No Image

Упало давление кружится голова что делать

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
26 июля 2019

Низкое давление, сопровождаемое головокружением, называется гипотонией. Это состояние вызвано физиологическим нарушением кровообращения в головном мозге.

Если показатели в норме, то это свидетельствует о правильной циркуляции крови в организме. Клетки органов насыщаются кислородом.

При нарушении кровотока и недостатке кислорода сначала страдают клеточные структуры головного мозга и сердечная мышца. При диагностике заболевания необходима консультация нескольких специалистов.

Симптомы

Основной симптом гипотонии − головокружение, сопровождаемое болью и усиливающееся, когда человек меняет позу, встает с места. Он ощущает слабость, недомогание, упадок сил. Если головокружение сильное, больной испытывает повышенное потоотделение, изменяется его походка.

Среди других проявлений нарушения кровотока можно назвать:

Основная локализация болевых ощущений − затылочная и височная области. Человек чувствует, что его голову будто что-то сжимает. Боль усиливается при повороте головы. Больной может испытывать дискомфорт в течение нескольких часов. В некоторых случаях боль такая сильная, что человек не в состоянии самостоятельно встать с места.

Длительное пребывание в духоте может вызвать резкий отток крови от головного мозга, если человек резко встает с места или меняет позу. Это приводит к потере контроля над движениями.

Это легкое ощущение тошноты в течение длительного периода времени. Оно не связано с приемом пищи, начинается и проходит внезапно.

При низких показателях давления активизируется рвотный рефлекс, после которого больной не испытывает облегчения.

Возникает при дисфункции кровообращения в мозге, сопровождаемой нервными расстройствами. Обычно страдают пальцы. При сильной гипотонии немеет вся конечность.

  • Нарушение зрительной функции.

Перед глазами возникают мушки, темные пятна; теряется острота зрения.

Больной испытывает слабость, утрачивается желание что-либо делать.

  • Восприимчивость к погоде.

Неблагоприятная климатическая обстановка усугубляет состояние больного. На самочувствие влияет не только изменение атмосферного давления, но и сильная жара или холод.

При диагностике выявляются симптомы, связанные с данными лабораторных исследований организма. При гипотонии снижается содержание сахара в крови и изменяется соотношение других ее компонентов.

Почему кружится голова при низком давлении

Причины, почему возникает головокружение при низком давлении, разнообразны. Обычно эти два признака являются сопутствующими при развитии таких заболеваний как:

  • остеохондроз;
  • кровотечения;
  • сахарный диабет;
  • аритмия;
  • ишемическая болезнь;
  • сердечная недостаточность;
  • нейропатия.

Эти заболевания вызывают нарушение деятельности сосудов. Понижается их тонус, у человека болит и кружится голова.

Среди факторов, влияющих на возникновение головокружения при низком давлении, выделяются следующие:

  • возраст человека (чем моложе пациент, тем большая вероятность возникновения головокружения);
  • изменение гормонального фона;
  • ситуации сильного стресса;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • переутомление;
  • недосыпание;
  • чрезмерная умственная нагрузка;
  • длительная несбалансированная диета или голодание;
  • наследственная обусловленность;
  • беременность;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • климакс (у женщин).

Эти факторы носят комплексный характер и связаны друг с другом.

Как диагностируют пониженное АД

Измерить артериальное давление и пульс можно самостоятельно с помощью тонометра. Прибор покажет числовые значения систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления. Низкими показателями считаются значения:

  • у женщин − ниже 100-60 мм рт. ст.;
  • у мужчин − ниже 110-70 мм рт. ст.

Если головокружение и низкие показатели сохраняются длительное время, необходима консультация врача для определения первопричины такого состояния. С целью диагностики патологического процесса назначаются долгосрочное наблюдение с помощью ЭКГ, регулярное отслеживание показателей давления и компонентов крови.

Насколько опасно головокружение при гипотонии

Длительное головокружение при гипотонии опасно тем, что нарушается деятельность кровеносной системы и головного мозга. Человек может потерять сознание в результате недостаточного насыщения клеток мозга кислородом.

Нарушается сердечная деятельность: клетки органов не насыщаются кислородом, замедляется ритм сердца. Причины низкого давления, головокружения и слабости у женщин могут быть связаны с изменением гормонального фона.

Опасна гипотония во втором триместре беременности, когда формируются системы органов будущего малыша. Это сигнал о том, что имеются проблемы с развитием плода.

Что делать

Симптомы гипотонии могут беспокоить человека в течение нескольких дней и нарушать привычный образ жизни. Они появляются неожиданно и доставляют дискомфорт. Врач поможет определить, что делать, если сохраняется низкое давление, и кружится голова.

После осмотра и расшифровки результатов обследования врач установит причину гипотонии и назначит лечение.

В зависимости от причины болезни, особенностей организма пациента, его возраста будут отличаться и способы ее лечения. Необходимо учитывать наличие сопутствующих патологий и совместимость назначаемых препаратов.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты назначаются пациенту после установления точной причины гипотонии. Если низкое давление является следствием какого-либо заболевания, то основная терапия направлена на его устранение.

Для избавления от слабости и низкого давления (с головокружением, головной болью, вызывающей тошноту и рвоту) можно принять таблетки с сосудосуживающим действием. Эффективны в лечении гипотонии глюкокортикоидные гормоны, капли и растворы для инъекций, стимулирующие дыхательный центр.

Если выясняется, что при пониженном давлении кружится голова, можно выпить препарат, действующим веществом которого является кофеин.

Медикаментозная терапия назначается врачом после тщательного обследования организма пациента.

Кардиологическое исследование и анализы крови – обязательное условие при обследовании. По их результатам составляется точная клиническая картина, и разрабатывается схема лечения.

Самостоятельное назначение лекарственных средств запрещено, так как могут возникнуть осложнения. Одни препараты эффективны при ярко выраженной гипотонии; другие используются только как вспомогательное средство при лечении низкого давления и облегчают состояние на несколько часов.

Перед применением препарата необходимо ознакомиться с инструкцией, где указаны противопоказания и побочные эффекты. Лечение при беременности проводится под четким наблюдением нескольких специалистов.

Врачом подбирается правильная схема лечения, причем для каждого пациента − своя. После этого делают перерыв и т контролируют состояние и давление без применения лекарственных средств.

Если показатели находятся в пределах нормы, можно говорить об эффективности терапии. Если давление снова пониженное, нужно повторить курс лечения или подобрать другую методику.

Народные средства

Ответ на вопрос, что делать, и что помогает, если при низком давлении кружится голова, дают последователи народной медицины. При гипотонии эффективны средства, приготовленные по домашним рецептам.

Целители советуют при низком давлении, слабости, головокружении, тошноте применять настойки из растений (например, женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка, родиолы).

Настойки эти можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке уже готовые смеси (достаточно заварить травы и настоять какое-то время).

Хорошо выручит и настой татарника колючего. Настойка проста в приготовлении: на 2 столовых ложки сухой травы берут 1стакан кипятка; затем кипятят в течение 10-12 минут и настаивают в течение получаса. Применять следует перед едой 4-5 раз в день по столовой ложке.

Настойки и смеси, приготовленные по народным рецептам, являются лишь вспомогательным средством в лечении гипотонии. Их применение должно быть согласовано с врачом. Некоторые травы способны еще больше снизить давление и усилить головокружение.

Профилактика

Чтобы восстановить артериальное давление и избежать снижения его показателей, следует обратить внимание на следующие рекомендации:

  • нормализовать режим сна (ночной сон должен быть не меньше 8-9 часов; спать следует ложиться не позже 10 часов вечера);
  • полноценно завтракать, не пропускать очередной прием пищи;
  • избегать ситуаций, требующих эмоциональной перегрузки;
  • следить за уровнем артериального давления (нужно знать, что принять при низком давлении от головокружения);
  • исключить резкие телодвижения;
  • применять контрастный душ, укрепляющий сосуды.
Читайте также:  Гормон снижающий уровень глюкозы в крови

Помощь при головокружениях окажут лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры. Они назначаются и контролируются врачом.

Что еще можно делать, если при пониженном давлении кружится голова? Эффективное воздействие окажут регулярные занятия спортом и плаванием. Полноценное питание, включающее употребление свежих овощей и фруктов, нормализует обмен веществ и улучшит работу кровеносных сосудов.

Если справиться с головокружением самостоятельно не удается, необходимо обратиться к специалисту для выявления причин такого состояния.

Вопросы врачу

Многих людей интересует, что можно принимать при пониженном давлении и головокружении? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Лечение гипотонии зависит от первопричины понижения давления. Сначала нужно выяснить, что способствовало снижению показателей.

Обычно назначаются сосудосужающие лекарства и препараты на основе кофеина.

Врачи рекомендуют отказаться от алкогольных напитков, сигарет, психотропных веществ.

Часто больные жалуются на пониженное давление в период беременности. Скачки давления − нормальная реакция организма на происходящие изменения. Однако беспокойство вызывает, когда пониженное давление сохраняется во втором и третьем семестрах, когда происходит закладка органов будущего малыша. Нарушение кровотока в организме матери отражается на формировании плода.

Если имеются болезни сердца, связано ли с этим понижение показателей давления? Заболевания сердечно-сосудистой системы тоже могут стать причиной нарушения тока крови, доставляющего кислород к клеткам.

Такие заболевания как анемия, сердечная недостаточность, ишемия часто сопровождаются головной болью и головокружением (вплоть до тошноты, рвоты и потери сознания). В этих случаях низкое давление лечится с учетом имеющейся патологии. Терапия направлена прежде всего на устранение симптоматики данной болезни.

Пациенты интересуются, что делать, если приступы вертиго (так иначе называют головокружение) проявляются внезапно? Часто такое происходит при резком оттоке крови от головы, когда давление стремительно понижается. По возможности примите горизонтальное положение. Подняв ноги вверх, зафиксируйте их в таком положении минут на 8-10.

Если человек упал без сознания, ему понадобится врачебная помощь. Пока не приехала карета скорой помощи, больному нужно сделать массаж сердца и искусственное дыхание.

При восстановлении дыхания больного положите на бок.

Выводы

Что делать, если при низком давлении возникает головокружение, нужно решить только вместе с врачом. Это сигнал того, что в организме имеются нарушения кровообращения головного мозга и сердечной мышцы.

Это серьезные причины, и связано такое состояние как с внутренними факторами, так и с внешними, обусловленными физической, эмоциональной, умственной перегрузками.

При своевременном обращении к врачу гипотония поддается терапии. Игнорирование лечения, наоборот, только усугубит ситуацию и приведет к развитию осложнений.

Признаки гипотонии могут встречаться как проявление целого ряда заболеваний. Чаще всего – это следствие нарушения нормальной работы нервной системы человека. Если низкое давление и кружится голова, нужна консультация специалистов разных медицинских профилей. Для постановки правильного диагноза назначают ряд обследований. Лечение комплексное. Профилактика подразумевает изменение способа жизни, коррекцию диеты, нетрадиционные способы терапии.

Причины гипотонии

Основные причины этого явления в молодом возрасте — нарушение функции вегетативной части нервной системы. У пациентов среднего и пожилого возраста на первое место выступают проблемы со здоровьем другого плана.

  • нарушение режима отдыха;
  • курение;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • нарушение гормонального равновесия при климаксе;
  • нарушение работы сердца – аритмии;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • при передозировке средств, для борьбы с гипертонией;
  • вирусные заболевания;
  • длительное нахождение в непроветренном помещении.

Низкое давление и головокружение может беспокоить пациента с кровотечением (кишечным, маточным, желудочным). Состояние ухудшается перед сменой погоды.

Падение давления может сопутствовать острому инфаркту миокарда. Причем, низкое давление и головокружение могут быть единственными жалобами

Признаки болезни

Само пониженное давление пациент начинает ощущать в том случае, когда у него появляются другие жалобы:

Располагается в зоне затылка, сжимающая, усиливается при движениях головой. Может длиться до нескольких часов

Болит и кружится голова одновременно. При вставании с постели головокружение при низком давлении усиливается. Беспокоит слабость.

Легкая тошнота может беспокоить длительно при гипотонии.

Позывы на рвоту

При резком снижении сосудистого тонуса может возникать рвота. Легче больному после нее не становится.

Онемение кончиков пальцев

Может присутствовать при возникновении признаков нарушения кровообращения в головном мозге или у истеричных личностей.

Возможна при резком вставании, если находиться в душном помещении. Причины этого – резкий отток крови от головы.

Слабость беспокоит с самого начала, прекращается при гипертонии.

Понижение уровня сахара в крови

Может быть признаком длительного голодания, сахарного диабета.

Пациент ощущает сильную слабость. Это чувство настолько сильно, что он в прямом смысле не может встать с постели.

Если основные причины кроются в сердечных аритмиях, больной будет жаловаться на чувство перебоев в сердце. Головокружение и цефалгия будут в этом случае зависеть от степени нарушения работы сердца.

Лечение

Что делать в этом случае? Лечение зависит от ситуации. При резком падении тонуса сосудов необходимо:

  • уложить пациента на спину;
  • приподнять ему ноги;
  • голова должна находиться ниже ног;
  • дать подышать парами аммиака;
  • растереть виски нашатырем, камфорой, эфирным маслом мяты;
  • дать попить теплого чая, воды.

Если причины гипотонии кроются в каком-либо кровотечении, дополнительно на живот кладут холод. Это может быть любая емкость с холодной водой, что-либо из замороженных продуктов.

Применение лекарственных средств для повышения тонуса сосудов

Если вышеописанные мероприятия не принесли облегчения пациенту, нужно срочно обратиться в скорую помощь.

Раствор кофеина применяется при низком тонусе сосудов. Этот препарат способен сузить сосуды и таким образом поднять его. Однако, следует всегда помнить, что самолечение опасно для здоровья и жизни пациента. Этот препарат противопоказан в случае, если у больного есть кровотечение.

Травы успокаивают нервную систему, улучшают сон, уменьшают чувствительность к перемене погоды и действию атмосферных фронтов. Они повышают выносливость при физических нагрузках, стимулируют защитные силы организма.

С успехом применяют настойки жень-шеня, элеутерококка, лимонника китайского, заманихи. Эти средства нужно принимать при пониженном давлении в каплях до 3 раз за день. Количество капель подбирается индивидуально. В среднем доза составляет 10-40 капелек. Курс приема продолжается до месяца. После этого делают перерыв на 1 или 2 месяца. За год проходят таких 4-5 курсов. Поскольку эти средства тонизируют нервную систему, последнюю дозу их нужно принимать несколько часов до сна.

Если пациент принимает эти средства, он должен постоянно измерять параметры работы сердца и записывать в дневник. Хорошо начать принимать адаптогены перед эпидемией гриппа.

  • привести в нормальное функциональное состояние нервную систему;
  • повышает устойчивость организма к разного рода негативным влияниям внешней среды;
  • помогает повысить тонус сосудистой стенки;
  • ослабляет проявление головной боли.

Что делать с этими точками? Есть несколько способов действия на точки – точечный массаж, использование эфирных масел, прогревание точек с помощью специальных полынных сигар, воздействие иголкой.

В рецепт берут следующие точки:

  1. На подошве, в ямке, которая образуется при сильном сгибании пальцев.
  2. На 3 мм в сторону от ногтя на большом пальце стопы. Массируют одновременно обе точки.
  3. В самом центре свода стопы.
  4. По ходу позвоночника под наиболее выступающим позвонком. Массируют в сидячем положении больного.
  5. В центре ладони.
  6. На внутренней поверхности предплечья, в месте, где прощупывается пульс.
  7. На ноге со стороны наружной лодыжки, в ямке между ней и сухожильем.
Читайте также:  Что делать если резко поднялось давление

Массаж проводят подушечками пальцев. Нажимают сильно, до появления неприятных ощущений. Можно пользоваться правилом 7 по 7. При этом производят нажатие на вышеописанные места поочередно. Повторяют весь цикл 7 раз, 7 дней в неделю. После этого делают перерыв на неделю.

Профилактика гипотонии

Что делать для профилактики гипотонии:

  • коррекцию способа жизни; правильное питание;
  • лечебная физическая культура.

Больной должен постараться нормализовать режим сна. Ложиться спать лучше всего не позже 22 часов. Перед сном можно погулять на свежем воздухе хотя бы до получаса.

Из рациона нужно максимально исключить продукты, содержащие консерванты, красители, эмульгаторы. Пища должна быть максимально здоровой. В рационе должны присутствовать свежие сезонные овощи и фрукты. Можно начать питьполивитамины.

Интенсивность гимнастических упражнений будет зависеть от возраста больного, состояния его здоровья, физической тренированности. Основные принципы лечебной физкультуры:

  • нагрузка в самом начале небольшая;
  • постепенно их увеличивают;
  • упражнения чередуются лежа-сидя-стоя.

Если после первых тренировок больной начинает чувствовать себя плохо, на некоторое время их прекращают. Перед следующими тренировками лучше принять настойку шень-шеня или китайского лимонника.

Физиолечение. Физиотерапевтические процедуры оказывают следующее влияние на организм:

Регулирующее влияние нервную систему.

Частота импульсов постепенно увеличивается.

В качестве лекарственного средства используют кофеин.

Длится процедура до15 минут. Полноценный курс лечения — 15 сеансов через день.

Длится процедура до20 минут. Курс — от 10 до 20 процедур через день.

Иногда пациенты плохо переносят электропроцедуры. Что делать в этом случае? Если они начинают предъявлять жалобы на ухудшение состояния, сеанс прекращают и ищут другой способ лечения.

Хорошо подходят водные процедуры — циркулярный, подводный душ, контрастные обливания, сухие и влажные укутывания. При гипотонии помогут йодобромные и углекислые ванны с температурой воды в пределах 32-33° С. Сеансы проводят с промежутком в день. Эффект будет, если принять 10 ванн с продолжительностью одной не более 15 мин.

Применяется ионизация воздуха с помощью аэроионизаторов. Под их воздействием образуются ионы воздуха, где больше частиц с отрицательным зарядом. На протяжении 15-20 минут человек вдыхает эти ионы. Такое лечение позволяет:

  • повысить газообмен;
  • увеличить усвоение кислорода;
  • улучшить сон;
  • уменьшить частоту возникновения головной боли;
  • уменьшить слабость.

Все процедуры должны проводиться под присмотром медицинского работника.

Заключение

Низкое давление головокружение тошнота могут стать признаками разных болезней. При появлении таких жалоб впервые необходимо обратиться к врачу. Нужно научиться оказывать первую помощь при подобных состояниях. В повседневной жизни важно придерживаться здорового способа жизни, не принимать средства, которые имеют понижающий эффект на тонус сосудов. Важно регулярно проходить медицинские осмотры.

Иные причины головокружений

В медицине пониженное давление называют гипотонией, это патология, которая может появляться по разным причинам, в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Как правило, при снижении показателей, у человека появляются различные неприятные ощущения, кружится голова, особенно если резко вставать, возможны обмороки.

Гипотония приводит к сбоям кровообращения в мозгу, сосуды расширяются или в мозг попадает недостаточный объем крови, что и провоцирует дискомфорт.

Таким образом, ткани и органы не могут получить достаточное количество кислорода и других питательных веществ.

Кроме того, при низком давлении у людей начинает замедляться работа сердца, что влияет на передачу импульсов к нервным окончаниям.

В группе риска находятся следующие люди:

  1. Подростки, когда происходит гормональная перестройка, во время полового созревания.
  2. Женщины в разное время, к примеру, при беременности, климаксе или во время месячных.
  3. Молодые люди.

Как правило, в старшем возрасте у людей пониженное давление появляется реже, поскольку происходят изменения в сосудах, а также увеличивается их тонус.

Как правило, головокружение при низком давлении появляется с вегето-сосудистой дистонией. Это не болезнь, а целый ряд симптомов, которые вызывают сбои в работе внутренних органов.

Во время дистонии тонус сосудов снижается, что провоцирует падения давления, после чего кружится голова.

Существуют некоторые возможные причины, головокружения и низкого давления:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Частые стрессовые ситуации.
  3. Гормональные сбои.
  4. Страх или испуг.
  5. Различные кровотечения, которые могут быть внутри организма и снаружи.
  6. Осложнения в результате других заболеваний.

Чаще все у женщин кружится голова и появляется пониженное давление во время месячных. Это вызвано тем, что происходит потеря крови, а также есть резкие перепады гормонального фона.

Проблемы могут появляться во время увеличения температуры, в результате обезвоживания, что может быть при сильном потоотделении или при длительном пребывании на солнце.

Сегодня речь пойдет о том, что такое головокружение, причины, лечение головокружения. Наверное почти каждый человек сталкивался с головокружением, когда вращаются окружающие нас предметы или наоборот, движение своего тела относительно окружающих предметов.Если у вас часто кружиться голова вам необходимо немедленно обратиться к врачу.

Очень часто головокружение сопровождается:

  1. повышенной потливостью,
  2. тревогой,
  3. тошнотой,
  4. рвотой,
  5. бледностью кожных покровов,
  6. потерей равновесия,
  7. шумом в ушах.

Это все скорее как сопутствующие факторы головокружения. Головокружение может быть при нарушении в работе зрительной, мышечной или вестибулярной системы. Причины головокружения могут быть абсолютно разные, они могут быть связанны, например, с вашими хроническими заболеваниями. Также у абсолютно здоровых людей может кружиться голова по многим причинам.

Основные причины этого явления в молодом возрасте — нарушение функции вегетативной части нервной системы. У пациентов среднего и пожилого возраста на первое место выступают проблемы со здоровьем другого плана.

  • нарушение режима отдыха;
  • курение;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • нарушение гормонального равновесия при климаксе;
  • нарушение работы сердца – аритмии;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • при передозировке средств, для борьбы с гипертонией;
  • вирусные заболевания;
  • длительное нахождение в непроветренном помещении.

Низкое давление и головокружение может беспокоить пациента с кровотечением (кишечным, маточным, желудочным). Состояние ухудшается перед сменой погоды.

Падение давления может сопутствовать острому инфаркту миокарда. Причем, низкое давление и головокружение могут быть единственными жалобами

Признаки болезни

По уверениям медиков, главной причиной гипотонии являются сбои в работе вегетативной нервной системы, иными словами – вегето-сосудистая дистония (ВСД). Но помимо нее еще целый ряд причин может пагубно влиять на АД, т. е., снизить его ниже нормы.

Патологии работы мозга

Методы лечения

Для лечения нужно воздействовать на основную патологию, которая провоцирует дискомфорт, а также следует научиться работать тонометром, чтобы проводить замеры самостоятельно.

Доктора советуют для профилактики при низком давлении использовать такие советы:

  1. Проводить больше времени на воздухе, прогуливаться перед сном.
  2. Заниматься спортом, особенно активными видами, к примеру, плаванием.
  3. Если низкое давление появляется постоянно, то можно пить по 1-2 чашки кофе в день.
  4. Отдых должен составлять от 8 часов и более.
  5. Каждое утром после пробуждения надо вставать аккуратно с постели, что позволит не падать давлению и не кружится голова.
  6. До того как встать с кровати, следует делать растяжку и гимнастику, прямо в постели.
  7. Каждое утро принимать контрастный душ, что улучшит тонус сосудов.
Читайте также:  Что делать если кровь из заднего прохода

Для лечения могут использовать разные препараты, среди эффективных, которые могут нормализовать давление, используются следующие:

Подобные средства содержат кофеин, что позволит повысить давление, а также усиливает тонус системы. Правда, применять лекарства без разрешения доктора не нужно, чтобы не навредить еще больше.

Кроме таблеток можно применять лекарственные настойки, которые сделаны из растительных компонентов и продаются в аптеке. Также настойки можно делать самому, используя рецепты народной медицины.

Головная боль головокружение и прочие «радости» низкого давления доставляют массу неудобств и вызывают недомогания, которые могут длиться по нескольку дней. В такой ситуации естественно задуматься о возможном лечении. После определения диагноза лечение направляется на устранение причины низкого давления и сопутствующих головокружений.

Медики утверждают, что в 70% случаев сильных головокружений можно выяснить истинную причину такого состояния и назначить эффективное лечение. Часто назначается кофеин для стимуляции тонуса сосудов, однако этот препарат имеет много противопоказаний и его ни в коем случае не следует назначать себе самостоятельно.

Профилактика и терапия

Даже в тех случаях, когда диагностика заболевания не выявила патологических причин, следует внести в привычную жизнь ряд изменений для улучшения состояния здоровья. Соблюдение простых профилактических мер помогает сократить вероятность появления головокружений при нестабильном давлении.

Профилактика заключается в следующем:

  1. Соблюдение стабильного режима дня с продолжительностью сна не менее 8 часов и отказом от дневного отдыха.
  2. Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
  3. Периодическое принятие ванн с использованием ароматических солей и травяных растворов, помогающих стимулировать иммунитет.
  4. Посещение массажных сеансов.
  5. Регулярные медицинские осмотры для мониторинга состояния здоровья и своевременного лечения.

Снизить риск выраженного проявления симптомов гипотонии также помогают постоянные физические нагрузки. Заниматься спортом рекомендуется на открытом воздухе либо в хорошо проветренном помещении с влажным воздухом. Это позволит постоянно поддерживать сосудистую систему в тонусе и избежать дискомфорта даже при нестабильном давлении.

Какие лекарства пить?

Если вы ответственно относитесь к своему здоровью и выяснили, при каком давлении тошнит и кружится голова, с помощью тонометра, бороться нужно именно с причиной, а не со следствием. Как только вы нормализуете давление, головокружение пройдет.

Если же плохое самочувствие вызвано не колебаниями давления, вам помогут таблетки Вестибо, назначать их должен невролог. Принимают их по 2 раза в день, по 1 таблетке, при использовании проходит также головная боль, тошнота.

Если у вас скачет давление, нужно вызвать врача, до его прихода можно выпить таблетку Фуросемида, пару капель Фармадипина. При гипотонии нужно бороться непосредственно с ее причиной, причем при незначительной степени изменения давления она не лечится.

В случае же гипертонии требуется длительный курс гипотензивных препаратов. Кроме того, показан прием диуретиков для вывода излишней жидкости из организма. Врач может назначить бета-блокаторы, вазодилататоры, ингибиторы АПФ, альфа-адреноблокаторы.

Общие принципы первой помощи при головокружении

Если при приступе возможности посетить доктора нет, то можно подымать давление самостоятельно.

Чтобы это сделать и получить облегчение потребуется открыть в помещении окна, чтобы организм получил достаточное количество кислорода.

Рекомендуется снять или расстегнуть тесную одежду и сесть на стул. После этого наклонить тело и голову, чтобы улучшить приток крови к голове.

Не рекомендуется делать быстрых движений, чтобы не вызвать усиленное головокружение. Запрещается использовать седативные средства, ведь они могут еще понизить давление.

Лучше сделать кружку крепкого кофе, а также выпить пару таблеток «Цитрамона». Рекомендуется после такой процедуры немного поспать.

После оказания первой помощи и улучшения состояния следует обратиться к доктору для назначения лечения и установки точного диагноза.

Если человек начинает терять сознание, то можно использовать нашатырный спирт, который приведет его в чувство.

Также нашатырем можно потереть виски, а если такого средства нет, то используется эфирное масло мяты. Если причина во внутреннем кровотечении, то на брюшную полость надо положить лед или другой вид холода.

Игнорировать состояние головокружения, даже если оно не посещает слишком часто, доктора категорически не рекомендуют. Так как вестибулярный синдром считается сопутствующим симптомом при повышении или резком снижении давления, то игнорирование этого состояния может привести к серьёзным осложнениям и последствиям.

  1. В первую очередь следует принять горизонтальное положение тела и принять расслабленную позу.
  2. Необходимо успокоить человека, объяснив, что странное состояние скоро пройдет. В противном случае симптом усилится на фоне эмоционального напряжения, вызванного страхом.
  3. Глаза больному лучше держать широко открытыми, а взгляд сфокусировать в одной точке – это поможет не потерять сознание.
  4. Быстро снять головокружение поможет массаж или самомассаж затылочной части головы.

В том случае, если спазм не проходит, а сопутствующие симптомы при этом усиливаются, то следует незамедлительно обратиться к врачу за своевременной квалифицированной помощью.

Медикаментозная терапия приступов вертиго

Медикаментозное лечение приступов головокружения, сопровождающих скачки давления, должно проводиться по показаниям врача. После комплексной диагностики и получения общей клинической картины состояния сосудистой системы доктор корректирует схему лечения.

Как быстро облегчить состояние в домашних условиях

Если головокружение происходит при снижении давления по причине внешнего воздействия и невысок риск наличия патологии, можно предпринять попытки снять болезненные симптомы самостоятельно. Для борьбы со слабой головной болью иногда достаточно провести немного времени на свежем воздухе и отдохнуть.

Чтобы облегчить самочувствие при более тяжелом состоянии, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • выпить настойку элеутерококка, женьшеня или зверобоя;
  • принять таблетку «Цитрамона» или его аналогов при сильной боли;
  • приложить к конечностям грелку для устранения озноба при падении давления;
  • употребить продукты с высоким содержанием витаминов С, В, В12;
  • принять теплую ванну с добавлением отвара шалфея, хвои и морской соли.

Различные способы оказания первой помощи не всегда помогают обеспечить ожидаемый эффект, поскольку организм может быть невосприимчив к некоторым методикам домашней терапии. При этом попытки облегчить состояние в бытовых условиях абсолютно безопасны, поэтому их можно испробовать без какого-либо риска.

Профилактика заболевания

Чтобы избежать снижения артериального давления и его проявлений, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  1. Скорректировать образ жизни и правильно питаться. Необходимо избегать всех продуктов, которые содержат консерванты и красители. Желательно употреблять только здоровую пищу. Можно посоветоваться с врачом по поводу применения поливитаминных комплексов. Спать ложиться следует не позже десяти вечера, перед этим совершать прогулку на свежем воздухе.
  2. Заниматься лечебной физкультурой. В зависимости от состояния здоровья и возраста можно подобрать гимнастические комплексы. Начинать заниматься следует понемногу, постепенно повышая нагрузку. Если тренировки ухудшают самочувствие, то от них нужно отказаться.
  3. Проходить физиотерапевтическое лечение. Для этого подходят электропроцедуры, которые назначает врач, и прием контрастного душа или обливание холодной водой.
  4. Для повышения газообмена проводить ионизацию воздуха. Эта процедура позволяет улучшить усваивание кислорода, положительно влияет на качество сна, избавляет от головокружений, головных болей и других неприятных симптомов. Такая оздоровительная методика должна применяться только под присмотром специалиста.
Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector