ASUS VivoWatch BP

Часы от именитого бренда ASUS – это настоящий помощник в повседневной жизни человека. Здесь есть масса функций, которыми не оснащены предыдущие варианты. Часы напомнят о том, что пора принять лекарства, помогут контролировать дыхание при выполнении аэробных упражнений, сообщат о том, что пользователь долго находится без движения. Модель точно подсчитывает артериальное давление, считает шаги, рассчитывают сожженные калории, могут на протяжение всего дня считывать информацию о пульсе. Есть режим ЭКГ. Аккумулятор рассчитан на 6 часов активного использования. Производитель оснастил устройство модулем GPS, что позволит прокладывать маршруты для занятий бегом или катании на велосипеде. Дисплей – 1,2 дюйма, закрыт стеклом с устойчивостью к царапинам. Вес – 45 грамм. Класс защиты – IP67. Ремешок силиконовый. Для синхронизации со смартфоном используется Bluetooth. Поддерживаемые операционные системы – Android, Windows, iOS.

Стоимость – от 13 тысяч рублей.

GLW-54

Завершает рейтинг это очень функциональное устройство, способное не только измерять пульс или давление, но и собрать данные для ЭКГ. Гаджет имеет голосовое управление или можно пользоваться жестами. Визуально аппарат копирует Apple Watch, что в данном случае не минус. Модель выглядит очень стильно и дорого. Корпус – металл и керамика, стекло защищено от ударов. Есть влагозащита. Полноценный набор фитнес-функций, огромное количество вариантов настройки интерфейсов, несколько цветов исполнения корпуса и ремней. Экран – 1,54 дюйма, батарея – 340 мАч.

Стоимость – от 13 тысяч рублей.

Спасибо за внимание! До скорой встречи! С уважением, Ростислав Кузьмин.

Умные часы (в оригинале Smart watch) стали очень популярным гаджетом. Одними из первых достоинства этого устройства оценили люди, предпочитающие активный образ жизни: многие модели позволяют совершать и принимать звонки, а также просматривать сообщения, не доставая телефон. Некоторые образцы девайсов оснащены пульсометром и шагомером. Свои варианты Smart watch выпустили все крупные производители: Apple, Samsung, Asus, Huawei, Xiaomi, Garmin и другие компании. Обо всех особенностях умных часов с измерением давления и пульса: их возможностях, достоинствах, недостатках, правилах эксплуатации и лучших представителях, и пойдет речь в данном материале.

Читайте также:  Железо в крови норма а гемоглобин низкий

Определение и особенности работы часов-тонометров

Многие производители умных девайсов разработали модели для детей, дополнительно оснащенные GPS-трекером для определения местоположения ребенка, а также датчиком снятия с руки (особенности девайса — в статье «Настройка детских смарт-часов«). Специально для тех, кто увлекается спортом, функционал смарт-часов был расширен за счет добавления счетчика калорий и опции отслеживания физической активности (например, в Apple Watch Nike). Smart watch с функцией измерения артериального давления – очередной этап развития гаджета. Такого рода устройства позиционируются как спортивные фитнес-браслеты, позволяющие отслеживать влияние нагрузок на организм и сохранять их оптимальный уровень, также смарт-устройства с тонометром и пульсометром будут полезны гипертоникам, для которых чрезвычайно важно следить за показателями давления с пульсом.

Умные часы с измерением давления и пульса представляют собой устройство с небольшим электронным дисплеем, которое подключается к смартфону через Bluetooth и имеет датчики для сбора информации, находящиеся на обратной стороне циферблата. Если в обычных приборах для измерения давления используется манжета, то фитнес-браслеты определяют показатели АД опосредованно: вычисления производятся на основе данных о частоте сердечных сокращений и скорости распространения по сосудам пульсовой волны, которые сопоставляются с возрастом, весом и полом пользователя – персональные данные вводятся в начале настройки гаджета.

На заметку! Для измерения пульса датчик, находящийся на внутренней стороне устройства, пропускает через кожу световой сигнал и фиксирует частоту сердечных сокращений.

Плюсы и минусы устройств

Портативные наручные устройства, периодически измеряющие давление, имеют много достоинств.

  • они позволяют не упускать ситуации, когда показатели АД приближаются к критическим – во многих приборах в такие моменты раздается предупреждающий сигнал;
  • пользоваться фитнес-браслетом с датчиком давления очень просто, что важно для пожилых людей, имеющих минимальные навыки работы с электроприборами;
  • гаджет имеет небольшой вес, его удобно носить на руке;
  • есть возможность сохранять получаемые прибором данные в специальном приложении и просматривать их позже самостоятельно или со специалистом;
  • наличие дополнительных функций делает устройство еще более полезным для тех, кто следит за состоянием здоровья;
  • в ассортиментном ряду имеются недорогие модели с довольно высокой степенью точности.

Основным недостатком умных часов, которые меряют давление, является то, что замеры производятся не напрямую: значения АД вычисляются математически на основе алгоритма, учитывающего персональные данные пользователя и информацию о свойствах рассеивания пульсовой волны. Поэтому фитнес-браслет для измерения давления не является медицинским прибором.

Точность данных во многом зависит от нескольких факторов:

  • от степени соединения датчика с кожным покровом – он должен быть плотно прижат;
  • от правильного выполнения замеров – во время измерений следует сесть, удобно устроиться, не разговаривать и не двигаться;
  • от густоты волосяного покрова и жировой прослойки кожи в местах расположения датчиков;
  • от программного обеспечения и математической модели, которую используют разработчики.

Совет! Чтобы убедиться, насколько точно работает измеритель давления в гаджете, нужно провести одновременный замер АД с помощью браслета и медицинского тонометра, а затем сравнить результаты.

Поскольку подтвердить/опровергнуть точность тонометра на смарт-часах заранее чаще всего невозможно, перед тем, как купить такой фитнес-браслет, лучше ознакомиться с отзывами других пользователей. Их можно найти на сайтах интернет-магазинов (например, в ДНС), где на странице товара есть раздел «Отзывы», в котором покупатели делятся своим опытом использования гаджетов.

Правила использования

Чтобы получить данные с максимальной точностью, в процессе измерения АД электронным девайсом необходимо придерживаться определенных правил.

  1. Перед началом использования смарт-часов необходимо ввести персональную информацию в специальном приложении к гаджету: пол, возраст, рост, вес, обычное давление.
  2. Для более точного результата замеров АД лучше носить прибор на левой руке, оптимальное положение – на 2-3 см выше косточки на запястье.
  3. Перед тем, как получить показания, необходимо принять удобную сидячую позу и положить руку на одном уровне с сердцем.
  4. Датчики устройства должны быть достаточно тесно прижаты к коже.
  5. Во время получения данных нужно не двигаться и воздержаться от разговоров.

Совет! Лучше не мерять давление сразу после приема пищи или употребления продуктов, повышающих пульс: чая или кофе. В противном случае полученные данные будут иметь отклонения от реальных значений.

Критерии выбора

Современные фитнес-браслеты, показывающие пульс и давление, имеют также другие полезные функции, которые следует учесть при выборе гаджета. Например, в устройстве также могу быть:

  • датчики физической активности;
  • функция отслеживания фаз сна;

  • счетчики пройденных шагов, потраченных калорий, количества ступенек;
  • дополнительная защита от влаги и пыли, которая значительно продлит срок службы гаджета, защитит от пота и влаги во время тренировок;
  • функция предупреждения, срабатывающая в тех, случаях, когда значения АД приближаются к критическим показателям.

Еще нужно обязательно обратить внимание на длительность автономной работы девайса. Кроме того, перед покупкой smart watch важно убедиться, что гаджет совместим с операционной системой телефона. Также необходимо внимательно отнестись к размеру ремешка, длина которого должна дать возможность довольно плотно прижать датчики к руке.

Совет! Лучше выбрать умные часы со съемным ремешком – это позволит с легкостью поменять его в случае повреждения, а также выбрать подходящий цвет.

Обзор лучших моделей

Несмотря на популярность умных часов, далеко не во всех моделях есть опция измерения АД. Рейтинг 2019 года поможет ознакомиться с лучшими образцами фитнес-браслетов с тонометрами.

Лучшая модель для занятий спортом

Фитнес-браслет GSMIN A88+ – это один из лидеров в средней ценовой категории. Благодаря влагозащите уровня IP67 и силиконовому ремешку в нем можно не только заниматься любимым видом спорта, но и принимать душ. Отсутствие сенсорного экрана предотвращает случайный сбой настроек во время активных занятий. Часы отличаются лаконичным дизайном и удобно сидят на руке. На экране 0,66″ отображаются сообщения, информация о входящих звонках, уведомлениях. Из дополнительных функций – мониторинг сна, счетчик калорий, пульсометр. Часы совместимы с Android 4.4, а также iOS 8.

GSMIN A88+ на Яндекс Маркете

Лучшая недорогая модель с броским дизайном

Смарт-часы Makibes DM58 обладают всеми необходимыми функциями и привлекают внимание ярким спортивным дизайном. При покупке можно выбрать один из вариантов расцветки ремешка. На круглом сенсорном экране 0.95″ отображается вся информация о звонках и сообщениях, поступающих на смартфон. Также предусмотрена функция поиска устройства anti-lost, GPS навигация, датчики сна, пульса, калорий и физической активности. Благодаря влагозащите IP68 это хорошая модель для спорта.


Makibes DM58 на Яндекс Маркете

Умные часы с самым точным тонометром

Смарт-часы Omron ProjectZero2.0 от популярной японской компании, специализирующейся на медицинских тонометрах, могут похвастаться высокой точностью получаемых данных. Измерение артериального давления можно активировать, нажав на специальную кнопку, также потребуется поднять руку на уровень груди. Устройство оснащено круглым дисплеем и набором сенсоров, которые отслеживают уровень активности, качество и продолжительность сна.

На заметку! Для сбора и анализа полученных данных на смартфон необходимо установить приложение Omron Connect US.

Omron ProjectZero2.0 на Яндекс Маркете

Лучшая модель с Aliexpress

В интернет-гипермаркете Aliexpress можно найти множество недорогих фитнес-браслетов. Одним из лидеров продаж 2018 года является модель P2 с несколькими вариантами отделки стального корпуса. На довольно большом экране 0,95″ удобно просматривать сообщения, которые приходят на телефон, и информацию о входящих звонках. Пользователи могут самостоятельно задать частоту измерения артериального давления, а в случае отклонения показателей от нормы устройство предупредит об этом. Также в часах есть функция умного будильника, отслеживания фаз сна, счетчик шагов и калорий.

Смарт часы P2 на Яндекс Маркете

Лучшая модель с классическим дизайном и цветным экраном

Новая модель HerzBand Elegance Pro 2 с круглым стальным циферблатом и съемным ремешком, который можно поменять на кожаный или стальной, отлично впишется в деловой образ. Экран устройства обладает хорошим разрешением (96х64 пикселя) и яркой подсветкой, что позволяет с комфортом просматривать информацию о пульсе, давлении, пройденном расстоянии, погоде, входящих звонках, а также читать сообщения и уведомления. В часах есть несколько режимов для отслеживания активности во время занятий различными видами спорта, счетчик потраченных калорий, шагомер, функция мониторинга сна и умный будильник.

HerzBand Elegance Pro 2 на Яндекс Маркете

Итак, контролировать значения артериального давления жизненно важно для гипертоников, поэтому врачи советуют этим людям использовать умные часы с функцией измерения АД. Обзор лучших моделей и ключевые требования, предъявляемые к ним, помогут осуществить правильный выбор при покупке. А узнать о лучших умных часах с сим-картой и с камерой можно в соответствующих статьях данного раздела.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector